Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 18:30 Terça-feira 08:00 - 18:30 Quarta-feira 08:00 - 18:30 Quinta-feira 08:00 - 18:30 Sexta-feira 08:00 - 18:30 Sábado 09:00 - 12:00

Anchieta Ortopedia

Clínica Médica em São José dos Campos
Ortopedia e Traumatologia

16/01/2025

Tivemos nossa grande estreia! O São José EC começou sua jornada no Campeonato Paulista A2 🏆 Domingo temos o clássico do Vale em nossa casa!

A Anchieta Ortopedia é clínica oficial do clube, responsável pelo departamento médico. Cuidando de todos os atletas ⚽

Vem com a gente na torcida?

09/01/2025

Consulte um profissional de Pilates e descubra como essa prática pode melhorar sua qualidade de vida! 💪🌸

☎ 12 3206.1000
📲 12 9 9798.7068
🌐 Visite nosso site: Anchietaortopedia.com.br
📍 Endereço: Av. Cidade Jardim, 771, Jd. Satélite, São José dos Campos.

02/01/2025

Um ano novo também é feito por novas atitudes 🤩 Vamos colocar em prática?!

01/01/2025

✨ Que 2025 venha repleto de saúde, alegria e grandes realizações! Brindemos juntos a um novo ano cheio de esperança e oportunidades. A Clínica Anchieta Ortopedia deseja um Ano Novo iluminado para você e sua família! 🥂🎆

30/12/2024

Um corpo saudável é construído a cada dia! Além dos cuidados como exercícios e alimentação, mantenha em dia suas consultas e exames.

Quer saber mais ou agendar uma consulta? Fale com a gente!
📞 (12) 3206.1000
📲 (12) 9 8152.9843
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26/12/2024

Últimos dias para agendamento, aproveite e cuide da sua saúde ainda em 2024!

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25/12/2024

🎄✨ Que neste Natal você possa se conectar com o que realmente importa: saúde, alegria e momentos ao lado de quem amamos. A Clínica Anchieta Ortopedia deseja um Natal cheio de paz, esperança e um Ano Novo repleto de conquistas! 🌟💚

24/12/2024

Nesse natal não descuide da sua saúde!

Sente alguma dor no corpo e quer agendar uma consulta? Fale com a gente!
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19/12/2024

Atenção amigos e parceiros ao nosso horário de atendimento neste final de ano.

04/12/2024

✴️ A decisão de realizar a infiltração deve
ser feita por um médico com base na
avaliação do paciente e na natureza da
condição da coluna vertebral.

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28/11/2024

Iniciamos uma nova fase aqui na Anchieta! O apito inicial foi dado e estamos juntos com o 🏆🎉 Em prol do futebol de nossa cidade!

Muitas novidades virão!

27/11/2024

🥼 Cuide bem dos seus joelhos!

❌ Subir escadas correndo: Esse hábito pode aumentar a carga sobre as articulações dos joelhos. Realizar essa atividade com moderação e boa postura ajuda a proteger as articulações.

❌ Uso prolongado de salto alto: Alterações na postura e na distribuição de peso causadas pelo salto alto podem sobrecarregar as articulações dos joelhos, aumentando o risco de dor e desgaste a longo prazo.

❌ Cruzar as pernas: Embora não haja evidência de que cruzar as pernas cause danos permanentes aos joelhos, esse hábito pode gerar desconforto em pessoas com problemas articulares e influenciar o alinhamento postural em algumas situações.

❌ Agachamento sem postura adequada: Agachar com os joelhos ultrapassando a linha dos pés ou com a coluna desalinhada pode aumentar o risco de lesões nos ligamentos e nas articulações. Faça sempre com técnica correta e orientação profissional.

❌ Carregar peso sem dobrar os joelhos: Levantar peso sem flexionar os joelhos pode sobrecarregar não apenas a lombar, mas também as articulações dos joelhos. Pratique a ergonomia no dia a dia para evitar sobrecargas.

✅ Prevenção é o melhor cuidado! Caso sinta dores ou desconfortos, conte com a experiência dos nossos especialistas em saúde ortopédica.

Atendimento:
📞 (12) 3206.1000
📲 12 9 98152.9843
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18/11/2024

✴️ A decisão de realizar a infiltração deve
ser feita por um médico com base na
avaliação do paciente e na natureza da
condição da coluna vertebral.

Dúvidas ? Fale com nosso atendimento!

04/11/2024

Recebemos a visita do Campeão Carlos Galvão, Professor e proprietário da Atos-Unique Jiu Jitsu. Atleta profissional, campeão recente do Panamericano e do SP Open CBJJE🥋🥇

31/10/2024

1. Apoiar os cotovelos diretamente sobre superfícies duras pode comprimir nervos e causar dores.
2. Fazer força para levantar peso sem dobrar os cotovelos corretamente pode sobrecarregar a articulação.
3. Deixar o braço apoiado na janela enquanto dirige pode causar tensão nos ligamentos do cotovelo.
4. Exercícios sem aquecimento adequado podem causar lesões no tendão, como a famosa “epicondilite” (cotovelo de tenista).
5. Segurar o celular por muito tempo sem alternar o braço causa esforço repetitivo, levando a dores no cotovelo.

Você sabia? Cuide do seu cotovelo, e se já sente algum desconforto ou dor, fale com nosso atendimento.

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22/10/2024

Explicando:

✅ Sentar no sofá com má postura, mantendo as costas desalinhadas,pode sobrecarregar a coluna vertebral, causando dores e desconfortos a longo prazo.
✅ Carregar a mochila em apenas um ombro,provoca desequilíbrio muscular e pode contribuir para problemas posturais, além de dores no pescoço e ombros.
✅ Inclinar-se de forma inadequada ao utilizar o notebook, por longos períodos sobrecarregam a coluna cervical e lombar, aumentando o risco de lesões.
✅ A posição inadequada ao dirigir pode causar tensão na região lombar e contribuir para desconfortos nas costas.
✅ Dormir de bruços com um travesseiro alto pode forçar a coluna cervical, resultando em dor e desconforto no pescoço ao longo do tempo.

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18/10/2024

A todos nosso corpo clínico e colegas de profissão 🙏

14/10/2024

Explicando:

✅ Digitar no celular com uma só mão pode sobrecarregar os tendões do punho, aumentando o risco de desenvolver tendinite.
✅ Usar o mouse sem um apoio adequado gera pressão excessiva nos tendões, favorecendo o aparecimento de lesões por esforço repetitivo (LER).
✅ Ao abrir potes de vidro, o movimento de torção pode sobrecarregar os ligamentos do punho, causando dores e inflamações.
✅ A posição inadequada das mãos durante flexões pode causar lesões nos punhos, como entorses e distensões.
✅ Jogar videogame por longos períodos sem pausas adequadas pode resultar em dores crônicas, devido à repetição contínua de movimentos.

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São José Dos Campos, SP
12231-675

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Segunda-feira	08:00 - 18:30
Terça-feira	08:00 - 18:30
Quarta-feira	08:00 - 18:30
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Sexta-feira	08:00 - 18:30
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Telefone

12 3206-1000

Site

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