07/01/2026
Namaskarāh 🙏
Queridos ♥️
Você sabia que a sua prática de Yoga pode ser desenhada especificamente para a biomecânica do seu corpo? 🦴🧘♀️
Como Educadora Física e professora de Iyengar Yoga, o olhar nas aulas personalizadas vai além do asana.
Unimos a precisão técnica e o uso dos props (acessórios) do método Iyengar com o conhecimento profundo da fisiologia do exercício.
Para quem é o Personal Yoga?
✅ Quem busca reabilitação de lesões ou alívio de dores crônicas.
✅ Quem deseja evoluir mais rápido na técnica.
✅ Atletas que precisam de flexibilidade e recuperação muscular.
✅ Quem prefere um horário exclusivo e atenção 100% dedicada.
Aqui no , temos toda a estrutura necessária (cintos, blocos, cadeiras) para que a sua aula seja segura e transformadora.
🗓️ Tenho alguns horários disponíveis na agenda.
Vamos agendar uma aula experimental e traçar um plano para o seu corpo?
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PersonalTrainerSJC YogaParaTodos
