26/06/2023
O excesso de peso corporal, especialmente
o concentrado na região abdominal, aumenta a resistência à insulina levando ao quadro de diabetes tipo 2. Porém, o risco para o diabetes tipo 2 incluem histórico familiar, estilo de vida, dieta pouco saudável, hipertensão arterial e idade acima de 45 anos, o que pode atingir pessoas magras.
A longo prazo, níveis elevados de açúcar no sangue podem danificar os vasos sanguíneos, nervos e órgãos, aumentando o risco de doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, problemas renais, perda de visão, danos nos nervos e amputações.
Por isso, a prevenção envolve a adoção de um estilo de vida saudável para todos, incluindo uma alimentação equilibrada, prática regular de exercícios físicos, controle do peso corporal, evitar o consumo excessivo de açúcar e alimentos processados, além de manter uma boa saúde geral!
