Tríadda - Clínica de Psicologia

31/12/2022

07/12/2022

Raul Marino Jr. , um dos maiores especialistas em neurocirurgia do país, nos conduz a uma fasciante viagem pelo cérebro humano e revela que determinadas regiões de sua anatomia funcionam como uma espécie de antenas que, por meio das crenças e religiões captam as vibrações de Deus.
Para o autor, a melhor maneira de comprovar a existência de Deus é pela razão. Espiritualidade e ciência se completam, proporcionando uma nova visão do mundo.
Excelente dica de leitura!

22/11/2022

📝O foco de “Wakanda Para Sempre” são os personagens em volta do Pantera Negra. Rainha Ramonda (Angela Bassett), Shuri (Letitia Wright), M'Baku (Winston Duke), Okoye (Danai Gurira) e as Dora Milage lutam para proteger a nação fragilizada de outros países após a morte de T'Challa.
Enquanto o povo de Wakanda se esforça para continuar em frente neste novo capítulo, a família e amigos do falecido rei precisam se unir com a ajuda de Nakia (Lupita Nyong'o), integrante dos Cães de Guerra, e Everett Ross (Martin Freeman). Em meio a isso tudo, Wakanda ainda terá que aprender a conviver com a nação debaixo d'água, Talokan, e seu rei Namor (Tenoch Huerta). (Sinopse: adorocinema)
Uma ótima sugestão de filme para a semana, trazendo reflexões sobre perdas e as lutas interiores para se recuperar. Filme em cartaz nos cinemas. 🎥

15/11/2022

Boa semana a todos! 💜
Triadda psicologia
Av. Nove de Julho, 685
Edifício São José Prime
5º andar - sala 54
São José dos Campos

02/11/2022

Ótima semana!
Triadda psicologia
Av. Nove de Julho, 685
Edifício São José Prime
5º andar - sala 54
São José dos Campos

25/10/2022

📚Sinopse: Viver é experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso não precisa ser ruim. Como mostra Brené Brown, a vulnerabilidade não é uma medida de fraqueza, mas a melhor definição de coragem.
Quando fugimos de emoções como medo, mágoa e decepção, também nos fechamos para o amor, a aceitação e a criatividade. Por isso, as pessoas que se defendem a todo custo do erro e do fracasso acabam se frustrando e se distanciando das experiências marcantes que dão significado à vida.
Por outro lado, as que se expõem e se abrem para coisas novas são mais autênticas e realizadas, ainda que se tornem alvo de críticas e de inveja. É preciso lidar com os dois lados da moeda para se ter uma vida plena. Em sua pesquisa pioneira sobre vulnerabilidade, Brené Brown concluiu que fazemos uso de um verdadeiro arsenal contra a vergonha de nos expor e a sensação de não sermos bons o bastante, e que existem estratégias eficazes para serem usadas nesse “desarmamento”.
Neste livro, ela apresenta suas descobertas e estratégias bem-sucedidas, toca em feridas delicadas e provoca grandes insights, desafiando-nos a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos.​
(Sinopse retirada do site Amazon)

04/10/2022

Precisamos falar sobre educação em sexualidade. Muitos acreditam que falar com as crianças sobre este tema é erotizar, mas é o contrário, abordar este tema trata-se de orientar e proteger as crianças do abuso sexual.
É importante que este tema seja abordado pelos pais e pela escola de forma adequada e de acordo com a idade da criança, para isso temos inúmeras literaturas que podem nos ajudar. Podemos pensar em alguns pontos importantes que nos auxiliam nesta orientação:
▫️A forma como nos relacionamos com nossos parceiros e mesmo com as crianças já transmite informações a eles, todos nossos exemplos são lições para eles.
▫️Construir relações de diálogo entre pais e filhos é importante para se criar um ambiente de confiança e que assim as crianças possam ter liberdade para conversas e tirar dúvidas sobre o tema.
▫️Precisamos ensinar nossos filhos a dizer não e a respeitar o não dos outros.
▫️Ouvir nossos filhos e demonstrar interesse nos temas que eles trazem sem julgamento e crítica, dando a importância necessária para que eles se sintam acolhidos e ouvidos.
Nossos filhos precisam entender que podem contar com a gente para o que precisarem.
📌Quais comportamentos podem ser sintomas relacionados ao abuso:
▫️Mudanças repentinas de humor da criança;
▫️Alteração no sono;
▫️Choro sem motivo aparente;
▫️Regressão no seu desenvolvimento (voltar a urinar na cama, depois de já ter parado por exemplo)
Se perceber que algo está errado, é fundamental buscar ajuda especializada para saber o que está acontecendo.
📝texto da psicóloga Laís Reno

27/09/2022

Com uma incidência maior nessa faixa etária, o cyberbullying pode ser pior que o bullying, pois a vítima não pode fugir dele. O bullying é muito praticado no ambiente escolar, já o cyberbullying ultrapassa a fronteira física para o plano virtual, como redes sociais, e-mail e aplicativos de mensagens.
O bullying é uma forma de agressão que pode ser física, verbal e psicológica, tendo como base a aparência ou o comportamento de uma pessoa que, em geral, não está enquadrado no padrão de normalidade estabelecido pelo grupo social. No cyberbullying, as agressões acontecem por: exposição de fotografias ou montagens constrangedoras; divulgação de fotografias íntimas; críticas à aparência física, à opinião e ao comportamento social de forma recorrente e virtual.
Em ambos os casos, as consequências podem ser sérias. Um quadro inicial de isolamento e tristeza pode evoluir para quadros de depressão, transtorno de ansiedade, síndrome do pânico e em casos mais graves até suicídio. Podem também apresentar baixo desempenho escolar e baixa autoestima. Nesses casos é aconselhável procurar a ajuda de um profissional da área da saúde.
A orientação quanto a alguns cuidados pode minimizar a exposição dos adolescentes a esse tipo de prática criminosa, como por exemplo: evitar expor muito a vida nas redes sociais; evitar a exposição de intimidades na internet; quando for atacado por alguém, bloquear essa pessoa; não enviar fotos íntimas, contendo nudez parcial ou total, para outras pessoas, mesmo que confie nessa pessoa. Pais, mães e responsáveis devem sempre monitorar o que os jovens fazem na internet, a fim de auxiliá-los quando sofrerem agressões ou coibirem possíveis atos agressivos praticados por eles.
📝texto da psicóloga Dulce M. Alarcon

20/09/2022

Os conflitos familiares podem gerar impactos emocionais na vida de todos, e podemos refletir sobre este tema por diversas óticas.
É fato que o conflito é algo comum e que permeia todas as relações sociais e se manifestam mais nas relações que tem um caráter afetivo.
Neste texto, trago alguns pontos importantes para esta reflexão.
Hoje, com os membros das famílias com as rotinas cada vez mais cheias de compromissos, a harmonia e as conexões entre os familiares passam a ser um desafio. Esta falta de harmonia e conexão gera conflito e uma falta do olhar para as emoções do outro.
A tecnologia e os conflitos entre gerações também podem colaborar para este afastamento. Já o diálogo e as atividades realizadas em conjunto podem reduzir este afastamento e trazer um olhar para o outro, gerando assim um entendimento das diferenças e uma maior conexão.
📝texto da psicóloga Laís Reno- crp 06/106035

13/09/2022

Um tema extremamente relevante.
Não tenha medo de procurar ajuda!

📍Av. Nove de Julho, 685
Edifício São José Prime
5º andar - sala 54
São José dos Campos

06/09/2022

Estamos iniciando o mês de setembro e com ele a oportunidade de reflexão sobre um tema delicado, mas de grande importância: o sofrimento mental e o suicídio.
O setembro Amarelo 🎗é uma campanha brasileira que existe desde 2015, idealizada pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM).
Falar sobre sofrimento mental passa também por dar atenção aos sentimentos assim como desmistificar temas como:
⚪️Bullying e Cyberbullying;
⚪️Preconceitos de diversos tipos;
⚪️Relações familiares complicadas;
⚪️Separação e alienação parental.
Durante esse mês de setembro, vamos falar um pouco sobre cada um dos temas acima, com o objetivo de contribuir através de informações e orientações, com medidas preventivas.