15/09/2025
Quantas vezes você deixou o cuidado com você em último lugar?
Quantas vezes acreditou que se cuidar era “luxo” ou “perda de tempo”?
💚 O autocuidado não é sobre gastar horas na frente do espelho ou seguir padrões inalcançáveis.
É sobre se olhar com respeito.
É sobre reservar um tempo, por menor que seja, para lembrar que você também importa.
Cada creme que você passa, cada pausa para respirar, cada ritual de cuidado é um lembrete silencioso de que você vale a pena.
E isso não tem nada a ver com vaidade — tem a ver com amor-próprio, com autoestima e com a decisão de não se abandonar.
🌿 Quando você se cuida, você envia uma mensagem para si mesma: “eu mereço atenção, eu mereço carinho, eu mereço estar bem.”
E é esse simples gesto que vai fortalecendo a sua confiança, seu brilho e a forma como você enxerga o mundo.
✨ Nunca se esqueça: se cuidar não é egoísmo.
É a base para estar inteira para si e para quem você ama.
Marque aqui uma amiga especial que também precisa lembrar que ela merece esse cuidado. 💚
