Dra Cristine Kerber P de Carvalho

Dra Cristine Kerber P de Carvalho Dicas e orientações para você e seu bebê!

😖 Você sente dores constantes e já tentou de tudo, mas nada parece funcionar?A dor crônica não precisa ser sua companhei...
11/06/2025

😖 Você sente dores constantes e já tentou de tudo, mas nada parece funcionar?

A dor crônica não precisa ser sua companheira diária.
E o pior que você pode fazer… é se acostumar com ela.

A acupuntura é um tratamento eficaz, seguro e aprovado pela OMS para diversos tipos de dor, como:
- Lombalgia
- Dor cervical
- Fibromialgia
- Artrite
- Tendinites e mais.

Com técnicas milenares e embasamento moderno, ela atua no controle da dor e no reequilíbrio do seu corpo.

Quer saber se a acupuntura pode ajudar no seu caso? Me envie uma mensagem na DM e te explico!

❄️ Um dia quentinho em família para enfrentar o frio!Quando o frio aperta, nada melhor do que criar momentos especiais e...
06/06/2025

❄️ Um dia quentinho em família para enfrentar o frio!

Quando o frio aperta, nada melhor do que criar momentos especiais em casa. Comecem com um café da manhã reforçado e aconchegante, acompanhado de histórias encantadoras que transportam as crianças para um mundo mágico.

À tarde, mãos à massa! Cozinhem juntos uma receita simples e quentinha (tem várias no meu perfil) para aquecer o coração e espalhar cheirinho gostoso pela casa.

E para fechar o dia com chave de ouro, que tal um acampamento na sala? Montem cabaninhas com lençóis e finalizem com um filme divertido embaixo das cobertas.

Esse tempo em família é melhor do que qualquer cobertor para se manter quentinho! Façam neste fim de semana e me conte nos comentários como foi!

🥬🥦 Qual é a melhor forma de fazer os pequenos comerem salada?Quanto mais saborosa for, mais fácil será de convencer as c...
30/05/2025

🥬🥦 Qual é a melhor forma de fazer os pequenos comerem salada?

Quanto mais saborosa for, mais fácil será de convencer as crianças a experimentarem legumes, folhas e verduras.

Por isso, eu resolvi compartilhar essa receita super fácil e deliciosa de salada de maionese com batata (só não é melhor que a da minha querida mãe, essa é insuperável!)

Faça em casa e me conte o que a sua família achou!

Nesse Dia das Mães, eu me peguei refletindo sobre a maternidade em todos os seus sentidos.E é lindo ver como ela se tran...
12/05/2025

Nesse Dia das Mães, eu me peguei refletindo sobre a maternidade em todos os seus sentidos.

E é lindo ver como ela se transforma, mas ao mesmo tempo nunca muda.

Afinal, os filhos nascem, crescem, se desenvolvem, tornam-se independentes, evoluem e conquistam. E tudo isso gera grandes mudanças.

Porém, no fim das contas, o sentimento de ser mãe é o amor por eles se mantém, até o fim.

Feliz Dia das Mães (atrasado rs)

🫁 Hoje é o Dia Mundial da Asma.A asma é uma das doenças respiratórias mais comuns na infância, e reconhecer os sinais pr...
06/05/2025

🫁 Hoje é o Dia Mundial da Asma.

A asma é uma das doenças respiratórias mais comuns na infância, e reconhecer os sinais precocemente pode fazer toda a diferença na qualidade de vida das crianças.

Aqui vão 5 sintomas iniciais que merecem atenção dos pais:

1️⃣ Tosse frequente, principalmente à noite ou ao correr e brincar
2️⃣ Chiado no peito (um som parecido com apito ao respirar)
3️⃣ Falta de ar ou dificuldade para respirar
4️⃣ Sensação de aperto no peito
5️⃣ Fadiga ao realizar atividades simples

Se esses sintomas forem recorrentes ou se agravarem com o tempo, é hora de procurar um pediatra para uma avaliação cuidadosa. Um diagnóstico precoce pode ajudar a controlar a asma e evitar crises mais sérias.

Vamos cuidar da respiração dos pequenos com atenção e carinho.

👩‍⚕️🩺 Hoje é o Dia Mundial da Saúde!Que tal aproveitarmos essa data para lembrar que saúde vai muito além da ausência de...
07/04/2025

👩‍⚕️🩺 Hoje é o Dia Mundial da Saúde!

Que tal aproveitarmos essa data para lembrar que saúde vai muito além da ausência de doenças?

Como pediatra e acupunturista, vejo todos os dias como corpo, mente e emoções estão profundamente conectados e como pequenos cuidados diários fazem toda a diferença no bem-estar das nossas crianças (e também no nosso!).

Alguns lembretes carinhosos para hoje:

• Um sono de qualidade é tão importante quanto a alimentação.
• Um abraço cura mais do que a gente imagina.
• Respiração profunda acalma o corpo e o coração.
• A prevenção é o melhor remédio.
• O cuidado com a saúde começa no afeto.

Vamos cuidar com amor, com escuta e com presença.

Hoje e todos os dias.

Feliz Dia Mundial da Saúde!

📽️🍫 Crianças malcriadas não ganham chocolates!A dica de filme de hoje vai para um clássico do cinema! A Fantástica Fábri...
21/03/2025

📽️🍫 Crianças malcriadas não ganham chocolates!

A dica de filme de hoje vai para um clássico do cinema! A Fantástica Fábrica de Chocolate (2005) é um remake do filme original de 1971 e conta a história de Charlie, um menino que vive com sua família em uma casa humilde e ama chocolate, mas só pode comer no seu aniversário.

O excêntrico W***y Wonka, dono da maior fábrica de chocolate do mundo, realiza um concurso para cinco crianças conhecerem suas instalações e Charlie tem a sorte de ser um dos selecionados. Durante a visita, as crianças enfrentam desafios baseados em seus comportamentos ruins e sofrem as consequências. E Charlie? Será o último a sobrar?

O filme é uma excelente forma de ensinar lições valiosas para crianças sobre empatia, moralidade e as consequências das próprias ações, sejam elas boas ou más.

Vale assistir no fim de semana! Depois me conte o que achou e se o filme te deixou com vontade de um chocolate!

🎨📔 Existe um caderno mais bonito que o feito por você?Para a dica de artesanato de hoje, eu pensei em algo que a sua cri...
15/03/2025

🎨📔 Existe um caderno mais bonito que o feito por você?

Para a dica de artesanato de hoje, eu pensei em algo que a sua criança poderá adimirar no dia-a-dia. Como ela vai à escola todo dia, isso me deu uma ideia!

Uma coisa que eu costumava fazer e que muita gente faz até hoje é desenhar ou decorar as primeiras páginas de um caderno ou fichário para marcar de qual disciplina escolar era aquele material.

Então por que não você se juntar à sua criança para ajudá-la a personalizar seus cadernos fazendo uma nova arte na capa?

É claro que os cadernos com personagens conhecidos, como super-heróis e princesas, são legais e atraentes, mas não existe nada igual a uma capa só sua e com a sua cara, já que foi você quem fez!

Façam em casa, tirem uma foto e me mandem por DM ou então publiquem nos Stories e marquem o meu perfil! Talvez eu possa compartilhar por aqui também!

🌸 Hoje é um dia para celebrar a força, a sensibilidade e a resiliência que cada mulher carrega. Na jornada de cuidar e n...
08/03/2025

🌸 Hoje é um dia para celebrar a força, a sensibilidade e a resiliência que cada mulher carrega. Na jornada de cuidar e nutrir, muitas vezes esquecemos de olhar para dentro e priorizar nossa própria saúde e bem-estar.

Que este dia nos inspire a buscar equilíbrio, ouvir nosso corpo e honrar nossas emoções, como prega a Medicina Chinesa.

Que todas as mulheres se sintam acolhidas, apoiadas e livres para serem quem são, com leveza, amor próprio e reconexão com sua própria essência.

Feliz Dia da Mulher!

🥪✨ Lancheira saudável: como garantir energia e nutrição para o seu filho?A volta às aulas chegou, e com ela a dúvida: o ...
29/01/2025

🥪✨ Lancheira saudável: como garantir energia e nutrição para o seu filho?

A volta às aulas chegou, e com ela a dúvida: o que colocar na lancheira para garantir uma alimentação equilibrada e saborosa? Foi por isso que, no último fim de semana, a e eu fizemos um evento no .oficial para te ajudar!

Neste carrossel, eu separei as principais dicas que trouxemos no evento. Uma das principais: evitar ultraprocessados e apostar em alimentos naturais. Isso faz toda a diferença no crescimento e na imunidade das crianças!

Arraste para o lado para descobrir quais alimentos evitar, quais incluir e como montar combinações nutritivas para que seu filho tenha mais disposição e foco durante o dia!

Salve esse post e compartilhe com outras mães e pais que podem se inspirar a variar um pouco mais essa lancheira!

🌟🐾🔭 Fim de semana de exploração científica!Que tal aproveitar os últimos dias das férias escolares para fazer um roteiro...
24/01/2025

🌟🐾🔭 Fim de semana de exploração científica!

Que tal aproveitar os últimos dias das férias escolares para fazer um roteiro cheio de descobertas e experiências incríveis para o próximo fim de semana? Confira essas ideias divertidas!

👉 Manhã de aventura no zoológico ou aquário
Crianças adoram explorar e aprender sobre os animais! Um passeio assim é diversão garantida e ainda ajuda a despertar o amor pela natureza.

👉 Tarde de pequenos cientistas em ação
Com materiais simples, como bicarbonato ou cola, vocês podem fazer experimentos científicos superdivertidos, como um vulcão caseiro ou slimes coloridos. Além de entreter, é uma forma prática de aprender!

👉 Noite mágica sob as estrelas
Se o céu estiver limpo, prepare uma sessão de observação de estrelas ou planetas. Com um aplicativo ou binóculos, dá para explorar o universo e aprender sobre constelações. A experiência vai encantar toda a família!

Momentos assim fortalecem os laços e criam memórias que ficam para sempre. Faça essas atividades neste fim de semana e me conte depois como foi!

📌 Salve este post para se inspirar depois!

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