Consultório de Psicologia- Asafe Santana de Souza

09/10/2023

Atualmente, temos uma lista de espera para atendimento psicológico particular .

Por isso, pedimos que você deixe seus dados e aguarde retorno. Entraremos em contato assim que possível.

Enquanto isso, caso você conheça alguém que também precise de atendimento psicológico, convidamos você a compartilhar este link com essa pessoa.

https://lnkd.in/d_eVKQws

Compartilhe essa mensagem para que mais pessoas possam ter acesso a saúde mental.

22/07/2023

Como é o seu monstrinho da ansiedade?

A ansiedade contribui para que uma pessoa consiga desempenhar bem uma determinada tarefa, por exemplo, quando procura avaliar bem as condições do trânsito e dirigir com cautela em um dia chuvoso.

Em outros momentos, a ansiedade, a preocupação excessiva ou os sintomas físicos como inquietação e irritabilidade podem se tornar tão intensos e desconfortáveis que comprometem a qualidade de vida.

Por meio da terapia cognitivo-comportamental, o paciente aprende a monitorar suas preocupações no dia a dia, exercícios que ajudam no relaxamento e no alívio de tensões e a solucionar os problemas que o monstrinho da ansiedade carrega. Por fim, conhecer e entender esse monstrinho seria trazer mais compreensão do foco das preocupações e dos problemas provocados por ele.

14/07/2023

Agendamento Social 🔱

Psicoterapia para estudantes de psicologia

Link para inscrição na bio da rede oficial e pelo telefone

28/06/2023

Horários disponíveis para o mês de julho 🥰

AGENDA ABERTA

Agende seu horário!

Entre em contato pelo telefone (12) 99769-5976 ou pelo link na bio

Psicoterapia para adultos e adolescentes de forma on-line e presencial na abordagem cognitivo comportamental

Estudo sobre transtornos alimentares

Asafe Santana de Souza
CRP 06/187712

23/06/2023

A adolescência é um período do desenvolvimento humano que ocorre muitas mudanças. As mudanças hormonais marcadas pela puberdade, a vida escolar, o planejamento da carreira e do futuro, a formação da sua identidade e a busca pela independência são motivos que podem levar o adolescente a ter conflitos e dificuldades.

Os adolescentes são encaminhados para a psicoterapia porque seus conflitos interferem na escola ou dinâmica familiar. As dificuldades emocionais e comportamentais não devem ser ignoradas pelos responsáveis, principalmente quando são verbalizadas.

A psicoterapia visa trazer ajuda ao adolescente a lidar com seus conflitos, identificar os fatores que contribuem para o problema, descobrir maneiras de lidar e solucionar as dificuldades de modo colaborativo e educativo. Além disso, o psicólogo por meio do processo de psicoterapia com o adolescente também irá trabalhar em conjunto com a família e a escola a fim de potencializar os benefícios e ganhos terapêuticos.

14/06/2023

A raiva é necessária para que a pessoa se defenda e busque sobreviver frente a situações de risco. Entretanto, outras vezes, pode levar à fúria e a comportamentos que trazem muitos prejuízos para a própria pessoa e para os demais, podendo gerar outras emoções desconfortáveis, tais como tristeza e ansiedade, ou até causar sintomas físicos como insônia e palpitações.

A Terapia Cognitivo-Comportamental pode ajudar você a analisar seu modo de expressar a raiva, a identificar as situações que lhe causam raiva, quais os pensamentos que passam pela sua cabeça exatamente antes do sentimento aparecer, gerenciar melhor as emoções e como você pode modificar sua forma de interpretar as situações e se comportar de modo produtivo quando experimenta raiva.

Por meio da terapia, você pode identificar outros fatores que contribuem para o seu problema, assim você pode descobrir novas maneiras de lidar e solucionar suas dificuldades.

12/06/2023

Rogers descreve a empatia como se colocar no lugar do outro, sentir a dor e a alegria do outro.

Podemos utilizar essa descrição como uma forma de entendimento sobre como seria o acolhimento em psicoterapia.

O psicólogo acolhe o paciente, construindo uma relação terapêutica sólida e de colaboração.

09/06/2023

AGENDA ABERTA

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Entre em contato pelo telefone (12) 99769-5976 ou pelo link na bio

Psicoterapia para adultos e adolescentes de forma on-line e presencial na abordagem cognitivo comportamental

Estudo sobre transtornos alimentares

Asafe Santana de Souza
CRP 06/187712