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Clínica Araújo Maio

Medicina, Saúde, Homeopatia, Ginecologia-Obstetricia, Clínica Geral Clínica Maio

Dr. João Manuel F. S. Rogéria Eliane C.

de Carvalho Maio
Clínica Geral- Homeopatia
CRM-SP 71 789

Dra. Reis Araújo Maio
Ginecologia - Obstetrícia
CRM-SP 75 933

01/05/2026

Verdade!
O metabolismo pode, sim, ser mais lento em algumas pessoas e isso influencia a maneira como o corpo gasta energia.

Fatores como genética, idade, composição corporal, hormônios e estilo de vida impactam diretamente na velocidade do metabolismo. ⏳⚡

Mas atenção: um metabolismo mais lento não é sentença de dificuldade eterna para emagrecer!

Com alimentação adequada, exercícios físicos e acompanhamento profissional, é possível estimular o metabolismo e conquistar resultados. 💪🏼

Cuidar do seu corpo é sempre o melhor caminho.

Entre em contato conosco e receba orientação personalizada.

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29/04/2026

Envelhecer bem não é sorte.
É estratégia. ✨

A forma como a pele, o corpo e a nossa energia respondem ao tempo está diretamente ligada às escolhas que fazemos todos os dias.

Sono, hidratação, alimentação, proteção solar, manejo do estresse, movimento, estímulo de colágeno e protocolos personalizados não são excessos. São parte de uma estratégia de cuidado que sustenta saúde, vitalidade e beleza ao longo dos anos.

Envelhecer bem não significa parar o tempo.
Significa atravessar cada fase com consciência, leveza e respeito à sua essência.

✨ A beleza madura nasce da constância.
✨ O viço nasce do cuidado.
✨ A firmeza nasce do estímulo certo.

Quando existe intenção no cuidado, o tempo deixa marcas mais suaves e uma presença ainda mais bonita.

Porque longevidade estética não acontece por acaso. Ela é construída com estratégia, consistência e autocuidado inteligente.

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27/04/2026

Manter o sistema imunológico forte é essencial para prevenir doenças e garantir bem-estar.

A homeopatia é uma aliada poderosa nesse processo, pois estimula o equilíbrio do organismo de forma natural e personalizada. 🌱

Como a Homeopatia ajuda?

✨ Fortalece as defesas naturais do corpo.

✨ Promove equilíbrio físico e emocional.

✨ Aumenta a resistência contra infecções recorrentes.

🔍 Cada pessoa é única!

O tratamento homeopático é individualizado, levando em conta sintomas, histórico e estilo de vida.

Quer saber mais? Agende uma consulta e cuide da sua imunidade de maneira equilibrada e eficaz!

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24/04/2026

O emagrecimento não começa no prato, começa na cabeça.

Quando você transforma a forma como pensa sobre alimentação, autocuidado e autoestima, o seu corpo responde naturalmente.

🔹 Pare de buscar soluções rápidas.
🔹 Foque em construir hábitos sustentáveis.
🔹 Mude o discurso interno: autocobrança não emagrece, mas a disciplina com amor próprio sim.

Corpo saudável é reflexo de uma mente que escolheu se respeitar todos os dias.

Quer saber como posso ajudar você? Vamos conversar!

Agende sua consulta para receber orientação personalizada.

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23/04/2026

Entramos na onda da IA com foto junto ao pai da homeopatia - o médico alemão Christian Friedrich Samuel Hahnemann (1755–1843).

Ele fundou essa terapêutica no final do século XVIII, baseando-se no princípio "similia similibus curentur" (semelhante cura semelhante), buscando tratamentos menos agressivos que os da medicina tradicional da época.

O que vocês acharam? 😊😉👍

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23/04/2026

Foi sensacional participar do 37º Congresso Brasileiro de Homeopatia.

Retorno com muitas novidades!

Foi um momento único para trocar conhecimento e experiências, aprimorando sempre para atender nossos pacientes.

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22/04/2026

Muitas vezes, o que impede o seu progresso não são as calorias, mas os hábitos invisíveis que sabotam o seu processo. Veja quais são:

1⃣ Autocobrança excessiva
Se cobrar perfeição só aumenta a ansiedade e as chances de desistir.

2⃣ Falta de planejamento
Decidir o que vai comer "em cima da hora" abre espaço para escolhas por impulso.

3⃣ Sono de má qualidade
Dormir mal desregula hormônios da fome e do estresse, dificultando o controle alimentar.

4⃣ Beber pouca água
A desidratação é um sabotador silencioso que afeta seu metabolismo e sensação de saciedade.

5⃣ Ignorar a saúde emocional
Comer para aliviar emoções cria um ciclo difícil de quebrar se não for tratado com atenção.

Emagrecer vai além do prato. Olhe para os detalhes que ninguém vê, mas que fazem toda a diferença.

Quer saber como posso ajudar você? Vamos conversar!

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20/04/2026

Você acha mesmo que o problema é o pão?
👉 Antes de eliminar o carboidrato, que tal cortar:

❌ A culpa depois de comer
❌ A comparação com o corpo alheio
❌ As dietas malucas e restritivas
❌ O pensamento de “tudo ou nada”
❌ A autocrítica pesada que só te afasta dos seus objetivos

O pão pode até fazer parte do processo.
Mas o que realmente te sabota muitas vezes não está no prato, está na mente.

Emagrecer com saúde começa com escolhas conscientes, e não com punições.

Corte o excesso de cobrança. E comece a construir uma relação mais leve com a comida e com você.

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17/04/2026

Diferente de uma inflamação aguda, que acontece como resposta natural do corpo a uma infecção ou lesão, a inflamação crônica é um processo silencioso e persistente, que pode permanecer ativo por meses ou até anos.

Ela acontece quando o organismo mantém um estado constante de “alerta”, mesmo sem uma ameaça imediata, o que pode sobrecarregar sistemas importantes do corpo.

Com o tempo, esse processo pode estar relacionado ao surgimento ou agravamento de diferentes condições, como fadiga, dores no corpo, alterações metabólicas, doenças cardiovasculares e até dificuldades na imunidade.

🍃 Alimentação, sono, estresse, sedentarismo e alguns hábitos do dia a dia têm grande influência nesse quadro.

Por isso, olhar para a inflamação crônica é também olhar para o estilo de vida como um todo.

Cuidar do corpo hoje é prevenir problemas importantes no futuro.

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15/04/2026

Não é só sobre calorias e exercícios! O funcionamento do seu corpo depende de um equilíbrio hormonal que pode acelerar ou dificultar a perda de peso.

Alguns dos principais hormônios que atuam nesse processo:
🔸 Insulina – Regula os níveis de açúcar no sangue e o armazenamento de gordura.
🔸 Cortisol – Em excesso, está ligado ao acúmulo de gordura abdominal.
🔸 Leptina – Controla a saciedade. Quando está desregulada, a fome parece não ter fim!
🔸 Grelina – Conhecida como o “hormônio da fome”.
🔸 Hormônios da tireoide – Têm papel essencial no metabolismo.

📉 Desequilíbrios hormonais podem dificultar o emagrecimento, mesmo com dieta e exercícios em dia.

Por isso, antes de tudo, é importante investigar como está sua saúde hormonal. Com acompanhamento profissional, o emagrecimento se torna mais saudável, eficiente e duradouro.

📲 Agende sua consulta e comece a cuidar de verdade do seu corpo!

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14/04/2026

É uma grande honra participar do 37º Congresso Brasileiro de Homeopatia, que acontecerá de 18 a 21 de abril de 2026, em Curitiba – PR, sob o tema central Uma Só Saúde (One Health).

Acredito que este será um momento extremamente valioso para aprofundarmos conhecimento, ampliarmos o diálogo entre áreas e fortalecermos a prática homeopática em toda a sua abrangência.

Serão 4 dias de intensa programação científica, com palestras, cursos, mesas-redondas, apresentações de trabalhos e momentos de confraternização entre profissionais, pesquisadores e estudantes.

Tenho grande expectativa por esse encontro, que reunirá diferentes olhares da Medicina, Odontologia, Farmácia, Veterinária, Agricultura e Meio Ambiente, todos conectados pelo propósito de uma saúde mais integrada e sustentável.

Participar desse congresso é também reafirmar o compromisso com a evolução da Homeopatia, com a ciência, com a troca de experiências e com a construção de caminhos cada vez mais amplos para o cuidado.

Nos vemos em Curitiba para viver juntos esse momento tão importante para a Homeopatia.

13/04/2026

ambém conhecida como pressão alta, a hipertensão é uma condição em que a força do sangue contra as paredes das artérias está constantemente elevada.

📌 É uma doença silenciosa, muitas vezes não apresenta sintomas, mas pode causar sérios problemas à saúde, como:
❗ Infarto
❗ AVC (derrame)
❗ Insuficiência renal
❗ Complicações nos olhos

E o mais preocupante: muita gente tem e não sabe!

✅ O diagnóstico é simples: feito com a medição da pressão arterial.
✅ E o controle depende de alimentação equilibrada, atividade física, redução do sal, evitar o cigarro e, em alguns casos, uso de medicamentos.

Você sofre com problemas de pressão alta?

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