Consultório Psicologia

27/08/2025

UM DIA DE REFLEXÃO...

Hoje, 27 de agosto no Brasil, é comemorado o " Dia do Psicólogo", em função da data da oficialização da profissão no país.
A todos os nossos colegas de profissão nossas reverências e respeito pelo acolhimento, dedicação, cuidado e zelo para com a Alma Humana!

11/08/2025

O tempo é o presente, sempre.

Certa vez – esta é uma frase interessante para os casos em que não se quer dizer exatamente quando – li um texto em que uma pessoa, com a aparência idosa, confessava de forma efetiva que não tinha envelhecido, embora afirmasse categoricamente que mais de oito décadas de sua existência já se haviam passadas. Ela enfatizava, com razoável grau de veemência, que nunca se deixou envelhecer, que a criança que fora no passado ainda estava presente em sua alma e em seu coração, tanto que ela lhe falava todos os dias, com sua inocência e particular alegria de viver, lhe inspirando a se comportar de forma livre, intensa e verdadeira, até mesmo com um certo grau de pureza, ou inocência, de tal forma que lhe inspirava, quase sempre, a praticar atos que, no geral, outras pessoas julgavam simples demais ou sem razão, como cantar e bailar despretensiosamente quando uma música se fazia ouvir, quando não brincar com objetos simples, como uma flor ou uma pedra, e com próprios amigos, insinuando situações que não existiam ou até mesmo fazendo piadas de fatos ou coisas que, de certa forma, a sociedade valoriza ou coloca em patamares mais elevados.
Dizia ela, ainda, que realmente virá seu corpo envelhecer e as pessoas amadas em seu entorno partir, principalmente aquelas mais próximas e estreitamente ligadas a ela, como seus avós, pais, tios e até alguns de seus irmãos. Portanto, que concordava que o tempo realmente passou, embora não tivesse, realmente, modificado aquela criança que ainda persistia em existir em seu próprio interior.
Tal texto, certamente, foi o responsável por me inspirar a melhor me perceber e aprender a valorizar cada vez mais as coisas simples da vida, já que o tempo para mim, também, está passando mais rapidamente agora. E, embora tenha aprendido a sentir gratidão pela própria vida, pelos fatos que marcaram minha existência e me ensinaram, pelas oportunidades que tive em todos os campos sociais, além especialmente das pessoas que, de uma forma ou outra, sempre estiveram ao meu redor ou permanecem ao entorno me auxiliando e contribuindo para que tudo se torne mais leve e suave, hoje compreendo melhor que, independentemente de como nossas mentes se formaram, pelas experiências que a vida nos ofereceram, somos uma individualidade eterna e capaz de vencer próprio o Tempo, indiferente das marcas que ele podem ter deixado em nossos corpos, uma vez que – indiferente a idade – continuamos interiormente como crianças e jovens vibrantes plenos de sonhos, além de um universo de memórias que nos tornam particular e individualmente ricos, para vivermos plenamente, sem lamentos ou arrependimentos, o tempo que nos resta.
Algumas vezes, diante das dores, simplesmente, precisamos recordar de nossos pais. Dos momentos em que nos acolheram, nos tomaram nos braços, nos ofereceram chás de simples ervas ou conosco rezaram e nos abençoaram, no anseio de que tudo superássemos e vivêssemos dias melhores.
Recordar dos pais e reviver momentos intensos com gratidão é, também, uma forma de vencer o Tempo e ser eterna criança, no presente.

- Dia dos Pais, de 2025 – em São José dos Campos, ao lado dos meus filhos –
José Paulo

26/05/2025

Resgatar memorias é transformar valores

José Paulo Ferrari*
Falar sobre fatos que retratam o passado, geralmente, resgatam lembranças de um tempo que há muito se foi, mas, que sempre está presente em nossas memórias, de alguma forma. A princípio, é como ver fotos antigas que retratam recordações de momentos que permanecem indelével dentro de nós, pois foram vividos, de alguma maneira, intensamente e, assim, a nossa própria fala tem o poder de nos transportar para aqueles instantes que se perderam em um passado longínquo e - para os mais sensíveis - fazer até mesmo reviver intensamente fatos, momentos e acontecimentos que, certamente, marcaram nosso ser interior. Falar sobre o passado é como reunir elos de pensamentos e emoções, geralmente, ainda não compreendidas no momento, que podem se tornar claros ou ressignificados, de tal maneira a nos ajudar a enfrentar as condições que se apresentam no agora e podem estar relacionadas a essas memórias.
No sentido psicológico, cenas ou imagens, momentos ou fatos que nos marcaram afetivamente em algum momento de nossas vidas, seja de forma positiva ou negativa, ou tanto boas como más emoções, permanecem conosco ao longo de nossas existências e se constituem de certa forma, também, parte de nossas riquezas interiores, já que podem ser consideradas verdadeiras preciosidades que constituem o universo interior de cada um. O que fazemos com elas, como a utilizamos, é que – certamente – faz a diferença, uma vez que o valor ou importância que a essas memórias damos ou sentimos é que pode ou não nos fazer mais felizes, gratos ou, então, revoltados e, certamente, mais amargos e melancólicos, quando não verdadeiramente adoecidos.
Muitas pessoas, sobretudo aquelas que viveram de forma intensa fatos ou histórias que de alguma forma se registraram efetivamente em suas memórias, são capazes de revivê-las com abundância, de tal forma a ter sensações ou percepções muito significativas, a ponto de se lembrarem de perfumes, sabores e texturas, e, principalmente, das emoções que foram sentidas naquele momento, entre outras coisas, de forma tão intensa, que é como se pudessem voltar efetivamente ao passado. Daí a expressão “viagem no tempo”!...
É importante – creio - sempre ter em mente que esta jornada pessoal deve ser acolhida, compreendida, por quem a empreende e pode, em certas ocasiões, ser dividida com outras pessoas, principalmente com um profissional da Saúde Mental, para que possa ser elaborada de tal forma a dar a cada lembrança resgatada o valor e a importância que ela, realmente, mereça. Pois, afinal, assim como em nossas viagens devemos transportar somente o essencial, o que realmente importa, em nossas memórias, preservando somente as riquezas que nos fazem melhores, mais saudáveis, mais dispostos à Vida, mais desprendidos e, portanto, mais felizes.
É importante, também, ter em mente que memórias não se apagam, através de conversas ou recordações, mas que se ressignificam a ponto de nos permitir compreender seus verdadeiros valores, bem como empregá-los a nosso favor.

*José Paulo Ferrari é psicólogo clínico, com especialidade em Psicooncologia, pelo A.C. Camargo, e em Cuidados Integrativos e Facilitador de Meditação em Saúde, pela UNIFESP.

07/05/2025

Não somos o nosso cérebro

José Paulo Ferrari*
Considerar a mente, que é um instrumento psíquico e que se utiliza do cérebro que - por sua vez - é um aparelho orgânico e que, aos poucos, naturalmente com o tempo pode perder as suas conexões e capacidades de acessar memórias, bem como de desenvolver raciocínio e linguagem, em decorrência do envelhecimento, como simples instrumento de comunicação intelectual é de fundamental para se pensar em algum diagnóstico daqueles que apresentam sintomas de esquecimentos, de ausência de contatos com o mundo real e até mesmo de algumas formas de irritações, dificuldades para tomar decisões ou encontrar palavras para se exprimir, bem como mudanças de personalidade.
No geral, os sintomas do que a ciência descreve como demência é, a princípio, muito assustador e pode, até mesmo, impactar profundamente toda uma família que passe por este problema com seus componentes mais velhos, como país, avós e bisavós. A saída - como sempre - é a busca acertada de um bom profissional na área da neurologia e outras especialidades, já que existem tratamentos específicos que visam, sobretudo, controlar os sintomas e garantir melhor qualidade de vida, além de oferecer, por meio de especialistas, orientações e suporte para os cuidadores, de modo geral.
Assim, é importante ter em conta a importância de um diagnóstico acertado para qualquer ser humano que se encontre em fase avançada de vida e que tenha, por alguma razão, comprometidas suas funções intelectuais de forma natural e até mesmo em consequência de alguma patologia mais severa, como a doença de Alzheimer ou outras moléstias mais naturais no último ciclo da vida.
Não se deve, contudo, em qualquer dessas situações, com a presença dos sintomas descritos, jamais esquecer e, sobretudo, respeitar o que, verdadeiramente, existe no âmago das pessoas adoecidas e que se em alguns momentos já não tenham como se expressar, pela mente dilacerada pelo tempo, não significa de forma alguma que elas não tenham sentimentos ou preservada sua estória de vida e seu valor humano. Portanto, ter um olhar mais acolhedor e sensível, para aqueles que de alguma forma se afastam de nosso mundo, é fundamental para a saúde física, mental e emocional, também, de todos os outros componentes da própria família.
Precisamos sempre lembrar que qualquer que sejam os graus da doença o ser humano que aprendemos a amar continua existindo como uma individualidade e lá, em algum canto da sua própria mente, nas sombras do Tempo, está preservada a sua essência e todas as qualidades que o compõe e que, vez ou outra, independente do grau de afastamento da realidade, pode acontecer a expressão do sentimento e a lembrança e reconhecimento do que ficou no passado, permitindo emergir, mesmo que por alguns poucos momentos, as puras e verdadeiras emoções que o constituí. Não nos esqueçamos que como seres humanos devemos cuidar uns dos outros, desde a concepção até a morte. É isso que nos diferencia e nos torna humanos.

*José Paulo Ferrari é psicólogo clínico, com especialidade em Psicooncologia, pelo A.C. Camargo, e em Cuidados Integrativos e Facilitador de Meditação em Saúde, pela UNIFESP.

06/05/2025

Por que fazer terapia ou obter suporte psicológico

* José Paulo Ferrari

Apesar da Organização Mundial da Saúde definir a saúde do ser humano como bem estar que envolve a natureza física, psíquica, social e até mesmo espiritual do homem, a grande maioria das pessoas, sejam elas crianças, jovens, adultos ou idosos, quer sejam ricas ou pobres, em todos os lugares do mundo, padecem de problemas existenciais e orgânicos de fundo emocional sem dar conta que sua saúde esta alterada e de que é possível, através de tratamento psicológico superar tais problemas e restabelecer o bem estar.
Todas as pessoas, em um momento ou outro, enfrentam problemas existenciais e, de acordo com suas próprias naturezas psíquicas ou estruturas de personalidades, sofrem mais ou menos diante deles. Podemos dizer que alguns conseguem superar seus problemas e, mesmo diante de tantas dificuldades, atingem certo grau de equilíbrio e satisfação de viver. Porém, muitos outros, devido as suas próprias dificuldades pessoais ou graus de sensibilidades, que tanto podem estar baseadas nas crenças desenvolvidas ao longo de suas vidas como calcadas em suas experiências mais dolorosas, chegam a acreditar que a felicidade e a paz interior são, de certa forma, sonhos inatingíveis. Outros, ainda, por inabilidade ou dificuldade em adaptar-se às mudanças - principalmente diante das condições do mundo moderno, quando novos conceitos, sejam sobre religiões, crenças, posições políticas ou ideologias - vivem em constantes conflitos pessoais temendo pelo futuro ou pelas tomadas de posições perante a sociedade em que vivem.
Assim, pode se dizer que, de uma forma ou outra, para a maioria das pessoas, o apoio ou acompanhamento psicológico é de fundamental importância para que superem suas dificuldades ou alcancem o bem estar, sobretudo quando estão passando por momentos mais difíceis, a exemplo do enfrentamento de alguma doença, quer seja consigo mesmo ou com alguma pessoa do seu relacionamento mais íntimo. Ou, ainda, naqueles momentos em que são exigidas novas atitudes mentais ou mesmo de comportamento, como são comuns nos casos de aposentadoria, separações, divórcios, de luto e perda em geral, bem como diante de novos desafios profissionais.
Vale destacar, em especial, nos casos de grandes conflitos ou situações sociais, sejam durante ou após, como é – por exemplo – a questão da atual pandemia que, principalmente, pelos desencontros políticos ou desafios da Ciência, pode promover muitas angústias ou apreensões, em função das perspectivas com o futuro.
Muitas vezes, é mais salutar – em todos os sentidos - buscar uma terapia de suporte ou de simples aconselhamento para passar ou suplantar as mais diferentes fases das situações, antes que se instale e se torne crônico, realmente, um processo mais intenso de dor ou mesmo de alguma patologia, no que se refere a saúde mental ou emocional.
A verdade é que toda terapia psicológica, que tem por objetivo permitir que a pessoa amplie a visão de si mesmo e se capacite para explorar e aplicar seus próprios potenciais, será sempre um agente facilitador para operar mudanças e, com certeza, se constituirá em um excelente instrumento auxiliador no desenvolvimento de hábitos e atitudes mais saudáveis.

*José Paulo Ferrari – é Psicólogo clínico, com pós-graduação em Psicooncologia, pelo Hospital do Câncer, em Cuidados Integrativos e Facilitador de Medição em Saúde, pela UNIFESP.

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06/05/2025

Saudações!

Informamos aos pacientes, colegas e amigos que voltamos atender fisicamente, agora no Jardim Satélite - na Avenida Andromeda, 1162 - a princípio das Terças e Quartas-feiras, no período da tarde.

12/12/2024

Um pouco de poesia... talvez!

Onde está a vida?

Vida que pulsa no interior e brilha no exterior, aos olhares mais atentos, como a intensidade da luz do sol, embora - não raras às vezes - poucos a percebem por que a buscam só nas aparências ou se deleitam em suas sombras, sem a percepção do bem que ela é, por si mesma, na eternidade de seu esplendor!
Vida que traz as marcas do Tempo e que, embora negligenciada diante do seu verdadeiro valor, não se cansa e nem se abate diante dos desafios que se apresentam em todos os instantes do seu próprio pulsar.
Vida presente... que se revela, também, como um ente com magnificência, a exemplo da própria flor, que deixa fluir seu odor, como resultado da luz e do calor, além do esplendor da beleza em suas formas de sua própria cor.
Vida latente, que se faz evidente para aqueles que pressentem seu verdadeiro valor, sem se iludir com as aparências que ela mesma se reveste com as marcas do tempo, para ele mesmo enganar e permitir tudo se transformar.
Vida que, embora presente e pulsante, é como nuvens que se movimentam no céu, lenta ou rapidamente, criando e recriando imagens de ilusões que se capitam pela luz do sol, desenhando nos corações, com os pincéis da Esperança, sonhos do seu próprio existir que projetam o porvir.
Vida vivida... concebida a cada instante, nos desafios das intensas realizações que o Tempo lhe concede, entre a vinda e a ida. E que, humildemente, recebe os momentos para se revelar nas sutilezas dos silenciosos movimentos que faz, nas formas e nas dimensões dos intervalos dos espaços simplesmente reais.
Vida, mistério divino que se faz presente!
Vida que liga passado com futuro e que, jamais, está ausente ao verdadeiro e profundo olhar de quem sempre se faz presente e é, realmente, gente!

18 de setembro de 2024 – Mosteiro da Sagrada Família, São Paulo

Ferrari

13/10/2024

O elo mais importante

Uma antiga tradição dos povos primitivos afirma que a Alma da mulher, quando ocupa o principal lugar de origem de uma família ou quando se torna a mais velha entre a sua clã, passa a ser o centro do núcleo familiar e, portanto, todos os seus descendestes ou aqueles que vivem ao seu redor dela herdam todas as forças das Virtudes que compõem a Alma humana e que estas, por suas vezes, passam assim de geração em geração, criando as verdadeiras egrégoras que se mantem através dos tempos entre seus descendentes, preservando valores e costumes.
Talvez, por esta razão, se legam àquelas que ocupam o matriarcado não só se constituírem a referência primeira, mas, sobretudo o ponto de força, de atração e, também, de equilíbrio para todos os seus integrantes, além de assumirem a posição de conselheiras e, em muitas ocasiões, de intercessoras no objetivo de manter a harmonia nas relações entre seus membros. Portanto, não só o papel social que delega o status as verdadeiras matriarcas, mas - contrárias as funções dos homens que, nestas tradições, representam somente as figuras dos provedores - elas acolhem, cuidam e alimentam em todos os sentidos os integrantes da família, sejam nos aspectos físicos, morais e, sobretudo, os espirituais.
Assim, o desaparecimento físico de uma matriarca – de certa forma – como o elo mais forte de união entre os integrantes e dirigente espiritual, rompe temporariamente a cadeia que os mantinham unidos e abre um espaço, uma fenda, neste grande círculo que precisará ser por outra mulher ocupada, sob pena da dissolução da família. Quanto a escolha ou indicação de uma nova matriarca, geralmente, será sempre por um processo natural, já que aquela que possuir a Alma mais forte, mais preparada e, portanto, mais sábia e amorosa será, naturalmente, alçada à função.
Provavelmente, seja por estas razões que – mesmo atualmente - é muito natural observarmos que entre as famílias mais tradicionais a presença influenciadora da mulher mais velha é, realmente, preponderante e traz segurança aos demais membros que procuram, naturalmente, estar aos seu redor.

Primavera de Esperança, 12 de outubro de 2024
Ferrari

08/10/2024

Um dia, perguntei a uma idosa como era viver sabendo que a maior parte de sua vida estava para trás. Ela sorriu e me disse algo surpreendente: “Eu nunca envelheci. A voz na minha mente sempre foi a mesma. Sempre fui a menina, filha da minha mãe.” Ela confessou que esperava o dia em que realmente se sentiria uma mulher idosa, mas esse dia nunca chegou. “Eu vi o meu corpo envelhecer, minhas forças diminuírem, mas a essência, quem sou por dentro, nunca se cansou, nunca mudou.”

Essa sabedoria me fez compreender algo poderoso: nossos espíritos são eternos. As marcas do tempo podem alterar o exterior, mas dentro de cada idoso há uma alma vibrante e jovem, cheia de sonhos e memórias, como a criança que todos ainda somos. E como crianças, precisamos de amor, atenção e respeito.

Da próxima vez que encontrar alguém de mais idade, lembre-se: há uma história imortal dentro dele, tão viva quanto a sua própria.

Com amor e luz,
Michelle Price

~ Inspirado por Jane Austen ~

Para os amantes de literatura, já podem acessar ao nosso grupo de literatura no telegram: https://t.me/sobreliteraturaa

27/08/2024

Um dia especial, para aqueles que, também, acolhem as dores da Alma!

21/08/2024

Massami Kishi partiu

Figura ímpar na cidade de Guarulhos, que escolheu para viver e construir família, Massami Kishi foi - na nossa humilde opinião - um verdadeiro japonês, ou seja, um legitimo representante da cultura nipônica em terras brasileiras. Profissional de extrema sensibilidade e habilidade, soube - como ninguém - circular em todos os meios sociais da cidade e, em particular, na esfera política, onde era admirado e respeitado por sua arte e conduta pessoal, já que foram inúmeros os políticos da cidade que, também, fizeram de Massami seu confidente.
Eu, particularmente, conheci Massami logo no início dos anos 80 e com ele convivi, quase que diariamente, por cerca de vinte anos. Esta querida "figura" foi, inclusive, meu conselheiro também sobretudo na relação política, já que assumi a organização da Assessoria de Imprensa da Câmara Municipal, na gestão do vereador Paulo Roberto Cecchinato, enquanto nosso querido Carlos Alberto Barbosa, também assumia a da Prefeitura, junto com o Prefeito De Carlo. Depois, durante nossa participação no jornal Olho Vivo, durante muitos anos Massami era quem nos dava apoio nas fotografias, não só revelando as do nosso fotografo, mas nos abrindo seus arquivos - vale lembrar que ele cuidava das suas tradicionais fotos, que registraram a história da própria cidade, com muito zelo e mantinha os curiosos longo -. A arte de Massami, certamente, não será esquecida, tanto quando sua personalidade alegre, gentil e sincera, além de educada e cortes!
Nossa expectativa, agora, é que o acervo particular de Massami - que certamente foi preservado pela sua família em seu "castelo" (a casa idealizada por Massami) possa, de maneira organizada, ser colocado à disposição da sociedade guarulhense, sobretudo como forma de contribuir culturalmente, pois ele fez história!
Massami Kishi, que recebeu em vida o título de "Cidadão Guarulhense", foi realmente um verdadeiro cidadão que honrou a cidade e sua gente!
A ele nossa eterna gratidão e silenciosa prece, para que seja acolhido no Berço do Pai!