Estimulacao Cognitiva

10/08/2025

Atividades cognitivas são exercícios ou práticas que estimulam o cérebro para manter ou melhorar habilidades mentais O cérebro funciona como um “músculo”: quanto mais é usado, mais conexões neurais se fortalecem.

01/08/2025

30/04/2025

Momentos do mês de Abril. Durante o mês de abril, vivenciamos momentos especiais cheios de carinho, aprendizado e alegria. Confira alguns dos nossos melhores registros!

28/04/2025

Ser um super idoso é viver cada dia como uma bênção!
Você está pronto para essa jornada?

cognitiva

26/04/2025

Você conhece alguém assim!? Quer ser um!? Comece agora a estimular seu cérebro 🧠, aumente sua reserva cognitiva e tenha um envelhecer super !!

11/03/2025

A palavra cruzada é um estímulo cognitivo!? Sim, resolver palavras cruzadas é um excelente estímulo para o cérebro! Elas ajudam a:
1. Melhorar o vocabulário: Ao procurar palavras específicas, você aprende novos termos e seus significados.
2. Aprimorar a memória: A busca por palavras conhecidas ativa e fortalece as conexões cerebrais.
3. Estimular o raciocínio lógico: Resolver dicas enigmáticas exige análise, dedução e criatividade.
4. Reduzir o estresse: Focar em um desafio pode ser relaxante e prazeroso.
5. Prevenir o declínio cognitivo: É uma ótima atividade para manter o cérebro ativo e saudável ao longo dos anos.

09/02/2025

Você sabia que exercitar o cérebro 🧠 fazendo estimulação cognitiva pode ajudar a prevenir o declínio cognitivo e manter a mente ativa por mais tempo e com qualidade de vida! Confira os benefícios ! 👇 🧠Redução do risco de demência 😊Bem estar emocional e mental 🎯Aumento da concentração 🧩Melhora da memória

07/02/2025

A inatividade do idoso. O envelhecimento é um processo natural que pode levar a diversas mudanças no organismo , incluindo a redução da massa muscular , da densidade óssea e da capacidade cardiorrespiratória . A inatividade física pode agravar esses efeitos trazendo consequências sérias para a saúde e a qualidade de vida. O impacto emocional pode desenvolver um quadro de depressão e iniciar um declínio cognitivo.

29/01/2025

A estimulação cognitiva e a plasticidade cerebral estão intimamente relacionadas, pois a primeira pode potencializar a segunda.

Plasticidade cerebral

A plasticidade cerebral (ou neuroplasticidade) é a capacidade do cérebro de se modificar ao longo da vida, criando e fortalecendo conexões neurais em resposta a experiências, aprendizado e estímulos ambientais. Essa característica permite adaptação a novas situações, recuperação após lesões e melhora das funções cognitivas.

Estimulação cognitiva

A estimulação cognitiva envolve atividades e exercícios que desafiam o cérebro, promovendo o desenvolvimento ou manutenção das habilidades cognitivas, como memória, atenção, raciocínio lógico e linguagem. Exemplos incluem leitura, jogos de estratégia, aprendizado de novas habilidades e até interações sociais enriquecedoras.

Relação entre os dois conceitos

A estimulação cognitiva é um dos principais fatores que impulsionam a plasticidade cerebral. Quanto mais o cérebro é desafiado, mais ele se adapta, formando novas conexões neurais e reforçando circuitos existentes. Esse processo ocorre ao longo da vida e é fundamental para a aprendizagem, prevenção do declínio cognitivo e recuperação após danos neurológicos, como AVC ou traumatismos cranianos.

Em resumo, a estimulação cognitiva atua como um “gatilho” para a plasticidade cerebral, ajudando a manter o cérebro ativo, saudável e adaptável a novas demandas. 1 - imagem de um cérebro sem plasticidade , onde possivelmente não existe uma preocupação com a estimulação cognitiva.. 2 - imagem de um cérebro com plasticidade e estimulação cognitiva.

23/12/2023

Estimulação cognitiva tema guirlanda