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Dra. Sarah Leal

Saúde além do diagnóstico oncológico

07/02/2026

Meu sábado ideal tem cheiro de chá e páginas de um bom livro.
Gosto de como os livros nos permitem pausar, respirar e mergulhar em outras histórias para entender melhor a nossa. Além disso, considero os livros empilhamentos de pensamentos de pessoas. Sinto que entrar em contato com tantas ideias expande minha visão de mundo, e isso me fascina. Eles não nos dão respostas prontas, mas nos ensinam a fazer perguntas melhores.
É um lembrete de que, mesmo nos momentos de descanso, a gente pode se nutrir de formas diferentes.
Que o seu fim de semana tenha pausas que te nutrem a alma.

02/10/2025

Para você que vive ou viveu o câncer de mama, o Outubro Rosa tem outro significado. É menos sobre o medo do diagnóstico e mais sobre a autonomia para construir seu futuro.

Seu tratamento não terminou com a quimio, rádio ou a cirurgia. Ele evoluiu.

Agora, seu tratamento é a sua nutrição. É o movimento do seu corpo. É o cuidado com a sua saúde emocional. São as escolhas conscientes que fortalecem seu corpo e diminuem o risco de a doença voltar.

Este é o momento de assumir a direção da sua saúde a longo prazo. A informação é a sua principal aliada, e o cuidado integral é o seu caminho.

Marque uma mulher forte que precisa ser lembrada da sua capacidade de ação nesta jornada. Juntas, transformamos a estatística em história de superação.

10/03/2025

Você sabia que apenas 4% dos sobreviventes de câncer seguem um estilo de vida recomendado para evitar recidivas? 😮

Estudos mostram que mudanças simples nos hábitos de vida podem fazer toda a diferença na qualidade de vida e no combate ao retorno da doença. 💪✨

Quer saber como incorporar essas mudanças e cuidar ainda mais de você? Agende uma consulta e vamos juntos construir uma nova fase, cheia de saúde e vitalidade! 🌱

Mais em esloncology.com

07/03/2025

Descansar não é perder tempo. É se permitir recuperar energia para viver melhor. ✨

Muitas vezes, confundimos descanso com distração. Ficar no celular ou assistir algo pode até entreter, mas não necessariamente recarrega suas energias. O verdadeiro descanso é aquele que restaura seu corpo e sua mente.

🛌 Você descansa ou só se distrai? Me conta aqui! ⬇️

27/02/2025

Já parou para pensar que talvez o problema não seja a sua falta de disciplina, mas sim a sua falta de energia?

Realizando exames periódicos, você já pode ter saber o que o seu corpo está precisando. Mas também, pequenas mudanças de hábitos podem trazer uma energia a mais, independente de que situações você está enfrentando.

Eu posso cuidar de você! Vamos juntos?

Endereço

Rua Fernão Dias, 155
São José Dos Campos, SP
12242-580

Telefone

+5512996504037

Site

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