WM Drogarias / SJC

30/07/2025

30/07/2025

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26/07/2025

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25/03/2025

Primeiro ano de vida do bebê, aqui está um cronograma geral:

1. *Ao nascer* :
- BCG: Proteção contra formas graves de tuberculose.
- Hepatite B: Primeira dose.

2. *2 meses* :
- Pentavalente: Combate difteria, tétano, coqueluche, hepatite B e Haemophilus influenzae tipo b.
- VIP ou VOP: Vacina contra poliomielite.
- Rotavírus: Proteção contra gastroenterite grave.
- Pneumocócica: Previne doenças causadas pelo pneumococo, como pneumonia e meningite.

3. *3 meses* :
- Meningocócica C: Proteção contra meningite causada pelo meningococo tipo C.

4. *4 meses* :
- Segunda dose das vacinas: Pentavalente, VIP/VOP, rotavírus e pneumocócica.

5. *5 meses* :
- Segunda dose da Meningocócica C.

6. *6 meses* :
- Terceira dose das vacinas: Pentavalente e VIP/VOP.

7. *9 meses* :
- Febre Amarela (em áreas de risco ou conforme recomendação).

8. *12 meses* :
- Tríplice viral: Proteção contra sarampo, caxumba e rubéola.
- Pneumocócica: Reforço.
- Meningocócica C: Reforço.

Esse cronograma é baseado no calendário nacional de vacinação, mas pode variar de acordo com recomendações locais ou regionais. É sempre importante consultar o pediatra para garantir que o bebê receba as doses corretas no tempo adequado.

20/03/2025

Para aliviar cólicas menstruais, aqui estão algumas dicas eficazes:

1. *Compressa de água quente* : Coloque uma bolsa de água morna no abdômen para relaxar os músculos e aliviar a dor.
2. *Chás relaxantes* : Experimente chá de gengibre ou valeriana, que possuem propriedades anti-inflamatórias e calmantes.
3. *Massagem abdominal* : Faça movimentos circulares suaves na região do ventre para melhorar a circulação e reduzir as contrações.
4. *Exercícios leves* : Caminhadas, yoga ou alongamentos podem liberar endorfinas, ajudando a aliviar a dor.
5. *Evite alimentos gordurosos* : Prefira alimentos anti-inflamatórios, como frutas, vegetais e grãos integrais.
6. *Hidrate-se bem* : Beber bastante água pode ajudar a reduzir o inchaço e o desconforto.

19/03/2025

Os principais sintomas da endometriose incluem:

Dores pélvicas intensas, especialmente durante o período menstrual.

Cólica menstrual severa, que pode ser incapacitante.

Dor durante ou após relações se***is.

Alterações intestinais ou urinárias, como dor ao evacuar ou urinar, diarreia, constipação ou sangue nas fezes.

Menstruação abundante ou sangramento fora do período menstrual.

Fadiga constante e sensação de cansaço extremo.

Dificuldade para engravidar, sendo uma das principais causas de infertilidade feminina.

A intensidade e a frequência desses sintomas podem variar de uma mulher para outra e, muitas vezes, são confundidos com outras condições, o que pode atrasar o diagnóstico. Se você ou alguém que conhece apresentar esses sinais, é importante procurar um ginecologista para avaliação e tratamento adequados.

18/03/2025

A asma e a bronquite são condições respiratórias que compartilham sintomas, mas têm causas e características distintas:

Asma: É uma doença crônica caracterizada pela inflamação e estreitamento das vias aéreas, geralmente desencadeada por fatores alérgicos ou ambientais, como poeira, ácaros ou poluição. Os sintomas incluem falta de ar, chiado no peito, tosse seca e sensação de aperto no peito. A asma é reversível com medicação e pode ser controlada ao longo da vida.

Bronquite: É a inflamação dos brônquios, que pode ser aguda (causada por infecções virais e de curta duração) ou crônica (associada ao tabagismo ou exposição prolongada a irritantes). Os sintomas incluem tosse persistente, geralmente com produção de muco, dificuldade para respirar e cansaço. A bronquite crônica faz parte da Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC).

A principal diferença está na causa e na duração: a asma é uma condição crônica com crises episódicas, enquanto a bronquite pode ser aguda ou crônica, dependendo do caso.

17/03/2025

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17/03/2025

A saúde dos olhos na terceira idade é essencial para garantir qualidade de vida, independência e bem-estar. À medida que envelhecemos, aumentam os riscos de condições como catarata, glaucoma, degeneração macular relacionada à idade (DMRI) e retinopatia diabética. Essas doenças podem impactar a visão e, se não tratadas, levar à perda visual irreversível.

Uma boa visão na terceira idade auxilia na realização de atividades do dia a dia, como ler, dirigir e até mesmo caminhar com segurança. Além disso, problemas visuais não tratados podem contribuir para quedas, isolamento social e depressão.

Para preservar a saúde ocular, é importante adotar práticas como:

Realizar consultas regulares com o oftalmologista.

Usar óculos ou lentes de contato com a prescrição correta.

Controlar condições sistêmicas, como diabetes e hipertensão.

Proteger os olhos contra raios UV com óculos de sol adequados.

Cuidar dos olhos é um passo importante para envelhecer de forma saudável e ativa.

16/03/2025

Lidar com a ansiedade pode ser desafiador, mas existem algumas estratégias que podem ajudar a aliviar os sintomas:

Respiração profunda: Tente se concentrar na sua respiração. Inspire lentamente pelo nariz, segure a respiração por alguns segundos e depois expire lentamente pela boca. Isso pode ajudar a acalmar a mente e o corpo.

Exercício físico: Atividades físicas como caminhar, correr ou praticar yoga podem liberar endorfinas, que são substâncias químicas do cérebro que ajudam a melhorar o humor.

Técnicas de relaxamento: Meditação, mindfulness e exercícios de relaxamento muscular podem ajudar a reduzir a ansiedade.

Manter uma rotina: Ter uma rotina diária pode proporcionar uma sensação de estabilidade e controle.

Falar sobre seus sentimentos: Conversar com amigos, familiares ou um profissional de saúde mental pode fornecer apoio e perspectiva.

Evitar cafeína e álcool: Essas substâncias podem aumentar os sintomas de ansiedade em algumas pessoas.

Praticar hobbies: Dedicar-se a atividades que você gosta pode ajudar a desviar a atenção dos pensamentos ansiosos.

Buscar ajuda profissional: Se a ansiedade estiver interferindo significativamente na sua vida, considere procurar a ajuda de um terapeuta ou psiquiatra.

15/03/2025

“Hoje é o dia de celebrar você, que faz parte da nossa história! Feliz Dia do Consumidor! 🛍️✨”

14/03/2025

Aqui estão alguns sintomas comuns do TDAH que podem ajudar a identificar essa condição:

Dificuldade para prestar atenção em detalhes: Pessoas com TDAH tendem a cometer erros por descuido em tarefas escolares ou no trabalho.

Dificuldade para manter o foco: É comum ter dificuldade para se concentrar em tarefas como ler, assistir a aulas ou participar de conversas longas.

Evitar tarefas que exigem esforço mental prolongado: Tarefas que exigem atenção constante, como preparar relatórios ou fazer trabalhos escolares, são frequentemente evitadas.

Não perceber quando lhe dirigem a palavra: A pessoa pode parecer não escutar quando é chamada ou quando estão falando com ela.

Não concluir tarefas: É comum não conseguir finalizar tarefas devido à distração frequente.

Dificuldade de gerenciamento do tempo: Perder prazos de entrega e adiar tarefas são comportamentos comuns.

Perder objetos frequentemente: Objetos importantes, como óculos, celular e chaves, são frequentemente perdidos.

Esquecer-se de obrigações e tarefas: Esquecer compromissos e tarefas é um sintoma comum2.

Se você suspeita que pode ter TDAH, é importante procurar um profissional de saúde, como um neurologista ou psiquiatra, para uma avaliação adequada e um diagnóstico preciso. Eles poderão fornecer orientações e tratamentos específicos para o seu caso.

Se precisar de mais informações ou tiver outras dúvidas, estou aqui para ajudar!