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Evoluir Espaço Saúde - Pilates/Fisioterapia

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Brasil
São José dos Campos
Evoluir Espaço Saúde - Pilates/Fisioterapia

O Espaço Saúde EVOLUIR conta com o atendimento de um fisioterapeuta para no máximo 2 alunos por h

30/07/2025

Muitas mães nos fazem essa pergunta, e a resposta é: você pode fazer muito!

A má postura em crianças e adolescentes é cada vez mais comum, por conta do uso excessivo de telas e, principalmente, por causa do sedentarismo. Mas, se tratada desde cedo, pode ser corrigida e evitada no futuro.

Na Clínica Evoluir Espaço Saúde, ajudamos a combater a má postura juvenil de forma leve e eficaz, com exercícios de Fisioterapia e Pilates que fortalecem o corpo e criam hábitos saudáveis.

Seu filho merece crescer de forma saudável. Não espere a dor chegar. Agende uma avaliação com nossos fisioterapeutas e ajude seu filho a crescer com saúde e bem-estar.

24/07/2025

Ouça seu corpo e invista em PREVENÇÃO!
Pare de esperar a DOR chegar!

A gente vive na correria e muitas vezes ignora aqueles pequenos sinais que o corpo dá: um incômodo no pescoço, uma dorzinha na lombar, um cansaço que não passa.

Mas, e se a gente te dissesse que esses sinais são um convite para a prevenção? Investir na sua saúde hoje é a melhor forma de evitar tratamentos longos e dolorosos no futuro.

Na Evoluir, a gente te ajuda a cuidar do seu corpo de forma inteligente e proativa, com tratamentos preventivos que te dão mais qualidade de vida e liberdade de movimento.

17/07/2025

Seu corpo é seu maior bem. E a dica de hoje é cuidar dele na clínica Evoluir Espaço Saúde! 💜

Aqui na Evoluir, você encontra:
▪️ Profissionais especializados: nossos fisioterapeutas são altamente qualificados e estão prontos para te ajudar;
▪️ Ambiente acolhedor: Um espaço seguro e confortável para o seu tratamento em São José dos Campos;
▪️ Tratamento personalizado: um plano de cuidados feito sob medida para você durante o seu tratamento, tanto na fisioterapia ortopédica quanto no pilates.

Venha conhecer a Evoluir e comece sua jornada para uma vida mais saudável e sem dor. Estamos te esperando! ✨

📍 Orlando Feirabend Filho, 230 - Jardim Aquarius, São José dos Campos - SP;
📞 Entre em contato: (12) 99112-4837.

10/07/2025

A dor na coluna não surge do nada. Muitas vezes, ela é o resultado de hábitos e posturas do dia a dia. Você já parou para pensar em como você se senta no trabalho, como levantar peso ou até mesmo como dorme?

Na , nós não tratamos apenas a dor. Nós investigamos a causa, corrigimos a raiz do problema e te ajudamos a construir um corpo mais resiliente. A prevenção é o melhor caminho!

Não deixe que a dor te surpreenda. Invista na sua saúde e evite problemas futuros.

Quer saber como? Fale com nossa equipe e agende uma avaliação com nossos fisioterapeutas. Estamos prontos para te ajudar a viver sem dor! 🤝

03/07/2025

A separou alguns motivos para você dizer SIM ao Pilates e transformar sua saúde ainda hoje! ✨

▪️ Adeus, dor nas costas: fortalece o core, alinhando a coluna e aliviando a tensão.
▪️ Postura impecável: corrige a postura no dia a dia, melhorando a sua confiança.
▪️ Mais mobilidade: aumenta a flexibilidade, te dando mais liberdade de movimento.
▪️ Alívio do estresse: ajuda a relaxar e reduzir a ansiedade.
▪️ Corpo forte e flexível: conquiste músculos mais definidos e resistentes.

Pronto para sentir a diferença? Mande uma mensagem e agende sua primeira aula. Sua saúde agradece! 💪

01/07/2025

Será que a sua tem te impedido de viver a vida que você merece? 🤔

Quantas vezes você já ouviu que dor nas costas é “normal” com a idade? A verdade é que a dor é um sinal de que algo não está certo, e ignorá-la pode trazer ainda mais problemas.

Mas, e se a gente te contasse que existe um caminho para aliviar essa dor e fortalecer sua coluna de uma forma leve e inteligente?

Com o Pilates, você aprende a fortalecer os músculos que dão suporte à sua coluna, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e, o mais importante, alivia as dores de uma vez por todas.

Chega de deixar a dor te dominar. A hora de cuidar da sua coluna é agora. Agende sua aula experimental e dê o primeiro passo para uma vida sem dor!

06/12/2024

✨2024 trouxe boas mudanças e sempre temos muito a festejar✨

Desafios são inevitáveis.
Mas com Deus a frente, não pode dar errado!

A equipe cresceu..
Nossa sintonia aumentou!

Dentre nossos valores está o cuidado 💜

Obrigada a todos os pacientes que passaram e passam por nossas mãos! Obrigada pela confiança em nosso trabalho.

Essa é a equipe Evoluir, da qual me orgulho de crescer junto e fazer parte! 💜

(Ass: Janaína Borges)

19/12/2023

Fim de ano chegando 🌲🌟 e a gente com aquela sensação de gratidão e dever cumprido! 🥰

Por aqui muitas vidas passaram … foram aproximadamente 260 pacientes e 6000 atendimentos ao longo desse ano 🩺, distribuídos entre os que frequentaram o atendimento ortopédico 🏋️‍♂️, de pilates 🤸🏻‍♂️, rpg ⚖️ e hipopressivo 🧘🏻‍♀️.

Muitas altas dadas, pós operatório realizados, dores amenizadas, orientações passadas.. e assim seguimos e nos aperfeiçoamos para garantir mais um ano podendo levar apoio, ajuda, recuperação e prevenção para ainda mais gente!♥️

Obrigada a cada um que confiou e confia em nós, em nosso trabalho, em nossa equipe!
Obrigada pelas vidas que por aqui passaram…🙏🏼

Que 2024 chegue com muita coisa boa pra todos, lindas surpresas .. e que nos vejamos por aqui caso precisem de nossas mãozinhas 🙌🏼

Lindas festas para cada um e seus familiares

Até 2024 ✨

03/11/2023

O Novembro Azul 🩵 e nós da equipe EVOLUIR estamos aqui para te alertar sobre a prevenção e diagnóstico precoce dessa doença que pode matar…

O Novembro Azul é uma campanha de conscientização realizada por diversas entidades no mês de novembro dirigida à sociedade e, em especial, aos homens, para conscientização a respeito de doenças masculinas, com ênfase na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata.

Não fique com dúvidas!
Procure ajuda se achar necessário..
o câncer de próstata tem cura! E nós apoiamos essa causa 💙

02/11/2023

Qual atividade física você pratica? 🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🚴

Sabia que o Pilates pode ser considerado uma atividade física pra você? 😯
SIMMM…

Além de nós a utilizarmos na reabilitação, também podemos fazer uso dessa técnica maravilhosa na
•prevenção de dores,
•melhora da postura corporal,
•ganho de equilíbrio,
•propriocepção,
•consciência corporal,
fora vários outros benefícios (até mesmo psicológicos 😱)

Ou seja … você vem pra melhorar a dor na coluna, se apaixona pela técnica, e pode se beneficiar pra sempre dela!!! Sempre progredindo e ganhando na evolução dos exercícios que respeitam o progresso do seu corpo!

Cuidar de você é cuidar de quem você ama! Já pensou nisso?

Nosso objetivo aqui é te mostrar que SIM, é possível viver sem dor!

Vem com agente pra saber mais ..
Entre em contato pelo WhatsApp 12 991124837 para agendar seu horário!

Evolua com a gente você também 💜

02/11/2023

FISIOTERAPIA ou PILATES??? 🤔

Você sabia que, aqui na EVOLUIR, ambos são fisioterapia?

Isso porque, por aqui, o Pilates é realizado por profissionais formados em fisioterapia, de forma que você pode se beneficiar da reabilitação e/ou prevenção de dores tanto no ambiente da fisioterapia ortopédica, quanto fazendo uso da técnica e equipamentos do pilates! Não é legal? 😃

Mas ainda assim, mediante uma avaliação, podemos te indicar a melhor estratégia e te direcionar para aquela que lhe trará maiores benefícios de acordo com o quadro clínico que você nos apresentar ☺️

❤️‍🩹 As dores que podem surgir no nosso corpo são inúmeras e por inúmeros motivos.
Se você tem dor muscular ou em alguma articulação, evite prorrogar o pedido de ajuda!
E se você já teve ou não quer ter, invista na sua saúde se prevenindo do surgimento delas.
Não deixe pra depois.. cuidar da sua saúde precisa ser sua prioridade.

Manda esse post pra aquela pessoa que você ama e quer ver sem dor!!!

Entre em contato conosco pelo WhatsApp: 12 991124837

Cuidar é amar! 💜

02/11/2023

Você precisa ou já precisou fazer FISIOTERAPIA?

De acordo com a Wikipedia: Fisioterapia é uma ciência da saúde aplicada ao estudo, diagnóstico, prevenção e tratamento de disfunções cinéticas funcionais de órgãos e sistemas.

Aqui na clínica EVOLUIR é exatamente assim que atuamos, na prevenção e tratamento de distúrbios do corpo humano; distúrbios esses de origem ortopédica, ou seja, dores musculares e nas articulações que podem comprometer o movimento do corpo ou parte dele, podendo prejudicar a qualidade de vida do indivíduo.

Nosso compromisso é fazer uso de nosso conhecimento, anos de estudo, uso de técnicas manuais e equipamentos, para te ajudar a vencer o desafio de uma vida sem dor!

Quer saber mais?
F**a de olho na nossa página, entre em contato conosco pelo WhatsApp: 12 991124837.

Quem você conhece que vive reclamando de dor no corpo? Manda esse post pra ele!!!

E você, está precisando de uma mãozinha? Quer prevenir dores? Vem com a gente!!!

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São José Dos Campos

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