Psicóloga Marcela Souza

Psicóloga Marcela Souza Psicóloga Familiar
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A ciência por trás de um sorrisoSorrir e vivenciar momentos de conexão gera uma verdadeira "cascata química" no nosso cé...
18/04/2026

A ciência por trás de um sorriso

Sorrir e vivenciar momentos de conexão gera uma verdadeira "cascata química" no nosso cérebro. 🧠

​Quando estamos em um momento de alegria genuína ou trocando afeto, nosso sistema nervoso libera ocitocina (reduz o estresse) e dopamina (gera motivação). Como especialista em Neurociência, vejo o quanto isso é vital: um cérebro estressado não aprende, não cria, se limita.

​Cuidar da sua saúde mental é também garantir que esses "picos de química boa" façam parte da sua rotina, e não sejam apenas exceções no final de semana.

​Como você tem cultivado o seu bem-estar hoje?



Psicóloga Marcela G. B. de Souza
CRP 06/195996

Nem toda dependência afetiva parece “carência”… e é por isso que você não percebe.Você pode estar em uma relação de depe...
03/04/2026

Nem toda dependência afetiva parece “carência”… e é por isso que você não percebe.

Você pode estar em uma relação de dependência afetiva e nem ter se dado conta.

Olha esses sinais:

💭 Você precisa da aprovação do outro pra se sentir suficiente.
💭 Tem medo constante de ser abandonada.
💭 Se anula pra evitar conflitos.
💭 Sente que “precisa” do outro pra ficar bem.
💭 Vive entre momentos intensos de amor e desgaste emocional.
💭 Assume o papel de quem sempre cuida… mas nunca é cuidada.

Isso não é amor. É dependência emocional disfarçada de vínculo.

E aqui vai algo importante:
Você não é “fraca” por sentir isso.

Na maioria das vezes, isso vem de histórias emocionais onde você aprendeu que:
👉 amar é se adaptar.
👉 ser aceita é não desagradar.
👉 e perder alguém é insuportável

Mas relacionamentos saudáveis não exigem que você desapareça.

✨ Amar não deveria custar você.

Se você se identificou, talvez não seja sobre o outro…
É sobre como você aprendeu a se relacionar.

E isso pode ser trabalhado. 💛

AmorPróprio

Psicóloga Marcela G.B de Souza
CRP 06/195996

Um pouco sobre mim…🩷Sou Marcela. Mah, Marcela Barreto, Marcela Souza, Marcelinha.Filha, esposa,mãe, vovó.Irmã, amiga, ve...
19/03/2026

Um pouco sobre mim…🩷

Sou Marcela. Mah, Marcela Barreto, Marcela Souza, Marcelinha.

Filha, esposa,mãe, vovó.

Irmã, amiga, verdadeira.

Psicóloga, Educadora, Professora, Coordenadora Pedagógica.

Sou uma mulher de sonhos e projetos…intensa também rsrsrs

Sou alguém que escolheu cuidar de pessoas como missão de vida.

Vivo dois momentos profissionais, e em ambos, eu cuido.

Durante o dia, meu olhar é estratégico, atento e firme.
Organizo, oriento, sustento.
Não vejo apenas comportamentos, como também, leio emoções.
Construo caminhos com minha equipe.
Busco antecipar conflitos.

Não é só uma simples gestão.
É presença.
E eu acredito que presença transforma.

À noite, mudo de cenário… mas não de essência.

No silêncio dos atendimentos, acolho histórias, dores e recomeços.
Ofereço um espaço de escuta verdadeira, sem julgamentos.

É ali que minha sensibilidade encontra profundidade.
E minha técnica encontra sentido.

Entre um turno e outro… existe um desafio invisível:
cuidar de mim enquanto cuido de tantos.

E é aí que entra o equilíbrio.

Eu me respeito.
Cuido da minha saúde mental.
Me acolho.
Me reconstruo, sempre que preciso.
Já já retornarei para a atividade física, simmmm.

Organizo minha agenda…
mesmo sabendo que a vida, às vezes, pede ajustes.

E, ainda assim…
eu vivo sorrindo.

Leve.
Plena.

Porque sei em quem está firmada a minha vida.

Jesus é meu tudo.
É d’Ele que vem minha força, minha paz
e o amor que transborda em tudo o que faço.

Eu não apenas trabalho com pessoas.
Eu acredito nelas.

E esse amor…
não aparece só nos resultados.

Ele aparece no meu jeito de olhar,
de escutar
e de permanecer.

✨ Essa sou eu.

Jesus é força, acolhimento, descanso e alegria. Sl 139.13-14 ❤️
15/03/2026

Jesus é força, acolhimento, descanso e alegria.

Sl 139.13-14

❤️

Arteterapia: muito além de pincéis e papéis...Muitas pessoas ainda pensam que arteterapia é apenas desenhar.Acreditam qu...
14/03/2026

Arteterapia: muito além de pincéis e papéis...

Muitas pessoas ainda pensam que arteterapia é apenas desenhar.
Acreditam que é uma aula de artes, com uma professora ensinando técnicas, cores e formas.

Mas arteterapia é muito mais do que isso.

A arteterapia não é sobre fazer arte bonita.
É sobre expressar aquilo que muitas vezes não conseguimos colocar em palavras.

Usamos recursos como desenho, pintura, colagem, escrita, modelagem e símbolos para acessar emoções, memórias e experiências profundas. O foco não está no resultado estético, mas no processo de criação e no que emerge dele.

Muitas vezes, a imagem revela aquilo que o coração ainda não conseguiu dizer.

A arte se torna uma ponte entre o mundo interno e a consciência.
Um caminho para organizar emoções, elaborar dores, compreender a própria história e encontrar novos sentidos para a vida.

Por isso, arteterapia não é aula de desenho.
É um processo terapêutico profundo.

Se você sente que precisa de um espaço para se expressar, compreender suas emoções e se reconectar consigo mesma, a arteterapia pode ser um caminho.

Sou psicóloga e arteterapeuta e realizo atendimentos terapêuticos utilizando recursos da arte como instrumento de cuidado e transformação.

📩 Se quiser saber mais sobre esse processo, entre em contato comigo. Estou à disposição.

Psicóloga Mar.cela G. B. de Souza
CRP 06/195996

09/03/2026

No último sábado tive a alegria de estar na Igreja Assembleia de Deus no bairro São Judas, a convite da querida Letícia e da Pastora Liliane, celebrando o Dia da Mulher ao lado de mulheres tão sensíveis, fortes e femininas. 🌷

Fui convidada para compartilhar uma reflexão sobre “Mulheres em Processo”.

Toda mulher carrega dentro de si histórias, desafios, recomeços e uma força que muitas vezes ela mesma ainda está descobrindo.

Foi um momento profundo de escuta, emoção e conexão. Olhar para cada mulher presente e perceber que todas estamos, de alguma forma, em construção, em crescimento e em transformação foi algo muito especial.

Minha gratidão pelo convite, pelo carinho e por cada olhar atento durante a palestra. Que cada mulher que esteve ali continue honrando o seu processo, com coragem, fé e amor por si mesma. ✨

Seguimos… mulheres em processo, mas nunca paradas. 💛

MulheresQueInspiram

Hoje tive a alegria de estar com as mulheres da empresa Winnstal, em um momento especial da Semana da Mulher. 🌷Conversam...
06/03/2026

Hoje tive a alegria de estar com as mulheres da empresa Winnstal, em um momento especial da Semana da Mulher. 🌷

Conversamos sobre algo que muitas de nós vivemos todos os dias: a tendência de cuidar de tudo e de todos… e, muitas vezes, nos colocarmos por último.

Falamos sobre rotina, sobre sobrecarga, mas também sobre algo muito poderoso: a força silenciosa das mulheres. Aquela força que aparece quando recomeçamos, quando seguimos em frente mesmo cansadas, quando sustentamos tantas histórias ao nosso redor.

Foi um encontro de reflexão, troca e reconhecimento. Um convite para lembrar que cuidar de si mesma não é egoísmo — é uma forma de preservar quem somos.

Que cada mulher possa reconhecer o próprio valor, a própria história e a própria potência.

Minha gratidão à Winnstal pelo convite e a todas as mulheres que compartilharam esse momento comigo. 💛

SaúdeEmocional

17/02/2026

Pausas não são fracasso.
São estratégia da alma.
Desacelerar não é desistir, é reorganizar o coração para continuar com mais consciência. 🌻

Psicóloga Marcela G. B. de Souza
CRP 06/195996
Atendimento presencial ou on-line.

🌸 Um pequeno encontro com grande impacto.Assim foi esse momento repleto de cuidado entre nós, mulheres.Falamos sobre ess...
16/02/2026

🌸 Um pequeno encontro com grande impacto.

Assim foi esse momento repleto de cuidado entre nós, mulheres.

Falamos sobre essência.
Sobre propósito.
Sobre a mulher que lidera não pela força que impõe,
mas pela fé que sustenta.

Rimos. Refletimos. Oramos. Nos reconhecemos umas nas outras.

Porque quando mulheres se reúnem com intencionalidade, algo poderoso acontece: identidades são fortalecidas, corações são alinhados, e a fé ganha voz.

Somos líderes em nossas casas, na igreja, no trabalho...
E essência e propósito não são apenas temas de um encontro: fazem parte da nossa rotina, das nossas decisões, da forma como escolhemos viver.

Creio que permaneceu em nós aquilo que foi plantado:
uma liderança guiada por amor,
uma feminilidade cheia de graça,
e um coração alinhado ao propósito de Deus.

Seguimos… mais conscientes, mais firmes e mais conectadas.

Obrigada .taso

Atendimento presencial ou on-line.Agende seu horário.Te aguardo!Psicóloga Marcela G.B. de SouzaCRP 06/195996
15/02/2026

Atendimento presencial ou on-line.
Agende seu horário.
Te aguardo!

Psicóloga Marcela G.B. de Souza
CRP 06/195996

14/02/2026

🌸 Ser psicóloga de mulheres é caminhar ao lado de diferentes fases da vida : cada uma com sua beleza, seus conflitos e sua sensibilidade.

🦋 A adolescente vive o turbilhão de descobrir quem é. Pressões estéticas, redes sociais, necessidade de pertencimento, comparações constantes. Ela sente tudo com intensidade e, muitas vezes, não sabe como organizar o que sente.

🦋 A mulher solteira enfrenta o desafio de sustentar sua autonomia em uma sociedade que ainda questiona suas escolhas.Ou carrega o peso das perguntas silenciosas: “Quando vou casar?”. Essa mulher pode se sentir cansada de precisar provar isso o tempo todo.

🦋 A mulher casada vive o equilíbrio delicado entre os papéis que assume: companheira, profissional, mãe, filha.
Ama, cuida, organiza, sustenta, e às vezes se perde de si. Entre parceria e sobrecarga, existe uma mulher que precisa ser olhada e acolhida.

🦋 A mulher 60+ atravessa uma fase de transições profundas. Mudanças no corpo, aposentadoria, filhos adultos, novas redefinições de identidade. É tempo de ressignificar histórias, cuidar de dores antigas e descobrir novas formas de viver com leveza e propósito.

Ser psicóloga de mulheres é acolher cada etapa sem julgamento. É fortalecer identidade, autoestima e autonomia emocional em qualquer idade.

🌸 Eu auxilio mulheres a:
• Organizar emoções.
• Reduzir ansiedade e culpa.
• Construir relações mais saudáveis.
• Desenvolver autoestima e segurança.
• Tomar decisões mais conscientes.

Cuidar de si não é egoísmo. É maturidade emocional.
Quando você se coloca em primeiro lugar, você ganha e todos a sua volta ganham.

Psicóloga Marcela G.B.de Souza
CRP 06/195996

Endereço

São José Dos Campos, SP

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