Flavia Abrahão Psicologia

Flavia Abrahão Psicologia psicologiaautoestima.com.br A Clínica Autoestima é especialista em Psicologia.

Contamos com uma equipe de profissionais especializados para atender todas as suas necessidades. Oferecemos atendimentos em Psicodiagnóstico, Psicoterapia Individual (para crianças, adolescentes, adultos e idosos), Psicoterapia de casal e familiar, Orientação Vocacional, Coaching de Carreira e Life Coaching, Grupos de Prevenção e Palestras para Empresas.

Quando você decide que não quer mais viver exausta, as antigas dinâmicas precisam cair.Romper ciclos, afastar-se do que ...
06/05/2026

Quando você decide que não quer mais viver exausta, as antigas dinâmicas precisam cair.
Romper ciclos, afastar-se do que te adoece e mudar de rota assusta, mas é o preço para construir a leveza que você tanto pediu.

Nenhuma mudança profunda acontece sem algum nível de desconforto.

📌 Salve este post para ler naqueles dias em que o medo da mudança tentar te paralisar.

04/05/2026

Cada detalhe é pensado pra que, ao entrar, você sinta que pode baixar a guarda.

Sem medo, sem julgamento, sem precisar se esconder.

Porque mais do que um atendimento, é sobre você se sentir seguro pra ser quem é.

Se permita viver isso! ✨

📩Agende sua sessão, presencial ou online, pelo link na bio.

01/05/2026

O psicólogo te ajuda a organizar o que parece confuso, dar nome às emoções e enxergar caminhos que sozinho(a) você talvez não consiga ver. ✨

E isso muda completamente a forma como você lida com a vida.

📩Se tem algo aí dentro que você ainda não conseguiu entender, talvez seja hora de olhar pra isso com ajuda, agende sua sessão pelo link da bio.

Existe um mito de que quem trabalha com a mente tem a vida perfeitamente resolvida e as emoções sob controle 24h por dia...
29/04/2026

Existe um mito de que quem trabalha com a mente tem a vida perfeitamente resolvida e as emoções sob controle 24h por dia.

A verdade é que estudar o comportamento humano não me tira do mundo: apenas me dá ferramentas para vivê-lo com mais clareza.

Eu também sinto cansaço social, também tenho minhas inseguranças e também preciso de pausas para não transbordar.

27/04/2026

A mudança assusta, sim. Mas continuar se ignorando cobra um preço ainda maior com o tempo!

Você não precisa ter todas as respostas agora, só precisa dar o primeiro passo.

📩Não espera chegar no limite pra decidir viver diferente, agende sua sessão pelo link da bio.

24/04/2026

Se conhecer, se entender e ter um espaço seguro pra falar sem medo muda tudo, inclusive antes de virar um problema maior. ✨

E não, você não precisa saber por onde começar. Nem ter tudo organizado na cabeça.

Aqui, você vai ser acolhida, conduzida e respeitada no seu tempo.

📩Agende sua sessão pelo link da bio.

Normalizar o fato de travar os dentes dormindo ou precisar se esconder para chorar é um sinal claro de que o seu corpo e...
22/04/2026

Normalizar o fato de travar os dentes dormindo ou precisar se esconder para chorar é um sinal claro de que o seu corpo está carregando um peso maior do que suporta.

Existe uma linha perigosa entre uma rotina agitada e o adoecimento silencioso.
Aqui, eu ajudo você a tratar a raiz desse esgotamento antes que ele paralise a sua vida.

🔗 Clique no link da bio e agende a sua avaliação.

20/04/2026

Você pede desculpa por tudo, até quando não fez nada?

Evita conflito, engole opinião, aceita coisas que nem queria só pra não desagradar.

Isso não é “seu jeito”, é um padrão que começou lá atrás. ⌛️

Uma versão sua que aprendeu a se adaptar pra ser aceita, e que hoje ainda tenta te proteger do mesmo jeito.

Você pode olhar pra essa história com mais cuidado, entender de onde vem e, aos poucos, se libertar disso.

📩Que tal começar? Agende sua sessão pelo link da bio.

18/04/2026

Te ensinaram que ser forte é segurar o choro mas ninguém te contou o preço disso, né? ❤️‍🩹

F**a aí dentro, acumulando, pesando, até o corpo começar a falar por você.

Não é frescura, não é “coisa da sua cabeça” e sim emoção reprimida pedindo espaço.

Você não precisa carregar isso sozinha.

📩Se tá pesado demais, é hora de cuidar disso com quem pode te ajudar. Agende sua sessão no link da bio.

A gente costuma acreditar que para dar conta de tudo, precisa correr o tempo todo.Mas a verdade é que sustentar uma roti...
16/04/2026

A gente costuma acreditar que para dar conta de tudo, precisa correr o tempo todo.
Mas a verdade é que sustentar uma rotina de forma saudável exige que a gente aprenda a frear.

O autocuidado real começa nas pequenas permissões: tomar o café da manhã sem olhar para o relógio, priorizar uma boa noite de sono e aceitar que o mundo não acaba se formos flexíveis com as tarefas do dia.

💬 E você?
Qual pequena pausa você tem tentado resgatar na sua rotina hoje?
Me conta aqui nos comentários!

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