Psicóloga Vânia Cristina - Psicologia e Serviços de Saúde

17/10/2025

Amamentar não é instinto.
É vínculo, aprendizado e, também, parceria.

Quando quem está junto da mulher entende o que se passa com ela no puerpério, a amamentação deixa de ser um peso e se torna um ato de conexão.

No Programa Maternar Consciente, a Orientação ao Casal Parental vem para orientar sobre a importância deste apoio no puerpério.

Se você está gestando ou vivendo o pós-parto e quer se sentir segura, amparada e informada, me chame no WhatsApp (link na bio).

13/10/2025

Ah… os palpites.
Eles começam cedo, não é?

As pessoas têm opiniões sobre tudo,
o corpo, o bebê, a amamentação, o carregador, o choro.

Tratam a mulher-mãe como se fosse pública,
como se suas escolhas pudessem ser “corrigidas”.
Por trás da boa intenção, tantas vezes há invasão, julgamento, desautorização.

Nem sempre é simples se posicionar.
Às vezes, o silêncio é a forma possível de se proteger.

Você já passou por isso?

Se você se identifica, se sente dificuldade em sustentar seus próprios limites nesse lugar da maternidade, podemos conversar.

Vânia C.🌸
Contato no link da bio.

08/10/2025

☕ No dia deste cafézinho com pão de queijo eu estava indo para outra cidade, a trabalho.
O lugar, já conhecido, estava silencioso e eu percebi o quanto aquele silêncio me fazia bem.

Era um silêncio de presença e reencontro.
Um espaço onde, por alguns minutos, eu podia me escutar.

🌸Entre mamadas, choro, tarefas e culpas, no puerpério temos direito a esse silêncio.
Um espaço que não deveria precisar ser "cavado" mas que deveria existir por si.
O puerpério, tantas vezes, é barulhento demais. Mas a escuta de si… só acontece quando o ruído cede.

Às vezes, cuidar de si é isso: parar no meio do caminho, respirar fundo, e se lembrar de que ainda existe um “eu” dentro de si.

O Acolhimento no Puerpério é este espaço. O espaço que existe por si.

Estou pronta para te acolher e respirar contigo!
Com carinho,
Vânia C.🌸

27/09/2025

Hoje foi dia de aperfeiçoar o conhecimento.
Em busca da excelência em Psicologia Perinatal.


.schiavo

26/09/2025

15/09/2025

Você sabia que existe uma forma de acolhimento emocional que pode ocorrer em uma única sessão?

Como se fosse um ambulatório psicológico, a Terapia de Sessão Única é um encontro psicológico focado que trabalhará um tema específico de forma prática.
Você sairá da sessão com ferramentas práticas e clareza para lidar com a situação trazida.

Alguns temas que poderão ser abordados:
✔️Medo do parto
✔️ Sobrecarga no puerpério
✔️Parto traumático
Entre outros.

Algumas situações poderão ser encaminhadas para terapia tradicional.

Envie "TSU" em meu WhatsApp e eu te envio as informações.

Link na Bio!📱📲

13/09/2025

Conheça o Pré Natal Psicológico do Programa Maternar Consciente.
São 8 encontros terapêuticos elaborados com cuidado, para escutar, acolher e fortalecer sua experiência única na gestação.

O que você pode conquistar após essa experiência:
〰️ Mais conexão com sua história e com o bebê
〰️Alívio ao nomear e validar sentimentos difíceis;
〰️Clareza sobre seus desejos, limites e necessidades;
〰️Preparação emocional para viver o parto com mais confiança;
〰️Acolhimento e consciência sobre o puerpério que vem aí.

Pré-natal psicológico - AlvoreSer. Psicologia especializada. Apoio emocional na gestação para viver o maternar com consciência, segurança e presença. Para gestantes que desejam acolher suas emoções, fortalecer o vínculo com o bebê e se preparar de forma profunda para o parto e o puerpéri...

27/08/2025

Eu só posso agradecer às pessoas que ainda estão no meu caminho e às que estiveram em algum momento.

São longos 24 anos com inúmeras alegrias e muito amor pelo meu ofício.
Não entendo a Psicologia como um sacerdócio, mas a vejo como uma missão que eu escolhi para a minha vida — e sem a qual não saberia o que fazer.

Agradeço às pessoas que escolhem minha companhia para apoiar sua jornada pessoal, que me permitem acessar seu universo íntimo, aquilo que muitas vezes não falamos para ninguém.
Agradeço à minha família por apoiar todos os meus movimentos em função do meu trabalho.
Agradeço a todas as profissionais e todos os profissionais que me formaram enquanto Psicóloga.

Que venham as Bodas de Prata! Hahahaha

23/08/2025

O Agosto Lilás também é sobre fortalecer as redes de apoio, validar a palavra da mulher e oferecer caminhos seguros para preservação da vida.

A solidão e a vergonha são fatores que, muitas vezes, impedem a mulher de dar um passo em direção a sua libertação.

Seja o apoio de uma mulher em situação de violência.

O simples ato de direcioná-la para canais de proteção já faz toda a diferença.

Ligue 180
Em caso de emergência ligue 190

20/08/2025

Violência contra a mulher não é só agressão física.
❌violências psicológicas
❌morais
❌patrimoniais
❌sexuais

E TODAS impactam profundamente a vida da mulher.
Nomear a violência é o primeiro passo para enfrentá-la.

Empurrão, soco na parede, comentário depreciativo, gritos são exemplos de AGRESSÕES que costumamos ignorar.

Rede de apoio, informação e acolhimento salvam vidas.

📞 Disque 180
🚨 Em caso de emergência, ligue 190

15/08/2025

Ah! A tecnologia!
😂

08/08/2025

Nem sempre o que você sente depois do parto é “falta de jeito” ou “exagero” — seu cérebro está se reorganizando.

Durante a gestação e o puerpério, ocorrem alterações estruturais no cérebro da mulher. Algumas áreas afinam suas conexões para atender a uma necessidade maior: o vínculo com o bebê.

A mente se orienta para acolher, reconhecer e proteger — mas também se torna mais sensível à exaustão, aos ruídos, aos excessos.

Por isso, tantas mulheres se sentem diferentes, especialmente no puerpério.
Mais vulneráveis, mais confusas, mais “fora de si”.

Não é falha. É reconfiguração.

O cérebro materno se transforma. E merece ser compreendido com ciência e acolhimento.

Me chame no WhatsApp se quiser conversar sobre acompanhamento psicológico nesse período. Link na Bio.

Com carinho
Vânia C.

Puerpério
Gestação
Psicologia perinatal
Parto humanizado
Saúde mental materna