Elaine Correa Psicóloga

16/04/2025

22/02/2025

Uma das maneiras de reduzir a Ansiedade é quando olhamos para o que temos controle, é o permanecer no Aqui-Agora. Dessa forma você não abre espaço para se preocupar e nem para catastrofizar o que está por vir.

Experimenta e depois me conta.
Se cuida! 😉

19/01/2025

Meu Amor
Hoje tenho o privilégio de desfrutar ao seu lado esse novo ano que o Senhor está te proporcionando!
Um ano com tantos significados, pois chegamos aos 50, que ele venha recheado de colheitas em todas as áreas da sua vida!
Amor sempre lembre-se o qto te admiro e aprendo com você! Admiro o Amor que tem por Cristo; o Amor comigo e com nossas filhas; com seus pais, irmãos, com nossos amigos... Admiro sua alegria, dedicação e zelo com tudo que faz !
Seja muito mais feliz neste ano!
Você é D+!!
Te amo!! ❤️

21/12/2024

Infelizmente perdemos pessoas que amamos e como sofremos.  Vejo também que mesmo sofrendo, podemos olhar para o tempo de Nós.

E o que é o tempo de Nós?
Tempo de Nós, é tudo o que você viveu com ele
durante todos esses anos, desfrutando de muita coisa boa (apoio, generosidade, amor, risadas, conselhos, cuidados, etc). Desfrutamos de coisas que valeram a pena e agora tudo isso ficou com você, para reproduzir com quem estiver ao seu lado e para sempre se lembrar dele.
Sempre lembrarei do meu Tio Tonho!
Bruna e Paula estaremos sempre com vocês!

04/11/2024

Minhas Referências!! Amo Tanto!! Pai e Mãe obrigada por TUDO!!! Sempre será pouco agradecê-los!!
e Sempre estaremos com Voces !! 😍❤️

30/09/2024

Nó na garganta! Essa luta entre a razão e a emoção muitas vezes nos levam a ficar em silêncio e o Nó aparece.
Conversar com uma pessoa mais experiente e que você confie, é um ótimo recurso para dizer o que sente e conseguir ver outros cenários.

30/09/2024

Você pode prevenir um quadro depressivo utilizando de atividades que são prazerosas ou que já foram prazerosas em determinada fase da sua vida.

É importante que durante ou após a atividade você perceba a sensação de prazer e realize diariamente.

Escreva uma lista de coisas que gosta de fazer.
Ex: caminhar, fotografar, pintar...
Vamos lá ?

09/08/2024

Um pouquinho sobre Transtorno de Ansiedade 😉

Maximização: a pessoa potencializa pensamentos que não ajudam como por exemplo: fracasso, conflito, traição.

Minimização: ela não dá importância para aspectos positivos, os são possíveis de acontecer.

Atendimento Presencial e Online.

✏️ Av Nelson D'avila 1873 - sala 403 Ed Eco Tower - SJC
☎️ 12. 98119-0000

Psicóloga Elaine Corrêa
CRP 68558

31/01/2024

Dependência emocional do casal:
O indivíduo necessita do outro para manter seu equilíbrio emocional.
Geralmente são pessoas muito inseguranças.
A pessoa dependente, tem medo de perder o parceiro, o que pode desenvolver um comportamento prejudicial, sendo ciúme excessivo ou submissão ilimitada.

Você não está sozinha!

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21/01/2024

Ótima semana !!

09/01/2024

Janeiro Branco é a campanha que tem como objetivo a conscientização sobre os cuidados com a Saúde Mental.

Foi escolhido o mês de Janeiro, por ser o início de novo ciclo, com isso a expectativa para se cuidar o ano todo.

Saúde Mental é um estado de bem-estar que possibilita a pessoa em desenvolver suas habilidades.

A cor Branca representa uma tela em branco, onde você pode iniciar novos sonhos, reflexões e objetivos para esse novo ciclo.

Agora está fácil compreender a importância de propagar a informação com quem você conhece 😉!

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