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Andreia Rodrigues Pilates

"Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós a lapidaremos."

•Pilates
•Acupuntura
•Estética

10/02/2026

No Pilates, cada corpo tem sua história, seu tempo e seu ritmo.
Comparar sua evolução com a do colega é um erro que só gera frustração.
O que importa é o seu processo, o seu progresso e o cuidado com o seu corpo.
Respeite seu tempo, ele também faz parte da evolução.

29/01/2026

Vocês não querem mais nada né ? 😅😅 Desse jeito f**a fácil fazer pilates 😂😂

23/01/2026

Quem aí concorda? 😅😅

19/01/2026

Sempre assim né 🤷‍♀️😅 Mas se está fácil então não é pilates 😂😂

16/01/2026

Se você está pensando ou já faz pilates à noite, veja alguns benefícios.🤸‍♂️

14/01/2026

Agora quero saber dos meus alunos se a definição está correta? 😅😅😅

07/01/2026

Nada de deixar a meta apenas no papel em! 💪🏼

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