Qual é o horário de funcionamento?

Terça-feira 18:00 - 21:00 Quarta-feira 18:00 - 21:00 Quinta-feira 18:00 - 21:00 Sexta-feira 18:00 - 21:00 Sábado 10:00 - 13:00

Meditação e Budismo Moderno em São José dos Campos

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Brasil
São José dos Campos, SP
Meditação e Budismo Moderno em São José dos Campos

Aulas de meditação e budismo moderno. Aqui você encontra inúmeras atividades como curso de meditação, dias de curso, retiros e curso aprofundado.

O Centro Budista Kadampa Heruka, faz parte de uma comunidade espiritual dedicada a todos os seres vivos, seguindo o caminho budista. Ele surgiu da intenção pura e visão do Venerável Geshe Kelsang Gyatso, fundador da Nova Tradição Kadampa - União Budista Kadampa Internacional. Estamos abertos a todos, budistas e não budistas, religiosos e não religiosos, homens e mulheres, de todas as idades e estilos de vida.

03/05/2026

💚 Retiro Tara Verde 24h

Prática de sabedoria para libertação da dor
Atividade gratuita

Tara é um Buda feminino, a manifestação da sabedoria última de todos os Budas. É conhecida também como a Mãe dos Conquistadores.

Se confiarmos na Mãe Tara, com sinceridade e forte fé, ela irá nos proteger de todos os obstáculos e satisfará todos os nossos desejos.

🗓️ Programação:

Sexta, dia 8 - Dia de Tara
- 22h: sessão 1

Sábado, dia 9
- 2h: sessão 2
- 6h: sessão 3
- 8h: sessão 4
- 12h: sessão 5
- 16h: sessão 6

É possível participar do retiro completo ou de sessões avulsas, conforme a sua disponibilidade.

📱 Dúvidas e informações
WhatsApp CMK Heruka: (12) 99220-9561

Centro de Meditação Kadampa Heruka
📍 Rua Jorge Barbosa Moreira, 231, Vila Ema - São José dos Campos/SP

📲

Todos são bem-vindos! ✨

28/04/2026

Nesta quarta-feira, dia 29 de abril, das 17h30 às 21h, faremos a prece extensa ao Protetor do Dharma, Dorje Shugden. 🙏

Dorje Shugden sempre ajuda, guia e protege os praticantes por meio de lhes conceder bênçãos, satisfazer seus desejos e de lhes proporcionar sucesso em todas as suas atividades virtuosas.

A atividade é gratuita e todos são bem-vindos! ✨

25/04/2026

✨ Reserve a data para um momento especial!

Há mais de 2.600 anos, Buda revelou um caminho que transforma a forma como entendemos a vida, o sofrimento e a verdadeira felicidade. Seus ensinamentos mostram que a paz interior não depende das circunstâncias externas, ela pode ser desenvolvida por qualquer pessoa, por meio do treino da mente.

Hoje, esse caminho continua mais atual do que nunca, oferecendo clareza, equilíbrio e propósito para a vida moderna.

💎 O Começo da Verdadeira Mudança - Iniciação de Buda Shakyamuni

Nos dias 5, 6 e 7 de junho, o Centro de Meditação Kadampa Heruka, em São José dos Campos, realizará o seu evento mais importante do ano: “O Começo da Verdadeira Mudança - Iniciação de Buda Shakyamuni”, com o monge Kelsang Lodro.

Uma oportunidade rara de se conectar com as bênçãos de Buda e dar um passo significativo no seu desenvolvimento interior.

Todos são bem-vindos, budistas ou não budistas, com ou sem experiência em meditação. 💛

O Começo da Verdadeira Mudança - Iniciação de Buda Shakyamuni
Com o monge Kelsang Lodro
📅 5, 6 e 7 de junho de 2026
📍 Centro de Meditação Kadampa Heruka
Rua Jorge Barbosa Moreira, 231, Vila Ema - São José dos Campos/SP
Evento exclusivamente presencial

‼️ Em breve, mais informações e a programação completa.

Conecte-se com uma fonte inesgotável de paz e inspiração!

23/04/2026

🪷 Crescer com os desafios: a arte de transformar adversidades em caminho

Retiro urbano de meditação com o professor Kelsang Lodro

📅 Dias 1, 2 e 3 de maio no CMK Heruka

A gente tenta consertar tudo por fora — organizar, evitar, prever — mas, no fim, a vida sempre dá um jeito de sair do roteiro. E talvez o ponto seja esse: não dá pra controlar tudo o que acontece, mas dá pra transformar completamente a forma como vivemos isso.

De 1º a 3 de maio, durante o feriado, o monge Kelsang Lodro conduzirá um retiro urbano com ensinamentos e meditações do Lojong (treino da mente) revelando uma abordagem surpreendente: usar as próprias dificuldades como caminho de crescimento interior.

📌 Programação

01/05 | Sexta-feira
- 9h - Aula introdutória + Sessão 1
- 11h às 12h - Sessão 2
- 15h às 16h - Sessão 3
- 17h às 18h - Sessão 4
- 18h30 - Prece Joia-que-satisfaz-os-desejos (JSD)

02/05 | Sábado
- 9h às 10h - Sessão 5
- 11h às 12h - Sessão 6
- 15h às 16h - Sessão 7
- 17h às 18h - Sessão 8
- 18h30 - Prece Joia-que-satisfaz-os-desejos com tsog (JSD com oferendas)

03/05 | Domingo
- 9h às 10h - Sessão 9
- 11h às 12h - Sessão 10

🤝 Contribuição

- Retiro completo: R$ 150,00
- Um dia de retiro: R$ 60,00
- Sessão avulsa: R$ 25,00

// Desconto para mensalistas //

🤳🏻 Mais informações e inscrições pelo link clicável na bio

📲 WhatsApp CMK Heruka: (12) 99220-9561

💻 Site: www.meditaremsjc.org.br

📍 Endereço: Rua Jorge Barbosa Moreira, 231
Vila Ema - São José dos Campos/SP

Todos são bem-vindos! ✨

22/04/2026

A Sangha Heruka esteve presente na Celebração Brasileira de Dharma - Iniciação de Buda Dorje Shugden, que aconteceu entre os dias 17 e 21 de abril, no Templo pela Paz Mundial, em Cabreúva/SP.

Entre meditações, preces, trabalho voluntário e convivência com Kadampas de todo o Brasil, aumentamos a nossa conexão e unimos nossos corações para receber as poderosas bênçãos de corpo, fala e mente do Protetor do Dharma, que nos propicia condições favoráveis e elimina os obstáculos ao nosso progresso espiritual.

Agora é a hora de confiar em sabedoria!
Agora é a hora de confiar em Dorje Shugden!

⚔️🦁❤️‍🔥

16/04/2026

‼️ AVISO: CMK HERUKA FECHADO DE 18 A 21 DE ABRIL!

Entre os dias 18 e 21 de abril, o Centro de Meditação Kadampa Heruka estará FECHADO.

Estaremos na Celebração Brasileira de Dharma 2026, no Templo pela Paz Mundial, em Cabreúva/SP.

- Recesso: 18 a 21 de abril
- Retorno das atividades: 22 de abril (quarta-feira)

👉 Informações sobre a CBD 2026: | https://budismo.org.br/cbd

10/04/2026

DE GERAÇÃO EM GERAÇÃO 💎

Hoje, no auspicioso dia 10 de abril de 2026, momento em que o papel de Diretor Espiritual Geral passa de Gen-la Kelsang Dekyong para Gen-la Kelsang Jampa, podemos ver claramente a habilidade extraordinária de Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Por meio dessa transição, testemunhamos em ação o sistema que ele estabeleceu para garantir a pureza e a continuidade da linhagem do Budismo Kadampa Moderno.

Neste momento, podemos refletir e apreciar profundamente a grande bondade e sabedoria do nosso Fundador e Guia Espiritual, Venerável Geshe-la, ao preparar tudo de forma perfeita para que a Nova Tradição Kadampa possa florescer com grande estabilidade e pureza, e ser protegida de geração em geração, para o benefício das pessoas em todo o mundo.

Saiba mais em: https://kadampa.org/2026/04/from-generation-to-generation
ou acesse o link na bio da

10/04/2026

Neste auspicioso dia 10 de abril, Gen-la Jampa e Gen-la Sangden assumem oficialmente seus novos cargos, sendo ele o novo Diretor Espiritual Geral na Nova Tradição Kadampa e ela a nova Vice-Diretora Espiritual Geral. Isto marca um desenvolvimento importante e inspirador para a nossa família espiritual, a NKT. 🙏

Com esta transição podemos ver claramente a habilidade extraordinária de Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

Uma das qualidades únicas da Nova Tradição Kadampa, estabelecida com tanto cuidado por Geshe Kelsang Gyatso para as pessoas do mundo moderno, é o sistema que ele criou para garantir sua continuidade no futuro. Geshe-la reconheceu a importância das Regras Internas dentro da NKT-IKBU, algo em que trabalhou por muitos anos, assim como a importância de uma transição harmoniosa de um Professor para outro, de modo que o foco permaneça sempre no significado e na prática dos ensinamentos em si, permitindo que sejam preservados e experienciados com clareza e sinceridade.

🌼 De acordo com os desejos de Geshe-la e com as Regras Internas, Gen-la Jampa veio de Los Angeles, após muitas décadas fazendo o Dharma florescer nos Estados Unidos, para se tornar nosso novo Diretor Espiritual Geral. Ele também já nos demonstrou suas qualidades especiais de dedicação durante seus oito anos como Vice-Diretor Espiritual.

Ele viajou incansavelmente, visitando centros, Templos e comunidades ao redor do mundo, ajudando-os a aprimorar seu desenvolvimento espiritual, inaugurando e abrindo centros e ensinando internacionalmente. Gen-la Jampa assumiu as responsabilidades estabelecidas por Geshe-la com grande dedicação e compaixão, e nos sentimos muito afortunados por estarmos sob seus cuidados. 🙏

🌸 Gen-la Kelsang Sangden
Gen-la Sangden é a Vice-Diretora Espiritual da NKT-IKBU e Diretora Espiritual Nacional do Budismo Kadampa no México, Colômbia, Nicarágua e Peru, além de Professora Residente no CMK México.

Ela é muito admirada por seu bom exemplo e por seus conselhos amorosos e claros e pratica e ensina o Budismo Kadampa há mais de 25 anos.

Fonte:

05/04/2026

💎 Terças com o Monge - As seis perfeições: as práticas do amigo do mundo

Vivemos tempos estranhos. Nunca estivemos tão conectados e, ao mesmo tempo, distantes.

E se existisse outra forma de viver?
Uma forma mais leve. Mais significativa.

Nesta série de aulas, conduzidas pelo monge Kelsang Lodro, você será guiado através das Seis Perfeições — práticas milenares que desenvolvem o melhor da natureza humana:

- Generosidade
- Disciplina Moral
- Paciência
- Esforço
- Concentração
- Sabedoria

Mais do que conceitos, ferramentas práticas para o dia a dia! ✨

📌 Programação das aulas:

Abril

* 07/04 - O poder de oferecer sem perder nada
* 28/04 - Escolhas invisíveis que definem sua paz

Maio
* 05/05 - Quando tudo testa você: como manter a calma
* 12/05 - Como continuar mesmo quando não dá vontade
* 19/05 - Onde nasce a verdadeira paz interior
* 26/05 - Não é falta de inteligência — é falta de sabedoria

📅 Terça-feira, das 19h30 às 20h45
🤝 Contribuição: R$ 25,00 (por aula)
Desconto para mensalistas

🤳🏻 Consulte mais informações e faça sua inscrição pelo link clicável na bio.

📲 WhatsApp CMK Heruka: (12) 99220-9561

💻 Site: www.meditaremsjc.org.br

📍 Endereço: Rua Jorge Barbosa Moreira, 231
Vila Ema - São José dos Campos/SP

Todos são bem-vindos! ✨

05/04/2026

Nyungne - Retiro de Jejum e Purificação no Dia da Iluminação de Buda ✨

O Nyungne é uma das práticas mais poderosas de purificação dentro do Budismo Kadampa, realizado em ocasião do Dia da Iluminação de Buda.

A prática combina meditação, preces, prostrações e jejum, criando as causas para uma transformação interna profunda em um curto espaço de tempo.

💠 Durante o Nyungne, nos conectamos com Avalokiteshvara de Mil Braços, a manifestação da compaixão de todos os Budas.

Através dessa prática:

- Purificamos negatividades e obstáculos acumulados;
- Criamos grande mérito e auspiciosidade;
- Fortalecemos nossa compaixão e intenção de beneficiar os outros;
- Recebemos bênçãos poderosas para avançar rapidamente no caminho espiritual

‼️ IMPORTANTE: para participar das sessões do retiro (sessões 1, 2 e 3) é necessário tomar os Preceitos Mahayana nos dias 14 e 15, às 6h30.

📌 Programação:

13/04 (segunda-feira)
* 19h30 às 21h: Aula Introdutória (ensinamentos e orientações sobre o retiro)

14/04 (terça-feira) - Dia de Preparação
Jejum parcial: uma refeição no almoço (é permitido beber líquidos)

* 06h30 — Tomada dos Preceitos Mahayana (obrigatório)
* 07h15 às 08h30 — Sessão 1 “Gota de Néctar Essencial”
* 12h30 às 13h45 — Sessão 2 “Gota de Néctar Essencial”
* 18h às 19h15 — Sessão 3 “Gota de Néctar Essencial”

15/04 (quarta-feira) — Dia Principal (Dia da Iluminação de Buda)
Jejum completo: sem comida e bebida (fortemente recomendado, mas não obrigatório)

* 06h30 — Tomada dos Preceitos Mahayana (obrigatório)
* 07h15 às 08h30 — Sessão 1 “Gota de Néctar Essencial”
* 12h30 às 13h45 — Sessão 2 “Gota de Néctar Essencial”
* 18h às 19h15 — Sessão 3 “Gota de Néctar Essencial”
* 19h45 — Oferenda ao Guia Espiritual (especial Dia da Iluminação de Buda)

🤝 Contribuição:
- Retiro completo: R$ 125,00
- Um dia de retiro: R$ 60,00
Descontos para mensalistas

Inscrições pelo link na bio

📱 Dúvidas e informações:
WhatsApp CMK Heruka: (12) 99220-9561

Centro de Meditação Kadampa Heruka
📍 Rua Jorge Barbosa Moreira, 231, Vila Ema - São José dos Campos/SP

💙 Todos são bem-vindos!

03/04/2026

Neste domingo, dia 5 de abril, das 16h às 17h, o CMK Heruka convida a criançada para o Meditar e Brincar. 👧🏻🪁

Um encontro pensado com carinho para que as crianças possam meditar, brincar e vivenciar momentos de calma, alegria e conexão — tudo de forma leve e divertida, ao lado das famílias. 💜✨

Venha proporcionar esse tempo especial para os pequenos cultivarem tranquilidade enquanto se divertem.

🤳🏻 Consulte mais informações e faça a inscrição pelo link clicável na bio (ou presencialmente).

📲 WhatsApp CMK Heruka: (12) 99220-9561

💻 Site: www.meditaremsjc.org.br

📍 Endereço: Rua Jorge Barbosa Moreira, 231
Vila Ema - São José dos Campos/SP

Todos são bem-vindos! ✨

01/04/2026

Um novo mês começa e com ele a chance de desenvolver mais clareza e paz interior. 🩵

A programação de abril do Centro de Meditação Kadampa Heruka, em São José dos Campos, é um convite para olhar para dentro, compreender melhor a mente e aprender formas práticas de lidar com os nossos relacionamentos.

Por meio de ensinamentos e meditações guiadas, você descobre caminhos para viver com mais equilíbrio, leveza e significado.

💎 Venha participar e dar um passo no seu crescimento interior.

🤳🏻 Consulte informações e faça sua inscrição para as atividades pelo link clicável na bio

📲 WhatsApp CMK Heruka: (12) 99220-9561

💻 Site: www.meditaremsjc.org.br

📍 Endereço: Rua Jorge Barbosa Moreira, 231
Vila Ema - São José dos Campos/SP

Todos são bem-vindos! 💙

Endereço

Rua Jorge Barbosa Moreira, 231
São José Dos Campos, SP
12243-070

Horário de Funcionamento

Terça-feira	18:00 - 21:00
Quarta-feira	18:00 - 21:00
Quinta-feira	18:00 - 21:00
Sexta-feira	18:00 - 21:00
Sábado	10:00 - 13:00

Site

https://www.meditaremsjc.org.br/

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