Dra. Luma Meira

Dra. Luma Meira Medicina Integrativa e do Estilo de Vida. Médica | CRM 198 319

“A mulher será salva pela maternidade.(1TM 2,15)A maternidade salva, porque nos arranca do egoísmo e nos ensina a amar a...
11/05/2025

“A mulher será salva pela maternidade.
(1TM 2,15)

A maternidade salva, porque nos arranca do egoísmo e nos ensina a amar até doer.

Toda mulher que se deixa moldar por esse amor vai sendo transformada de dentro pra fora.
A maternidade não é um fardo.

É o fogo pelo qual Deus refina a alma feminina.
E toda mulher que abraça esse chamado, é moldada por Deus.”

“Porque um menino nos nasceu, um filho nos foi dado, e o governo está sobre os seus ombros. Ele será chamado Maravilhoso...
24/12/2024

“Porque um menino nos nasceu, um filho nos foi dado, e o governo está sobre os seus ombros. Ele será chamado Maravilhoso, Conselheiro, Deus forte, Pai da Eternidade, Príncipe da Paz.” Isaías 9.6

JESUS is the reason for the season ! ♥️🎄

A promessa estava para se cumprir, nosso Salvador e Redentor, o Messias escolhido, o Verbo, o Filho, a Verdade, Aquele que mudou a história.
Aquele que mudou a minha história.
É TUDO sobre ELE

Um feliz Natal da minha família para sua família.

📸

Muito grata a Deus por me conceder a missão de cuidar, acolher e curar. Ser médica é mais do que uma profissão; é um cha...
18/10/2024

Muito grata a Deus por me conceder a missão de cuidar, acolher e curar. Ser médica é mais do que uma profissão; é um chamado que exige amor, dedicação e constante aprendizado. Tenho muito orgulho da minha trajetória e de poder fazer a diferença na vida daqueles que me confiam sua saúde. Que Ele continue me guiando com sabedoria, para que eu possa exercer essa vocação com excelência e empatia. ♥️🤍

Parabéns a todos os colegas que compartilham dessa jornada! Que possamos sempre nos apoiar e nos unir em busca do melhor para os nossos pacientes. Feliz Dia do Médico! 🩺👩🏻‍⚕️

Era uma manhã suave, e Maya estava aconchegada em meus braços, pronta para a primeira ma**da do dia. O sol ainda surgia,...
31/08/2024

Era uma manhã suave, e Maya estava aconchegada em meus braços, pronta para a primeira ma**da do dia. O sol ainda surgia, mas já estávamos envolvidas em nosso momento de paz e conexão.

Enquanto ela começava a mamar, nossos olhares se encontravam. Aquele instante ia além da nutrição; era um presente precioso, uma oportunidade de oferecer o melhor à minha filha, algo que acredito ser uma bênção. Cada gota de leite era uma demonstração de cuidado e amor, não apenas físico, mas também emocional. Eu sabia que, além de alimentar seu corpo, estava fortalecendo nossa ligação e oferecendo-lhe segurança.

Havia uma serenidade nesse ato, algo que transcendia a rotina diária e me fazia sentir grata por poder vivenciar essa experiência tão íntima e especial. Cada sorriso embriagado de leite, cada toque suave, reforçava o quanto o aleitamento materno é mais do que um simples ato de alimentar—é um momento de construção de laços profundos e duradouros.

Neste último dia do mês dedicado ao aleitamento materno, quero lembrar a todas as mães que, mesmo nos dias desafiadores, vocês estão oferecendo algo insubstituível. O aleitamento é mais do que nutrição; é uma forma de cuidado, uma maneira de dizer, de forma silenciosa, que vocês estarão sempre presentes para seus bebês, nutrindo não apenas seus corpos, mas também seu bem-estar emocional e futuro.

Hoje é um dia de grande alegria e significado para nossa família, pois consagramos a vida da nossa amada Maya ao nosso P...
18/08/2024

Hoje é um dia de grande alegria e significado para nossa família, pois consagramos a vida da nossa amada Maya ao nosso Pai celestial, em nossa querida igreja.

Que bênção é ter um lugar tão especial, que não só abençoa tantas vidas, mas também será um farol de luz e fé para nossa Maya. Aqui, ela crescerá rodeada de amor e aprenderá a trilhar o caminho com Jesus, fortalecendo sua fé e valores.

“Ensina a criança no caminho em que deve andar, e, ainda quando for velho, não se desviará dele.” (Provérbios 22:6)

Agradeço a todos que estavam presentes, muito bom saber que a nossa Maya tem uma família espiritual a pertencer ♥️🙏🏻🙌🏻

Hoje é o aniversário do amor da minha vida ❤️ Esse ano está ainda mais especial, nossa família cresceu e eu descobri que...
09/03/2024

Hoje é o aniversário do amor da minha vida ❤️

Esse ano está ainda mais especial, nossa família cresceu e eu descobri que era possível te amar ainda mais do que eu já te amava.

Eu desejo todos os dias da minha vida mais vida para você meu amor, mais saúde, mais fé, mais prosperidade, proteção dos céus. Essa é a minha oração diária.

Viver a vida com vocês é a melhor coisa, a maior honra e o maior presente da minha vida.

Você é o homem mais lindo, o pai mais incrível, o marido carinhoso, dedicado e amoroso. Com o coração mais gigante desse mundo. Só quem te conhece a fundo sabe.

Deus foi muito maravilhoso comigo quando fez nosso caminho se cruzar, lá do outro lado do mundo. Não foi sorte, não foi o acaso, foi Deus e tem sido Ele esse tempo todo cuidando da gente, do seu coração, da nossa família.

Você é tudo para nós. Voce é nossa base, nossa fortaleza.

Eu te amo meu amor ❤️
Com todo meu coração.

Feliz aniversário 🎉🎁
Obrigada por me dar nossa família.

Tô louca pra te ver chegar, Tô louca pra te ter nas mãosDeitar no teu abraçoRetomar o pedaço Que falta no meu coração 💓🎀
09/01/2024

Tô louca pra te ver chegar,
Tô louca pra te ter nas mãos
Deitar no teu abraço
Retomar o pedaço
Que falta no meu coração 💓🎀

A deficiência de ferro é a causa mais comum de deficiência nutricional entre gestantes, e por ser tão comum, infelizment...
26/12/2023

A deficiência de ferro é a causa mais comum de deficiência nutricional entre gestantes, e por ser tão comum, infelizmente alguns profissionais consideram isso algo habitual.

A falta de ferro pode ser extremamente prejudicial durante a gestação, correlacionando-se a problemas mentais e redução muitas vezes IRREVERSÍVEL da capacidade cognitiva. Afetando diretamente o desenvolvimento do bebês e na vida adulta refletindo com problemas de processamento de informações, função motora debilitada e maior propensão a doenças psiquiátricas.

Essa falta se origina por diferentes razões:

Inicialmente, a demanda aumentada pelo feto e pela placenta no transporte de oxigênio e geração de energia, funções básicas para a vida.
Além disso, durante a gestação, há um aumento natural do volume plasmático. Deixando o sangue mais diluído.
Outro problema reside na absorção: o ácido clorídrico, responsável pela digestão, tende a diminuir, afetando a correta absorção do ferro pela dieta.

Diante disso o melhor a ser feito é um acompanhamento de preparo para gestação, para que esse feto já inicie sua vida com um organismo mais preparado, durante, avaliando toda necessidade individual de cada bebê e depois corrigindo possíveis necessidades e amenizando sintomas do puerpério.

Você gestante já precisou fazer reposição de ferro durante a gestação? Conta aqui pra mim..

Tem sido um privilégio ser sua casa minha Maya. A gente sonha com cada pedacinho seu, pequena 🎀✨
15/12/2023

Tem sido um privilégio ser sua casa minha Maya. A gente sonha com cada pedacinho seu, pequena 🎀✨

👉Você sabia que dedicar apenas 30 minutos para atividades físicas representa apenas 2% do seu dia? É um investimento peq...
14/07/2023

👉Você sabia que dedicar apenas 30 minutos para atividades físicas representa apenas 2% do seu dia? É um investimento pequeno de tempo que traz grandes benefícios para a sua saúde e bem-estar! Priorize o cuidado com você mesmo(a) e desfrute de uma vida mais ativa e saudável. Lembre-se: cada passo conta! 💪🏃‍♀️🌿

👩🏻‍⚕Dra. Luma Meira
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⚠Lembre-se sempre: Todas as informações aqui são informativas e não são prescrições. Procure sempre um médico integrativo de sua confiança.

Chegou a hora de buscar a melhor versão de si!✨ Com a medicina integrativa, é possível cuidar do seu corpo de forma inte...
05/05/2023

Chegou a hora de buscar a melhor versão de si!✨ Com a medicina integrativa, é possível cuidar do seu corpo de forma integral, olhando para o seu organismo como um todo.👉Não deixe para amanhã o cuidado que pode transformar sua vida hoje!

🩺Agende sua consulta comigo e comece a trilhar um caminho mais saudável e equilibrado.

☕😊No meu tempo livre, eu gosto de visitar novos lugares e ter um momento só meu para relaxar. Acompanhado de um bom livr...
29/04/2023

☕😊No meu tempo livre, eu gosto de visitar novos lugares e ter um momento só meu para relaxar. Acompanhado de um bom livro e um delicioso café, é a receita perfeita para uma pausa revigorante. E você, como costuma aproveitar seu tempo livre? Nesses momentos aproveite para cuidar de si mesmo, relaxar e recarregar as energias.

Desejo a todos um ótimo final de semana! 🌞🍃

Endereço

Avenida Cassiano Ricardo, 601, Edifício The One/Sala 95 Jd. Aquarius
São José Dos Campos, SP

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