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Dr Sergio Reis

Dr. Sergio Reis CREMEP 137255 - Saúde Integrativa 🎯
Ajudando você a viver uma vida melhor e produtiv

17/09/2025

📢 Hoje, 17 de setembro, às 20h, o Dr. Sérgio Reis estará ao vivo em uma aula especial sobre Inflamação Crônica.

A inflamação crônica é silenciosa, mas constitui um dos principais mecanismos biológicos associados ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares, metabólicas e neurodegenerativas. Diferente da resposta inflamatória aguda, que é protetiva, o estado crônico mantém citocinas e mediadores inflamatórios ativos, comprometendo a homeostase celular e acelerando o envelhecimento.

Será um encontro fundamental para compreender como esse processo impacta diretamente a saúde e a qualidade de vida.

Venha com a gente!😉

16/09/2025

🌙 Sono como Terapia 🌙
Você sabia que durante as fases profundas do sono o corpo ativa mecanismos únicos de regeneração celular, equilíbrio hormonal e limpeza cerebral? 🧠✨

Neste Webnário exclusivo da Sociedade da Longevidade, o Dr. Sérgio Reis vai mostrar como o sono pode ser usado como um verdadeiro apoio para fortalecer a imunidade, reduzir inflamações e promover longevidade com qualidade.

📅 Dia 17/09 às 19h – AO VIVO

⚠️Link da Live exclusiva na bio

Não perca essa oportunidade de entender como transformar suas noites em fonte de saúde e vitalidade!

16/09/2025

🌙 Sono como Terapia 🌙
Você sabia que durante as fases profundas do sono o corpo ativa mecanismos únicos de regeneração celular, equilíbrio hormonal e limpeza cerebral? 🧠✨

Neste Webnário exclusivo da Sociedade da Longevidade, o Dr. Sérgio Reis vai mostrar como o sono pode ser usado como um verdadeiro apoio para fortalecer a imunidade, reduzir inflamações e promover longevidade com qualidade.

📅 Dia 16/09 às 19h – AO VIVO

⚠️Link da Live exclusiva na bio

Não perca essa oportunidade de entender como transformar suas noites em fonte de saúde e vitalidade!

03/09/2025

⚡ Enxaqueca: muito além de uma simples dor de cabeça.

A enxaqueca é uma condição neurológica complexa, que envolve inflamação silenciosa, alterações vasculares e gatilhos neuroquímicos. Ela pode roubar energia, prejudicar a concentração e impactar profundamente a qualidade de vida.

🌿 Na nossa live especial, vamos explorar um olhar integrativo para entender e tratar a enxaqueca:
✅ Principais gatilhos alimentares e ambientais que agravam as crises
✅ Como a inflamação silenciosa influencia na frequência e intensidade
✅ Estratégias nutricionais e suplementares que podem ajudar no controle
✅ Técnicas naturais para reduzir estresse e melhorar o sono
✅ Manejo clínico e integrativo para prevenção a longo prazo

📅 Data: 3 de Setembro
🕖 Horário: 20:00
🎙️ Com Dr. Sérgio

✨ Se você ou alguém próximo sofre com enxaqueca, esta live pode trazer novos caminhos para aliviar a dor e recuperar bem-estar.

👉 Ative o lembrete, participe e descubra como transformar sua saúde de forma integral.

02/09/2025

❄️✨ O frio pode ser um poderoso aliado da sua saúde e longevidade.

O que muitos veem apenas como desconforto, a ciência já comprovou como estímulo capaz de transformar o corpo. Banhos gelados, crioterapia e imersões em gelo ativam mecanismos profundos de regeneração, aumentam a imunidade e fortalecem corpo e mente.

🔬 Durante o nosso webinário exclusivo, você vai descobrir:
✅ O que é hormese e como o frio estimula o organismo a se tornar mais forte
✅ Como a exposição ao frio ativa a gordura marrom e melhora o metabolismo
✅ O impacto na redução da inflamação e na proteção cardiovascular
✅ Benefícios neuroprotetores para o cérebro, humor e clareza mental
✅ Protocolos práticos e seguros para aplicar no dia a dia

🌿 A longevidade não depende apenas de medicamentos, mas também de estratégias naturais que despertam a inteligência biológica do corpo.

🗓️ Webinário exclusivo da Sociedade da Longevidade
🎙️ Com Dr. Sérgio e equipe integrativa

👉 Ative o lembrete e participe dessa experiência transformadora. Seu corpo vai agradecer!

31/08/2025

🎉 Feliz Dia do Nutricionista! 🥑🥦🍎

Hoje celebramos os profissionais que transformam ciência em cuidado, conhecimento em prática e escolhas em saúde.
São eles que nos lembram que alimentação vai muito além de calorias, é sobre equilíbrio, qualidade de vida, prevenção de doenças e até mesmo longevidade.

👩‍⚕️👨‍⚕️ O nutricionista é quem traduz a bioquímica dos alimentos em planos possíveis e sustentáveis para cada pessoa, respeitando a individualidade, rotina e objetivos.

🌱 Nutrição é ciência.
💚 Nutrição é cuidado.
⚡ Nutrição é transformação.

Se você tem um nutricionista na sua vida, hoje é dia de agradecer. E se ainda não tem, talvez seja o momento de dar esse passo pela sua saúde.

✨ Nosso reconhecimento e respeito a todos que dedicam sua vida a nutrir pessoas de dentro para fora.

29/08/2025

🔊💡 O que você chama de birra pode ser dor.

Para muitas pessoas no espectro autista, o mundo é recebido em outra intensidade.
O barulho não é apenas som.
A luz não é apenas claridade.
O toque não é apenas contato.

🔬 Pesquisas mostram que até 90% das pessoas com TEA têm diferenças no processamento sensorial.
Isso significa que estímulos comuns podem ser interpretados como uma sobrecarga, levando a crises que não têm nada a ver com “falta de educação” ou “teimosia”.

👉 Recusar uma roupa pode ser hipersensibilidade ao tecido.
👉 Tapar os ouvidos pode ser defesa contra um som que parece insuportável.
👉 A crise no supermercado pode ser apenas sobrevivência diante de um ambiente hostil.

💡 O caminho não é punir. É compreender, adaptar, acolher.
Autismo não é frescura: é um cérebro que sente diferente.
E quando trocamos julgamento por empatia, abrimos espaço para inclusão de verdade.

✨ Da próxima vez que você presenciar uma crise, lembre-se: a empatia é sempre o melhor apoio.

27/08/2025

🧠✨ Hoje é o Dia do Psicólogo! ✨🧠

Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo. E é o psicólogo quem abre portas para o autoconhecimento, fortalece a saúde emocional e ajuda a transformar dores em crescimento. 🌿

📚 A psicologia vai muito além de consultas: ela é ciência aplicada à vida real, que promove equilíbrio, clareza e qualidade nas relações.

Hoje celebramos esses profissionais que, com escuta, empatia e conhecimento técnico, dedicam sua vocação a cuidar da mente e da alma.

👏 Nosso reconhecimento e gratidão a todos os psicólogos que, todos os dias, fazem diferença na vida de tantas pessoas.

💬 Marque aqui aquele psicólogo ou psicóloga que já fez parte da sua história e deixe sua mensagem de agradecimento!

27/08/2025

🚨 Criança internada em clínica psiquiátrica com apenas 11 anos.
O diagnóstico? Burnout digital.

📱 O excesso de telas deixou de ser apenas “entretenimento” e passou a ser um fator de risco real para o cérebro infantil. Casos de ansiedade severa, agressividade, automutilação e insônia já estão sendo relatados em clínicas pelo Brasil.

🔬 A ciência confirma: o uso abusivo de telas causa afinamento do córtex frontal, região que controla raciocínio crítico, linguagem e autocontrole. Ou seja, quanto mais cedo e intenso o contato, maior o impacto no desenvolvimento.

❌ Criança quietinha com celular na mão não é paz.
✅ É sinal de abandono digital, quando a presença emocional é substituída por estímulos artificiais.

⚡ As consequências? Ansiedade, impulsividade, TDAH, risco de automutilação e perda da clareza emocional.

👨‍👩‍👧 O verdadeiro antídoto não está em bloquear a tecnologia, mas em reconstruir vínculos, oferecer presença e colocar limites digitais saudáveis.

💡 Não ignore esse alerta. Proteja quem você ama. O afeto jamais poderá ser substituído por uma tela.

👉 Salve este post para refletir.
👉 Compartilhe com outros pais que precisam conhecer essa realidade.

25/08/2025

🌿 LIVE ESPECIAL – COMO EU TRATO 🌿

A Síndrome Pós-Covid ainda é uma realidade que impacta milhares de pessoas no mundo.
Fadiga crônica, falta de ar, alterações cognitivas, dores persistentes e até mudanças no humor são alguns dos sintomas que permanecem mesmo meses após a infecção.

👉 Nesta quarta-feira, às 20h, o Dr. Sérgio Reis vai compartilhar estratégias práticas e eficazes para a recuperação completa dos sintomas persistentes.

📌 Vamos abordar:
🔹 Como restaurar a energia e combater a fadiga crônica
🔹 Estratégias para fortalecer pulmões e sistema cardiovascular
🔹 Maneiras de reduzir inflamações persistentes
🔹 Suporte cognitivo e emocional no pós-covid
🔹 Protocolos integrativos para acelerar a recuperação

📅 Quarta-feira, 27 de agosto
🕗 20h
📍 Ao vivo no Instagram

💡 Se você ou alguém que você ama ainda sofre com os efeitos do pós-covid, essa live será transformadora.

👉 Compartilhe com quem precisa estar aqui!

Endereço

Rua Benedito Freire, 56, Casa
São José Dos Campos, SP
12244-875

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