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Studio Seven Pilates

Pilates é uma técnica que trabalha a mente e o corpo, em conjunto. Princípios básicos: concentração, controle, centralização, precisão e respiração.

Pilates é uma técnica que trabalha a mente e o corpo, em conjunto, e possui como princípios básicos: concentração, controle, centralização, precisão e respiração. Esses aspectos são responsáveis pela harmonização do organismo durante a prática. Força, tonificação e alongamento são trabalhados de dentro para fora do corpo, tornando-o forte, elegante e saudável.

03/09/2022

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Endereço

Avenida Andromêda, N°3201, Sala 02
São José Dos Campos, SP
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