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Elo Consultórios

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Somos formados por uma equipe de psicólogos, fonoaudiólogos e psicopedagoga qualificados e comprometidos com o intuito de ajudá-los a encontrar um caminho de mudanças.

19/01/2026

Essa é uma pergunta que recebo frequentemente no consultório, e a resposta é um grande SIM!

O brincar ao ar livre oferece estímulos únicos que são fundamentais para o desenvolvimento cognitivo infantil. Quando as crianças brincam em ambientes naturais, elas enfrentam desafios imprevisíveis que estimulam a criatividade, o raciocínio lógico e a capacidade de resolução de problemas de forma espontânea.

A exploração livre do ambiente desenvolve habilidades espaciais, coordenação motora e percepção sensorial, enquanto a ausência de regras rígidas permite que a imaginação flua livremente, fortalecendo conexões neurais importantes para a aprendizagem.

Além disso, o contato com a natureza reduz significativamente os níveis de estresse e ansiedade, criando um estado mental mais receptivo ao aprendizado. Crianças que brincam regularmente ao ar livre demonstram melhor capacidade de concentração, maior flexibilidade cognitiva e desenvolvimento superior das funções executivas como planejamento e autocontrole.

☎️ Contato pelo número: (12) 3911-1318;
🌻 Fonoaudiologia, Nutrição, Psicologia e Psicopedagogia;
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15/01/2026

As férias não são apenas um período de descanso, mas uma oportunidade valiosa de preparar corpo e mente para os desafios do ano que se inicia.

Quando aproveitamos esse tempo para cuidar da nossa saúde integral, dormindo melhor, praticando atividades físicas, alimentando-nos de forma mais equilibrada e dedicando tempo ao autocuidado, estamos criando uma base sólida para enfrentar a rotina com mais energia e disposição. O descanso mental permite que processemos experiências do ano anterior, reduzamos os níveis de cortisol e recarreguemos nossa capacidade de concentração e tomada de decisões.

Investir na saúde durante as férias significa também fortalecer nossa resiliência emocional e física para os meses seguintes. Atividades como meditação, leitura, tempo em família, exercícios ao ar livre e até mesmo consultas de check-up com profissionais da saúde podem transformar completamente nossa perspectiva e preparo para 2026.

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02/01/2026

Será que simplesmente virar o calendário é suficiente para transformar nossa vida? A famosa frase “ano novo, vida nova” pode criar uma pressão desnecessária e uma expectativa irreal de que tudo mudará magicamente com a chegada de janeiro.

A verdade é que mudanças reais acontecem quando olhamos honestamente para nossa história, reconhecemos nossos padrões e decidimos conscientemente o que queremos transformar, independentemente da data no calendário.

Mais do que criar resoluções baseadas em impulso, que tal fazer uma reflexão genuína sobre quem você se tornou até aqui? Suas experiências, conquistas e até mesmo seus tropeços fazem parte de uma jornada única que merece ser valorizada.

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01/01/2026

Chegamos ao final de mais um ano com o coração cheio de gratidão e os olhos voltados para as infinitas possibilidades que 2025 nos reserva. Este foi um ano de crescimento, aprendizado e muitas conquistas compartilhadas, e nada disso seria possível sem cada pessoa especial que faz parte da família Elo Consultórios.

Que 2025 seja um ano de novas conquistas, saúde plena, sonhos realizados e muito amor. Na Elo Consultórios, seguimos firmes no compromisso de cuidar de vocês com excelência, humanização e dedicação.

Feliz Ano Novo! Que venham 365 dias de cuidado, crescimento e felicidade! 🌻⭐️

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25/12/2025

Neste Natal, nosso coração transborda de gratidão por cada pessoa que faz parte da nossa jornada na Elo Consultórios. Aos nossos queridos profissionais, que dedicam suas vidas ao cuidado com excelência, competência e amor genuíno por transformar vidas através do seu trabalho. Vocês são o coração pulsante da nossa missão.

Aos nossos amigos e parceiros, que acreditam no nosso propósito e nos apoiam constantemente, tornando possível levarmos cuidado especializado a mais pessoas. Sua confiança e apoio são presentes que recebemos durante todo o ano.

E aos nossos pacientes e suas famílias, que nos confiam seus cuidados mais preciosos e nos permitem fazer parte de suas jornadas de desenvolvimento, cura e crescimento. Cada conquista de vocês é nossa maior alegria e motivação para continuarmos evoluindo.

Feliz Natal! ❤️🎄

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19/12/2025

Pois é, muitas pessoas experimentam um turbilhão emocional nesta época, de angústia e ansiedade e reconhecer esses sentimentos já é um grande passo para lidar com eles de forma saudável.

Não há problema algum em sentir-se sobrecarregado(a) nesta época, isso não significa que você é fraco(a) ou que está fazendo algo errado. É importante validar seus sentimentos, respeitar seu ritmo e lembrar que não existe uma forma “certa” de viver o final de ano. Faça sua melhor escolha para esse momento, entendendo o que é importante para você.

Outro problema é a pausa nas festas da terapia. Sabemos que o recesso terapêutico pode gerar ainda mais ansiedade, mas lembre-se: todo o trabalho que você desenvolveu ao longo do ano não desaparece.

Use as ferramentas que aprendeu em terapia, técnicas de respiração, relaxamento, reestruturação de pensamentos e mantenha contato com sua rede de apoio.

Lembre-se, um passo de cada vez! ❤️

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17/12/2025

O Natal carrega em sua essência valores profundos de amor, perdão e renovação, tornando-se um momento único para olharmos com novos olhos para nossas relações familiares.

Durante as festividades, quando nos reunimos com pessoas que talvez não vejamos há meses, surge uma oportunidade preciosa de curar feridas antigas e fortalecer vínculos que o tempo e as circunstâncias podem ter fragilizado.

A magia do Natal não está apenas nos presentes ou na decoração, mas na possibilidade de praticarmos a empatia e a compreensão. É o momento ideal para deixarmos de lado ressentimentos, orgulho ferido e mal-entendidos que muitas vezes nos afastam das pessoas que mais amamos.

Contudo, é importante lembrar que curar relações é um processo que exige paciência, maturidade emocional e, muitas vezes, ajuda profissional. Na Elo Consultórios, nossa equipe de Psicologia está preparada para auxiliar famílias a desenvolverem ferramentas de comunicação mais saudáveis e a construírem relacionamentos mais harmoniosos.

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15/12/2025

Confraternizações, ceias, panetones... Dezembro chegou com seus desafios nutricionais! Como manter o equilíbrio sem abrir mão das festividades?

Os principais obstáculos:
✅ Mudança na rotina alimentar;
✅ Excesso de açúcar e álcool;
✅ Pressão social para “aproveitar”;
✅ Culpa pós-festividades.

O papel do nutricionista é fundamental neste período. Não se trata de criar regras rígidas, mas de desenvolver estratégias que permitam aproveitar dezembro com equilíbrio e sem culpa.

Na Elo Consultórios, ajudamos você a criar um plano sustentável para todas as épocas do ano. Você pode ser saudável e aproveitar dezembro. O segredo está no equilíbrio!

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11/12/2025

Essa é uma pergunta frequente que recebemos de algumas crianças no consultório durante o mês dezembro, e não existe uma resposta única para todos os casos.

Do ponto de vista psicológico, a fantasia e o pensamento mágico são fundamentais para o desenvolvimento infantil saudável, estimulando a criatividade, a imaginação e oferecendo um senso de magia e esperança ao mundo da criança.

A crença no Papai Noel pode ser uma experiência rica e positiva, desde que seja conduzida de forma equilibrada, sem criar ansiedade excessiva ou expectativas irreais sobre comportamento e recompensas.

O momento de “revelar a verdade” varia de acordo com a maturidade emocional de cada criança, geralmente entre os 7 e 9 anos, quando começam a questionar naturalmente e desenvolvem o pensamento lógico.

O importante é estar atento aos sinais da própria criança e conduzir a conversa com honestidade e carinho, explicando que o Papai Noel representa o espírito de generosidade e amor das pessoas reais ao seu redor.

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09/12/2025

Hoje celebramos uma das profissões mais transformadoras da área da saúde: a Fonoaudiologia. Estes profissionais dedicam suas vidas a algo fundamental para nossa existência humana - a capacidade de nos comunicarmos, nos expressarmos e nos conectarmos com o mundo ao nosso redor.

Na Elo Consultórios, temos o privilégio de contar com três fonoaudiólogas excepcionais que, dia após dia, fazem a diferença na vida de nossos pacientes:

, e - vocês são muito mais que profissionais competentes. São verdadeiras facilitadoras de sonhos, desbravadoras de possibilidades e construtoras de pontes entre o silêncio e a expressão.

Parabéns a todos os fonoaudiólogos do Brasil, e um carinho especial para nossas queridas profissionais!

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