Giselle Mello Saúde Integrativa

17/06/2025

II RETIRO NATUREZA INTERIOR

Um momento para você descansar e se reconectar com a Natureza 🪻

De sexta à domingo, 29 à 31 de agosto de 2025 no em Cunha - SP.

Yoga, relaxamento, meditação, trilha e alimentação saudável.

Mais da metade das vagas já foram preenchidas.

Mais informações comigo pelo whatsapp (12) 98156-9598.

Vamos?! 🕉🪻🧘‍♀️

30/05/2025

Colinas On The Top 2025 -Sábado

30/05/2025

Colinas On The Top 2025 - Domingo

25/05/2025

Colinas On The Top 2025
Domingo com Yoga e Sound Healing para aquecer o coração.

Obrigada pela oportunidade de estarmos juntos hoje e compartilharmos essa prática!

25/05/2025

Colinas On The Top 2025
Mais um ano na companhia de e

Obrigada e todos os patrocinadores do evento.

E especialmente para todos que estiveram presentes nessa prática 🙏

05/05/2025

💝 Dia das Mães chegando...
Que tal proporcionar um momento de bem-estar para quem está sempre cuidando de você? 😌

Adquira seu cartão-presente impresso ou digital. 🎁

📲 Informações pelo whatsapp (12) 98156-9598.

🙌 Atendimento na no para alunos e não alunos da academia.

08/03/2025

A Sociedade Americana de Cardiologia fala sobre a nova tendência do mundo fitness: recovery (recuperação).

Sem dor, sem ganho. Não mais.
A palavra da moda no mundo fitness é "Recuperação" e como isso pode maximizar os resultados e prevenir lesões.

Recuperação não é só sobre descanso, sobre autocuidado, e isso inclui sono de qualidade.

Atividades como yoga, meditação e alongamento também contam como recuperação.

Como você vai praticar autocuidado no seu próximo dia de folga? 😊😉

Fonte:

02/02/2025

Fevereiro começou com novidade: mais uma aula de yoga na programação semanal da .

Agora tem yoga de segunda à sexta, de manhã, tarde e noite!!

Vem praticar com a gente!! 🧘‍♂️🕉

28/01/2025

Pequenas pausas durante nossa rotina promovem um reequilíbrio natural para nosso corpo e mente.

Dedique um tempo para você!

Yoga, meditação e massagem são algumas opções de pausas restauradoras.

13/01/2025

Tratamento para dores agudas ou crônicas.

O aparelho Recupero associa na mesma aplicação as tecnologias do laser e do ultrassom potencializando os efeitos de analgesia, anti-inflamatório e regeneração tecidual além de acelerar o tempo do tratamento.

Junto com um sono de qualidade, boa alimentação e atividade física adequada e regular o tratamento proporciona excelentes resultados para alívio de dores como artrose, tendinite, fibromialgia, hérnia de disco, fascite plantar entre outras.

Agende seu horário pelo whatsapp (12) 98156-9598.

Atendimento na Cia Athletica no Colinas Shopping em SJC.
Para alunos e não alunos da academia.

31/12/2024

Um pouco de 2024...

🏖 Viagem em família para a fantástica Salvador-BA com direito a show de Filhos de Ganghi, Mariene Castro e Carlinhos Brown, pôr do Sol no Farol da Barra, Bahia de todos os Santos, Casa de Mãe Menininha e Casa de Vinícius de Moraes.

🐋 Uma semana sozinha na Ilhabela, curso sobre cetáceos e avistamento das baleias jubartes!

💞 Viagem com marido e o dog para Serra da Canastra, banho no São Francisco e na majestosa Casca D'Anta.

🤩 Curso com os ídolos da fisioterapia Gege Ortiz e Álvaro Margutti.

🕉 Retiro de yoga com meus alunos em Cunha.

🧘‍♀️ Yoga no Colinas on the top!

💃 Reencontro com amigos de 30 anos, minha família da ginástica olímpica.

Bye bye 2024!! 👋

"Gracias a la vida que hay me dado tanto" 🙏

23/12/2024