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Clínica Araújo Maio

Medicina, Saúde, Homeopatia, Ginecologia-Obstetricia, Clínica Geral Clínica Maio

Dr. João Manuel F. S. Rogéria Eliane C.

de Carvalho Maio
Clínica Geral- Homeopatia
CRM-SP 71 789

Dra. Reis Araújo Maio
Ginecologia - Obstetrícia
CRM-SP 75 933

29/10/2025

Você já ouviu falar em inflamação, mas sabia que ela pode ser uma aliada ou uma vilã?

A inflamação é a resposta natural do corpo a ferimentos, infecções ou agressões, ajudando na cura. Mas quando ela se mantém ativa por muito tempo, ou seja, crônica, pode prejudicar órgãos, favorecer doenças cardiovasculares, diabetes, artrite e até alguns tipos de câncer.

💡 Alguns sinais que merecem atenção: cansaço constante, dores persistentes, problemas digestivos ou alterações na pele.

A boa notícia é que há formas de controlar a inflamação crônica com hábitos saudáveis, alimentação equilibrada, exercícios regulares e acompanhamento médico adequado.

Agende uma avaliação e entenda como desinflamar o corpo para alcançar o resultado que você merece.

Araújo Maio Serviços Médicos 💙

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27/10/2025

Você já ouviu falar em lipedema?

É uma condição crônica e ainda pouco conhecida, que causa acúmulo anormal de gordura, principalmente nas pernas, quadris e braços — e não melhora apenas com dieta e exercícios. 😕

Principais características:
✔ Inchaço e dor nas pernas;
✔ Sensação de peso ou sensibilidade ao toque;
✔ Acúmulo de gordura desproporcional;
✔ Dificuldade para perder medidas nessas regiões.

Muitas mulheres convivem com o lipedema sem saber! O diagnóstico correto é essencial para garantir qualidade de vida e iniciar o tratamento adequado.

Informação é o primeiro passo para o cuidado. Se identificou algum desses sinais?

Agende sua consulta.

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23/10/2025

Você já ouviu falar em inflamação silenciosa?
Ela acontece de forma discreta no corpo, sem sintomas evidentes mas pode estar interferindo diretamente no seu metabolismo e dificultando o emagrecimento.

Quando o organismo está inflamado, ele:
🔹 Retém mais líquido;
🔹 Produz mais insulina (favorecendo o acúmulo de gordura);
🔹 Aumenta a resistência à leptina (hormônio da saciedade);
🔹 Gera mais fome e compulsão alimentar;
🔹 Dificulta a queima de gordura corporal.

Ou seja: mesmo com dieta e treino, se o corpo estiver inflamado, os resultados podem não aparecer.

Fatores que contribuem para a inflamação silenciosa:
❌ Alimentação rica em ultraprocessados;
❌ Estresse crônico;
❌ Falta de sono;
❌ Sedentarismo;
❌ Excesso de álcool ou açúcar.

O caminho?
Alimentação anti-inflamatória, rotina equilibrada, sono de qualidade e atividade física regular.

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20/10/2025

Pode parecer estranho, mas a qualidade do seu sono influencia e muito o seu peso corporal.

Dormir mal bagunça seus hormônios, aumenta a fome, reduz a saciedade e atrapalha o metabolismo. Resultado? Mais vontade de comer, menos energia pra se mover e mais dificuldade pra emagrecer. 😣

🧠 Enquanto você dorme:
🔹 A leptina (hormônio da saciedade) deveria subir;
🔹 A grelina (hormônio da fome) deveria cair;
🔹 O corpo deveria descansar e regular o metabolismo.

Mas quando o sono é ruim… tudo isso se inverte. 😵

✨ Dormir bem:
✅ Ajuda no controle do apetite;
✅ Regula o cortisol (hormônio do estresse);
✅ Favorece a queima de gordura;
✅ Contribui para o equilíbrio hormonal e emocional.

Cuidar do sono é cuidar do seu corpo — mesmo de olhos fechados.

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16/10/2025

Cansaço constante, falta de energia, desânimo, dificuldade de concentração, ganho de peso…
Muita gente acha que é preguiça — mas, na verdade, é o corpo gritando por equilíbrio.

⚠ O excesso de peso não é só uma questão estética. Pode estar ligado a desequilíbrios hormonais, inflamações, resistência à insulina, má qualidade do sono e até saúde mental.

💡 Em vez de se culpar, que tal olhar para o seu corpo com mais compaixão?

📍 O primeiro passo não é a dieta da moda.
É entender o que está por trás do seu ganho de peso — e buscar ajuda profissional.

Seu corpo merece cuidado. E você merece se sentir bem nele.

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13/10/2025

Essa frase é simples demais para um assunto tão complexo.

Emagrecimento não é só sobre comer menos — é sobre entender o corpo, a mente e os hábitos.

🔍 Por trás do ganho de peso podem existir:
✔ Desequilíbrios hormonais;
✔ Ansiedade e compulsão alimentar;
✔ Problemas de sono;
✔ Sedentarismo;
✔ Falta de orientação adequada.

💡 Em vez de julgamento, o que funciona mesmo é informação, acolhimento e acompanhamento profissional.

Se fosse só "fechar a boca", não seria tão difícil, não é?

Cada corpo é único. Cada jornada, também.

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09/10/2025

Você faz dieta, treina, se esforça mas o peso não muda?

Nem sempre é falta de disciplina. Às vezes, o problema está no seu metabolismo ou nos seus hormônios.

Esses exames podem trazer respostas importantes:

1⃣ Perfil hormonal completo – Avalia hormônios como TSH, T3, T4, cortisol e testosterona.
2⃣ Insulina e glicemia – A resistência à insulina pode dificultar a queima de gordura.
3⃣ Função hepática – O fígado é essencial no metabolismo. Qualquer alteração impacta.
4⃣ Vitamina D e B12 – Deficiências podem causar fadiga e dificultar o emagrecimento.
5⃣ Perfil lipídico – Colesterol e triglicerídeos alterados indicam desequilíbrio metabólico.

Emagrecimento saudável começa com autoconhecimento e diagnóstico certo.
Antes de mudar a alimentação, entenda o que seu corpo está tentando te dizer.

Agende a sua consulta e descubra o caminho mais eficaz para você!

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06/10/2025

Cansaço constante? Fadiga sem explicação? Atenção à vitamina B12!

A vitamina B12 é essencial para o funcionamento do nosso corpo: ajuda na produção de energia, na saúde do sistema nervoso e na formação de células sanguíneas.

Quando há deficiência de B12, alguns sinais podem aparecer:

🔸Cansaço extremo e fadiga constante
🔸Palidez ou fraqueza
🔸Formigamento nas mãos e pés
🔸Dificuldade de concentração ou memória
🔸Alterações de humor

Se você percebe esses sintomas, é importante procurar um médico. Um simples exame pode detectar a deficiência e permitir o tratamento adequado, recuperando sua energia e bem-estar.

✅ Não ignore os sinais do seu corpo!

Quer saber como posso ajudar você? Vamos conversar!

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02/10/2025

Suplementos: aliados da saúde, mas com responsabilidade!

Muitas vezes, vitaminas, minerais e outros suplementos podem ajudar a manter o corpo saudável, melhorar energia, imunidade e desempenho. Mas atenção: nem todo suplemento serve para todo mundo.

Tomar por conta própria pode trazer efeitos indesejados ou até prejudicar sua saúde. Por isso, o ideal é sempre buscar orientação médica ou de um nutricionista, que vai indicar o que realmente faz sentido para você.

✅ Lembre-se: suplementação segura é aquela personalizada, baseada em exames e necessidades individuais.

Cuide do seu corpo com informação e responsabilidade! ⚠

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29/09/2025

O metabolismo é responsável por transformar o que comemos em energia para o corpo funcionar. Quando ele não está equilibrado, pode afetar desde o peso até a disposição, o humor e a saúde em geral.

Alguns exames essenciais para acompanhar seu metabolismo incluem:

👉Glicemia – controla o açúcar no sangue.

👉Perfil lipídico (colesterol e triglicerídeos) – avalia saúde do coração.

👉Tireoide (TSH, T3, T4) – regula energia e metabolismo.

👉Função hepática e renal – avalia como seu corpo processa nutrientes.

👉Insulina e hemoglobina glicada – monitoram risco de diabetes.

Manter esses exames em dia ajuda a prevenir doenças, otimizar energia e manter o corpo funcionando bem.

Quer saber como posso ajudar você? Vamos conversar!

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26/09/2025

Nossa missão é proporcionar um ambiente acolhedor e uma abordagem atenciosa, colocando o paciente no centro de todas as nossas ações.

Acreditamos que cada indivíduo é único, e é por isso que dedicamos tempo para entender suas necessidades específicas, garantindo um atendimento médico personalizado e de qualidade.

Conheça-nos!

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24/09/2025

🍽💚 A homeopatia pode ajudar a controlar a fome emocional?

A fome emocional é quando sentimos vontade de comer não por necessidade física, mas como resposta a estresse, ansiedade ou emoções negativas.

A homeopatia atua de forma individualizada, ajudando a equilibrar o corpo e a mente, promovendo:

🌿 Redução da ansiedade e estresse;

🍫 Menor desejo por alimentos como forma de compensação emocional;

⚖ Mais controle sobre os hábitos alimentares;

💜 Bem-estar físico e emocional.

Cada pessoa é única, e o tratamento homeopático é personalizado para entender suas necessidades e padrões emocionais.

👉 Quer aprender a lidar com a fome emocional de forma natural e equilibrada? A homeopatia pode ser uma grande aliada!

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