Qual é o horário de funcionamento?

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Giselle Mello Saúde Integrativa

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Brasil
São José dos Campos, SP
Giselle Mello Saúde Integrativa

Yoga, Meditação, Massoterapia, Aromaterapia, Fisioterapia. Práticas Saudáveis que desenvolvem o autoconhecimento e o autocuidado.
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Saúde Integrativa - Práticas que desenvolvem o autoconhecimento e autocuidado atuando na promoção da saúde, prevenção de doença ou como tratamento complementar de diversas enfermidades. Acredito no poder da informação para que as pessoas possam fazer escolhas mais conscientes sobre seu estilo de vida, tornando-as ativas no seu processo de bem-estar em todas as circunstâncias: promoção da saúde, pr

evenção, tratamento de doenças e mesmo na finitude da vida. A Saúde Integrativa não exclue a necessidade de acompanhamento médico, uso de medicamentos e do tratamento convencional. Minha proposta é fornecer informações relacionadas à qualidade de vida a partir de fontes confiáveis e mostrar novos caminhos para a busca de bem-estar.

12/04/2026

🕉 Zen Experience 2026 🧘‍♂️

O melhor de tudo são os encontros, os sorrisos, os olhares, os abraços.

Obrigada 🙏

12/04/2026

Zen Experience 2026 🪷 Mudras

Mudras são gestos que realizamos com as mãos ou com o corpo e que possuem significados especiais no Yoga.

🙏 Anjali mudra, gesto da reverência., quando unimos as mãos emmprede. Que possamos reverenciar nossa vida, a natureza e o próximo. Significa também a união, a não dualidade.

👌 Jnana mudra, gesto da sabedoria, do conhecimento, quando unimos polegares e dedos indicadores suavementee deixamos os outros dedos estendidos e relaxados. Quando realizamos esse gesto nos colocamos numa condição de abertura para que a Sabedoria Suprema chegue até nós e que nós possamos compreendê-la.

🪷 Padma mudra, gesto da flor de lótus, unimos polegares, dedos mínimos e os calcanhares das mãos e deixamos os dedos do centro abertos como as petalas da flor.
A flor de lotus nasce na superfície da água, de um lago ou rio, e tem raízes bem profundas que saem do lodo, da lama. Lodo ou lama não significa ruim ou sujeira, é de lá que essa planta tira tudo o que precisa para se manifestar plena e bela na superfície da água.

Que nós também possamos reverenciar nossa vida, nossa história, nosso corpo do jeitinho que é, que possamos aprender, crescer, resignificar para que possamos SER ,se manifestar nessa vida do melhor modo possível!

Namastê! Eu te saúdo! 🙏

12/04/2026

Zen Experience 2026 🪷

Manhã especial com práticas de bem-estar como caminhada, corrida, pilates, prana balas, yoga e meditação.

Promovida pela e patrocinadores.

Onde eu e mais uma vez conduzimos a prática de yoga e o tema foi OUTONO.

Tempo de recolhimento para recompor energia, tempo de podas e adubação para que possamos florir e frutificar na próxima primavera.

Obrigada a todos que tornaram esse evento possivel e a todos presentes.

Algumas coisas só acontecem quando estamos juntos ❤️

22/01/2026

Coloque-se na sua agenda esse ano! 😉

Momentos de autocuidado e bem-estar!

21/01/2026

Kapalabhati, kriya, técnica de purificação, limpeza das vias aéreas respiratórias.

21/01/2026

Muitas vezes a pessoa me procura com um objetivo, como aliviar uma dor muscular, e durante a sessão outras questões se apresentam como insônia, por exemplo.

Então diferentes técnicas e recursos podem ser associados durante a sessão para proporcionar melhor resultado.

Conhecer diferentes técnicas e ter recursos variados permite um atendimento personalizado.

Coloque-se na sua agenda esse ano!

Autocuidado é um investimento que traz como retorno garantido saúde e bem-estar.

Agende seu horário pelo whatsapp.
Link na bio.

(12) 98156-9598

20/01/2026

São 25 anos de formada em fisioterapia e 20 anos formada em yoga. 🧘‍♀️

Poder atuar com o que amo é um privilégio! 💗

Proporcionar momentos de bem-estar que promovem o reequilíbrio físico e emocional. 😌

Esse é o meu trabalho! 🙌

Atendimento na para alunos e não alunos da academia. 🏋

Agende pelo whatsapp. Link na bio.
(12) 98156-9598 📲

07/01/2026

💫 FELIZ ANO NOVO!! 🌻

🙌 Que possamos nos proporcionar momentos de bem-estar ao longo do ano para que possamos lidar com o estresse do dia-a-dia.

🧘‍♀️ Momentos de autocuidado ajudam a regular nosso sono, digestão, disposição e bom humor!!

📅 Que tal se colocar na sua agenda esse ano?!

📲 Agende sua sessão de fisioterapia ou massagem pelo whatsapp, link na bio.

💖 Com carinho, Giselle!!

09/12/2025

💫 Período de festas chegando mas terão aulas de yoga e atendimentos de fisioterapia e massagem na 🎄

23/10/2025

Nosso corpo carrega nossa história.

Tocar e conhecer cada corpo, suas estruturas, suas ações e reações a cada momento de acordo com seu histórico, estilo de vida e condições psicoemocionais é uma honra para mim.

Se entregar às mãos de um terapeuta envolve confiança e empatia.

Feliz por poder contribuir com a saúde e bem-estar de tantas pessoas nesses 25 anos de carreira como fisioterapeuta.

23/10/2025

Quando o Yoga entrou na minha vida eu não tinha a intenção de dar aula, era algo para mim, que me ajudou muito naquelas fases em que a vida tem que dar uma virada, sabe?

Fui estimulada para virar professora e aqui estou há um bom tempo, já passei por muitos lugares.

Sinto-me muito realizada em ajudar pessoas a se conhecerem melhor, entender seu corpo e mente e proporcionar momentos de paz no meio desse nosso cotidiano tão agitado.

Namastê 🙏🕉

20/10/2025

Reencontro Super Fantástico da Turma da Faculdade de Fisioterapia 2025

"25 anos depois…

O tempo passou, e com ele, tantas versões de nós mesmos.
Aqueles jovens cheios de sonhos, de livros nas mãos e brilho no olhar, tornaram-se mulheres/homens inteiros, moldados pela vida, pela profissão, pelas escolhas, pelos silêncios e pelas recomeços.
Há 25 anos, a fisioterapia nos uniu. Era mais que uma profissão, era uma vocação, um chamado para cuidar, compreender e transformar.
Hoje, cada um carrega essa essência em um formato próprio: em consultórios, salas de aula, lares, histórias de pacientes e também nas nossas próprias trajetórias.
O reencontro, agora, é mais do que uma comemoração: é um espelho.
Um reflexo da força de cada um, das conquistas silenciosas, das perdas que ensinaram, das amizades que resistiram ao tempo.
O que permanece não é o que ficou para trás, mas o que seguimos sendo: mulheres/homens que acreditam no toque, na escuta e no amor como forma de cura.
Celebrar esses 25 anos é reconhecer que o tempo não nos afastou, apenas nos amadureceu.
O vínculo que nasceu naquela sala de aula, entre risadas, prazos e sonhos, continua vivo, costurado por histórias que só quem viveu entende.
Porque algumas conexões o tempo não apaga.
Ele apenas aprofunda.
Feliz 25 anos !!!"

Endereço

Cia Athletica SJC
São José Dos Campos, SP

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