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Clínica Medvale

Atendimento médico ambulatorial. Ortopedia
Otorrinolaringologia
Oftalmologia
Clínica Médica

01/04/2026

👀 5 sinais de olhos ressecados

A saúde ocular merece atenção especial!

Quando os olhos não produzem lágrimas suficientes ou quando elas evaporam rápido demais, podem surgir sintomas que afetam diretamente sua qualidade de vida.

⚠️ Entre os sinais mais comuns estão:
1️⃣ Sensação de ressecamento constante
2️⃣ Irritação e vermelhidão
3️⃣ Visão embaçada
4️⃣ Sensibilidade à luz
5️⃣ Produção excessiva de lágrimas (como resposta ao desconforto)

💡 Se você apresenta alguns desses sintomas, não ignore! O diagnóstico precoce ajuda a evitar complicações e garante mais conforto no dia a dia.

📍 Medvale – Av. Heitor Villa Lobos, 1450 – São José dos Campos/SP
📞 (12) 99782-2453

30/03/2026

🗣️ E se não for só um resfriado?

Se sua rouquidão durar mais de 21 dias, pode ser sinal de algo mais sério.

👉 Procure ajuda profissional e cuide da sua saúde!

📍 Medvale – Av. Heitor Villa Lobos, 1450 – São José dos Campos/SP
📞 (12) 99782-2453

27/03/2026

😴 Dormir de barriga para baixo pode prejudicar a coluna!

Esse hábito aumenta a pressão sobre a região lombar e cervical, causando dores e desconfortos.

👉 Prefira dormir de lado ou de costas para manter sua coluna saudável.
Cuide da sua postura e da sua saúde!

📍 Medvale – Av. Heitor Villa Lobos, 1450 – São José dos Campos/SP
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25/03/2026

5 benefícios de beber água regularmente
Beber água é essencial para o bom funcionamento do corpo.

Deslize para descobrir como esse hábito simples pode transformar sua saúde!

👉 Passe para o lado e veja cada benefício!

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21/03/2026

🌍 21 de Março – Dia Mundial da Síndrome de Down

Hoje celebramos a diversidade, a autonomia e as conquistas das pessoas com Síndrome de Down.

Cada história é única e merece ser valorizada com respeito, empatia e inclusão.

💛 Apoiar significa reconhecer talentos, incentivar a independência e abrir espaço para que todos possam brilhar.

✨ Juntos, construímos uma sociedade mais justa e acolhedora.

📍 Medvale – Av. Heitor Villa Lobos, 1450 – São José dos Campos/SP
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20/03/2026

Chega de esperar a dor passar! ✋ Espere por solução, não por milagre.

Muitas vezes, quando a coluna trava ou aquela dorzinha chata aparece, nossa primeira reação é ignorar e torcer para que ela suma sozinha.

Mas você já parou para pensar que "não fazer nada" também é uma decisão que pode custar caro à sua saúde?

Para ter alívio real e duradouro, você precisa mudar a estratégia:

❌ Ao invés de apenas esperar passar...
✅ FAÇA ISSO: Procure ajuda profissional especializada!

❌ Ao invés de dizer "não posso"...
✅ FAÇA ISSO: Organize-se e priorize o seu cuidado!

❌ Ao invés de tentar todas as receitas caseiras que te falam...
✅ FAÇA ISSO: Escolha 1 método comprovado e siga-o com disciplina!

❌ Ao invés de ficar parado sem saber o que fazer...
✅ FAÇA ISSO: Tome 1 decisão agora e mude o rumo do seu tratamento!

Na Medvale, estamos prontos para te ajudar a dar esse primeiro passo fundamental para uma vida sem limitações. Não deixe sua coluna decidir o que você pode ou não fazer.

Tome a decisão certa hoje: Fale com a nossa equipe e agende sua avaliação:
📞 (12) 99782-2453
📍 Av. Heitor Villa Lobos, 1450 – São José dos Campos/SP

18/03/2026

Virose da Mosca? Conheça os riscos e como se proteger!

Você já ouviu falar na popular "virose da mosca"? Embora não seja um termo médico, ele é muito usado para descrever casos de gastroenterite aguda que aumentam bastante durante o verão.

A verdade é que as moscas funcionam como "táxis" de microrganismos. Elas pousam em locais contaminados e depois levam vírus, bactérias e parasitas diretamente para a nossa comida ou utensílios de cozinha. 🤢

Quais são os principais sintomas?

Diarreia intensa e frequente;

Vômitos e náuseas;

Dores abdominais e cólicas;

Febre e mal-estar geral.

Como evitar esse transtorno?
✅ Proteja os alimentos: Mantenha a comida sempre coberta e guardada.
✅ Higiene: Lave muito bem as mãos antes de comer e após ir ao banheiro.
✅ Frutas e verduras: Lave bem os alimentos em água corrente.
✅ Água: Beba apenas água filtrada ou tratada.

O que fazer se os sintomas aparecerem?
O maior risco é a desidratação. Beba bastante líquido (água, soro caseiro, água de coco).

Se os sintomas forem persistentes, houver sangue nas fezes ou febre alta que não cede, não tente se automedicar!

Na Medvale, temos especialistas prontos para avaliar seu quadro e indicar o tratamento correto para você se recuperar rápido.

Agendamentos e informações:
📞 (12) 99782-2453
📍 Av. Heitor Villa Lobos, 1450 – São José dos Campos/SP

Gastroenterite Medvale SãoJoséDosCampos

16/03/2026

Afinal, bico de papagaio dói? 🦴 A resposta pode te surpreender!

Muita gente recebe o diagnóstico de osteofitose — o famoso "bico de papagaio" — e entra em pânico, achando que a dor será eterna. Mas a verdade é mais complexa do que parece:

👉 O bico de papagaio, por si só, não dói! Ele é um crescimento ósseo que o corpo cria para tentar estabilizar uma articulação que está sofrendo sobrecarga. É como uma "defesa" do seu organismo.

Então, de onde vem a dor? 🤔
A dor geralmente acontece quando esses osteófitos acabam comprimindo nervos próximos ou quando a causa original (como a má postura ou o desgaste do disco) gera inflamação nos tecidos vizinhos.

O que você deve fazer?
Não foque apenas na imagem do exame. O tratamento deve ser focado na causa da sobrecarga e na melhora da sua mobilidade.

Com a fisioterapia correta, é possível viver sem dor, mesmo tendo bico de papagaio!

Pare de sofrer por antecedência e comece a tratar o que realmente importa.

Fale com a nossa equipe e agende sua avaliação:
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Medvale SãoJoséDosCampos

13/03/2026

Sua voz sumiu? Não ignore esse sinal! 🚫

A rouquidão frequente não é normal. Ela pode ser causada por refluxo, nódulos vocais ou simplesmente mau uso da voz no dia a dia.

Para melhorar, o primeiro passo é o repouso e a hidratação. Se você usa a voz profissionalmente (professores, palestrantes, atendentes), o cuidado deve ser redobrado!

Precisa de uma avaliação detalhada? Nossa equipe está pronta para te ajudar a recuperar o conforto ao falar.

Fale com a gente:
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11/03/2026

O que você precisa saber para se proteger 🛡️🩹
A Mpox (anteriormente conhecida como varíola dos macacos) tem gerado dúvidas e preocupações.

Por isso, é fundamental separar os fatos do medo e focar na prevenção e no diagnóstico correto.

A transmissão ocorre principalmente pelo contato direto e prolongado com as lesões de pele, fluidos corporais ou gotículas respiratórias de uma pessoa infectada.

Fique atento aos principais sinais:

Erupções cutâneas: Feridas ou bolhas que podem surgir no rosto, mãos, pés ou áreas genitais.

Febre e calafrios: Frequentemente o primeiro sinal de infecção.

Dores no corpo: Dor de cabeça, dores musculares e cansaço extremo.

Linfonodos inchados: Ínguas no pescoço, axilas ou virilha.

Como se prevenir?
✅ Evite contato íntimo ou direto com pessoas que apresentem lesões suspeitas.
✅ Lave as mãos com frequência ou use álcool em gel.
✅ Não compartilhe objetos de uso pessoal (toalhas, lençóis, talheres) com pessoas infectadas.

O que fazer se houver suspeita?
Se você notar o surgimento de feridas inexplicadas na pele acompanhadas de febre, o passo mais importante é o isolamento imediato e a busca por avaliação médica.

Na Medvale, estamos preparados para orientar você com segurança e sigilo. Não ignore os sintomas e evite a automedicação.

Agendamentos e informações (Medvale):
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08/03/2026

Mulher: Sua maior força vem do seu cuidado com você mesma.

Neste Dia Internacional da Mulher, queremos reforçar um compromisso essencial: o seu autocuidado.

Em meio a tantas responsabilidades, sua saúde deve ser sempre a prioridade.

Celebrar a força e a sabedoria feminina também significa incentivar momentos de pausa, prevenção e carinho com o próprio corpo.

A equipe Medvale parabeniza todas as nossas clientes, colaboradoras e amigas. Que hoje — e em todos os outros dias — você se sinta valorizada e cuidada.

8 de março. Uma homenagem da Medvale a quem faz a diferença no mundo. 💙

❤️

06/03/2026

🧑‍⚕️💙 Quando procurar um fisioterapeuta?

Se você sente dor frequente, dificuldade para se movimentar, sofreu alguma contusão ou percebe alterações na postura, seu corpo está dando sinais de que precisa de atenção.

A fisioterapia ajuda na prevenção, tratamento e reabilitação, promovendo mais qualidade de vida, mobilidade e bem-estar.

Não espere a dor aumentar para buscar ajuda!
📲 Agende sua avaliação e cuide da sua saúde hoje mesmo.

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12245-280

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