17/09/2025
Crise silenciosa: Brasil enfrenta uma epidemia de saúde mental em 2025
O Brasil vive uma realidade preocupante: cada vez mais pessoas estão enfrentando problemas como ansiedade, depressão e estresse, mas muitos não falam sobre isso.
A saúde mental, muitas vezes negligenciada, afeta não apenas a vida pessoal, mas também o desempenho no trabalho, os relacionamentos e a qualidade de vida como um todo.
O aumento dos afastamentos por questões psicológicas é um sinal de alerta para todos nós. É fundamental reconhecer os sinais de desgaste emocional, buscar apoio profissional quando necessário e criar hábitos que promovam equilíbrio mental.
Falar sobre saúde mental e cuidar da própria mente não é luxo — é uma necessidade urgente para viver de forma plena e saudável.
Como você tem cuidado da sua saúde mental?
Compartilhe sua experiência e ajude a conscientizar mais pessoas.