Clinica Cotrel - Ortopedia & Fisioterapia

Clinica Cotrel - Ortopedia & Fisioterapia Clínica Cotrel, Registro: 1006024 Diretor Técnico-Médico: Dr. Fabiano F. Chagas, CRM-SP 111.321

A clínica Cotrel presta serviços nas especialidades de ortopedia, traumatologia e fisioterapia há 40 anos. Com uma equipe capacitada de profissionais atuando para oferecer o melhor para sua saúde, visando a prevenção e o tratamento das lesões ortopédicas de forma personalizada com o objetivo de um retorno precoce as atividades diárias e esportivas.

Que tal começar 2026 com metas de saúde simples, possíveis e que realmente fazem diferença no seu dia a dia?No carrossel...
02/01/2026

Que tal começar 2026 com metas de saúde simples, possíveis e que realmente fazem diferença no seu dia a dia?

No carrossel de hoje, separei 4 atitudes para colocar na sua lista de prioridades: mexer o corpo, cuidar da postura, não normalizar a dor e buscar ajuda quando necessário.

E quando você precisar, a Clínica Cotrel estará aqui para te acompanhar neste caminho. 💚

Comente: qual dessas metas faz mais sentido para você hoje?

Que 2026 venha cheio de saúde, movimento e momentos especiais ao lado de quem você ama.Estaremos aqui, como sempre, para...
01/01/2026

Que 2026 venha cheio de saúde, movimento e momentos especiais ao lado de quem você ama.

Estaremos aqui, como sempre, para cuidar da sua , dos seus ossos, das suas articulações e da sua qualidade de vida.

Agradecemos por caminhar com a Clínica Cotrel. Feliz ano novo!

A automedicação é tentadora: a dor aparece, você toma um comprimido, melhora… e segue a vida.O problema é que, quando is...
29/12/2025

A automedicação é tentadora: a dor aparece, você toma um comprimido, melhora… e segue a vida.

O problema é que, quando isso vira rotina, a dor pode estar avisando que algo mais sério está acontecendo nas suas articulações, músculos ou coluna, e você só está apagando o sintoma, não tratando a causa.

⚠️ Usar remédio sem orientação:
• pode mascarar sintomas importantes;
• pode causar efeitos colaterais;
• atrasa o diagnóstico correto.

Sentiu uma dor que se repete ou não melhora? Busque avaliação com um ortopedista.

A Clínica Cotrel está aqui para te orientar com segurança.

Dor no ombro que insiste em f**ar não é “frescura” e nem sempre é só “tendinite”.Lesões do manguito rotador são uma caus...
26/12/2025

Dor no ombro que insiste em f**ar não é “frescura” e nem sempre é só “tendinite”.
Lesões do manguito rotador são uma causa muito comum de dor, principalmente em quem faz movimentos repetitivos com os braços.

Se você sente dor para levantar o braço, dificuldade para pegar objetos ou dor noturna que atrapalha o sono, vale uma avaliação com nossos ortopedistas especialistas em ombro.

Na Clínica Cotrel, contamos com profissionais preparados para investigar e tratar essas queixas com segurança.

ATENÇÃO: Este conteúdo é informativo sim, mas não substitui consulta com o ortopedista.

Neste Natal, desejamos que você seja envolvido por muito carinho, paz e saúde. Que o movimento faça parte dos encontros,...
25/12/2025

Neste Natal, desejamos que você seja envolvido por muito carinho, paz e saúde.
Que o movimento faça parte dos encontros, dos abraços e dos sorrisos neste Natal, trazendo mais bem-estar, conforto e segurança a cada gesto.

Nós, da Clínica Cotrel agradecemos toda a confiança que você vem depositando em nós ao longo de todo o ano. E já avisamos: nos dias 29 e 30 estaremos de braços abertos esperando por você, nem pense em fugir da fisioterapia! 😄

Um Feliz Natal para você e toda sua família! 💚

Quedas são uma das principais causas de fraturas em idosos – e muitos acidentes acontecem dentro de casa.Arraste a image...
24/12/2025

Quedas são uma das principais causas de fraturas em idosos – e muitos acidentes acontecem dentro de casa.
Arraste a imagem para o lado e conheça 7 ajustes simples que fazem muita diferença na segurança de quem você ama.

👉 Envie este post para alguém que convive com idosos ou é cuidador.
Na Clínica Cotrel, nossa equipe avalia o risco de queda, orienta adaptações e acompanha a saúde óssea e articular de pacientes 60+.

Este conteúdo é informativo e não substitui consulta com o ortopedista!

Muitas vezes, a dor nas costas não vem “do nada”. Ela é resultado de pequenos hábitos repetidos todos os dias.Neste post...
23/12/2025

Muitas vezes, a dor nas costas não vem “do nada”. Ela é resultado de pequenos hábitos repetidos todos os dias.

Neste post de hoje, trazemos alguns comportamentos que costumam piorar a dor lombar e torácica e que você pode começar a mudar a partir de agora.

Se mesmo assim a dor persistir ou estiver muito intensa, é hora de procurar ajuda. A Clínica Cotrel está à disposição para te avaliar.

🔸 Vale lembrar que este é um conteúdo informativo, e não substitui consulta com um ortopedista..

Quem nunca torceu o tornozelo e ficou na dúvida: “É só passar gelo ou preciso ir ao ortopedista?” 🤔✅ Em geral, nos prime...
17/12/2025

Quem nunca torceu o tornozelo e ficou na dúvida: “É só passar gelo ou preciso ir ao ortopedista?” 🤔

✅ Em geral, nos primeiros momentos, o recomendado é:
• Gelo envolto em pano na região, por alguns minutos em intervalos.
• Elevar a perna, sempre que possível.
• Evitar forçar o apoio se a dor for intensa.

⚠️ Procure um ortopedista com urgência se:
• Não consegue apoiar o pé no chão
• O tornozelo f**a muito deformado ou muito inchado rapidamente
• A dor é intensa e não melhora

Na Clínica Cotrel, nossa equipe está preparada para avaliar entorses e indicar o melhor caminho para sua recuperação.

Este conteúdo é informativo e não substitui consulta com profissional de saúde.

Dor nas costas de vez em quando é comum… mas não é normal viver com dor todos os dias.👉 Salve este carrossel para lembra...
15/12/2025

Dor nas costas de vez em quando é comum… mas não é normal viver com dor todos os dias.

👉 Salve este carrossel para lembrar dos principais sinais de alerta da dor lombar: quando ela pode ser apenas um desconforto passageiro e quando merece uma avaliação com o ortopedista.

Quanto antes você investigar, maior a chance de um tratamento menos invasivo e focado em recuperar sua qualidade de vida.

🔹 Precisa de avaliação? A equipe da Clínica Cotrel está pronta para te ajudar.

🔸 Este conteúdo é informativo e não substitui consulta com profissional de saúde.

Você cuida da força muscular do seu corpo?Ter músculos fortes não é só uma questão de estética é proteção ativa para sua...
12/12/2025

Você cuida da força muscular do seu corpo?

Ter músculos fortes não é só uma questão de estética é proteção ativa para suas articulações.

💪 Veja o que a musculatura bem treinada oferece:
✔️ Estabilidade para ombros, joelhos, coluna
✔️ Prevenção de lesões e quedas
✔️ Suporte para movimentos do dia a dia
✔️ Menor risco de sobrecarga articular

Na Clínica Cotrel, unimos fisioterapia e fortalecimento funcional para garantir mais saúde, controle e autonomia em cada fase da vida.

📲 Agende sua avaliação e fortaleça seu corpo de forma segura e inteligente.

Mobilidade e flexibilidade não são a mesma coisa, mas ambas são fundamentais para manter seus movimentos livres, seguros...
10/12/2025

Mobilidade e flexibilidade não são a mesma coisa, mas ambas são fundamentais para manter seus movimentos livres, seguros e sem dor.

🔍 Entenda a diferença:
🔹 Flexibilidade é a capacidade de alongar um músculo.
🔹 Mobilidade é a capacidade de mover uma articulação com controle e estabilidade.

Você pode ser flexível e ter baixa mobilidade, ou o contrário. Por isso, cada uma exige um tipo de exercício e acompanhamento diferente.

Na Clínica Cotrel, avaliamos seus padrões de movimento e criamos protocolos personalizados.

📌 Salve este post para lembrar na próxima vez que alongar ou treinar!

🤰 A gestação transforma o corpo da mulher e a fisioterapia pélvica é uma grande aliada para viver essa fase com mais con...
08/12/2025

🤰 A gestação transforma o corpo da mulher e a fisioterapia pélvica é uma grande aliada para viver essa fase com mais conforto e segurança.

Ela contribui para:
✔️ Alívio de dores lombares e pélvicas
✔️ Melhora da circulação e controle da bexiga
✔️ Fortalecimento do assoalho pélvico
✔️ Preparação para o parto e recuperação no pós-parto

No Espaço Mulher da Clínica Cotrel, o atendimento é humanizado e adaptado para cada fase da gravidez.

Mais do que tratar sintomas, cuidamos do corpo como um todo.

💌 Marque alguém que está grávida ou pensando em engravidar.

Endereço

Avenida São João, 1004/Jardim Esplanada
São José Dos Campos, SP
12245320

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00
Sábado 07:00 - 12:00

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Há 38 anos cuidando de sua saúde!

A Clínica Cotrel presta serviços nas especialidades de ortopedia, traumatologia e fisioterapia. Com uma equipe de profissionais altamente capacitada, atua para oferecer o melhor para a sua saúde, com objetivo na prevenção e tratamento das lesões ortopédicas de forma personalizada. Todos os profissionais da Clínica Cotrel trabalham diariamente para que todos os que passem pela Clínica retornem as atividades diárias e esportivas.