15/10/2025
Um caminho perigoso e limitante. Quando nos comparamos constantemente com os outros, podemos perder a noção do nosso próprio valor e das conquistas pessoais. Cada um de nós temos uma jornada única, com desafios e oportunidades singulares.
É importante lembrar que a satisfação não é medida por padrões universais, mas sim pelo que traz sentido e felicidade para cada um de nós. Cultivar a autocompaixão e reconhecer nossas próprias conquistas, por menores que pareçam, é essencial para uma vida plena e equilibrada.
Assim, em vez de usar a vida do outro como régua, podemos nos inspirar e aprender com as diferenças, celebrando a diversidade que nos enriquece.
Psicóloga Marisa Muraoka
Atendimento psicológico presencial e on-line
