Marina Codo Psicanalista

Marina Codo Psicanalista Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Marina Codo Psicanalista, Psicoterapeuta, Avenida Barão do, São José dos Campos.

Psicanalista e Professora Universitária
Mães atípicas • Adultos • Adolescentes
𝘾𝙤𝙢𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙡𝙝𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙖 𝙫𝙞𝙙𝙖 𝙙𝙚 𝙢𝙖̃𝙚 𝙖𝙩𝙞́𝙥𝙞𝙘𝙖
Atendimento presencial e online

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“Como ter saúde mental convivendo com gente sem noção?”O meme responde:Não tem como. Fim.Brincadeiras à parte, na psican...
27/03/2026

“Como ter saúde mental convivendo com gente sem noção?”

O meme responde:
Não tem como. Fim.

Brincadeiras à parte, na psicanálise a gente sabe que o ambiente relacional impacta diretamente nossa saúde mental.

Conviver o tempo todo com pessoas que invadem, desrespeitam ou desorganizam o outro cobra um preço psíquico.

Por isso, muitas vezes, cuidar da saúde mental envolve algo muito simples — e muito difícil:

reconhecer limites.
colocar limites.
ou criar distância.

Nem tudo se resolve tentando aguentar mais.

Às vezes se resolve mudando de posição nas relações.

25/03/2026

Quando falamos de maternidade atípica, quase sempre o foco está na criança.

Mas existe alguém que muitas vezes f**a em silêncio nessa história:

o irmão.

Crescer ao lado de um irmão atípico pode trazer amor, empatia e maturidade.
Mas também pode trazer dúvidas, culpa, ciúme e sentimentos difíceis de elaborar.

Por isso eu sou muito favorável que irmãos de crianças atípicas também tenham espaço terapêutico desde cedo.

Não porque exista algo “errado” com eles.

Mas porque eles também precisam entender, elaborar e encontrar o próprio lugar dentro dessa história familiar.

💭 Cuidar de uma família atípica é cuidar de todos.

24/03/2026

Não quero terapia, quero vingança.”

Quem nunca pensou algo assim que atire a primeira pedra.

Às vezes é mais fácil imaginar o outro se dando mal do que olhar para dentro e perguntar:

por que isso me afetou tanto?

Na psicanálise, entendemos que a raiva dirigida ao outro muitas vezes funciona como um desvio do olhar sobre nós mesmos.

É mais confortável desejar a vingança do que entrar em contato com a própria ferida.

A terapia não existe para dizer que você não pode sentir raiva.

Existe para ajudar você a entender o que essa raiva está tentando dizer.

Porque quando a gente consegue olhar para isso, algo muda.

Se você não fizer nada, isso não muda. A sobrecarga continua, a culpa continua, o cansaço emocional continua. Você apren...
23/03/2026

Se você não fizer nada, isso não muda. A sobrecarga continua, a culpa continua, o cansaço emocional continua. Você aprende a aguentar, mas não aprende a se escutar nem a se sustentar de outra forma. Esse curso existe exatamente pra isso: te ajudar a compreender o que te atravessa e a construir novas formas de lidar com o que você sente no meio da sua vida real. Sem romantização, sem promessa de solução rápida — com psicanálise aplicada de verdade.

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23/03/2026

A mãe atípica não é dramática.

Ela aprendeu a esperar o pior.

Depois de viver o imprevisível,
o cérebro entra em alerta constante:
antecipar vira proteção.

Só que isso cansa.
Desgasta.
Rouba o presente.

Nem tudo é emergência.
Nem tudo é regressão.

Às vezes,
é só uma criança sendo criança.

E cuidar da sua saúde emocional
também é cuidar do seu filho.

Muitas pessoas acreditam que ser emocionalmente saudável signif**a não ter medo, não ter dúvidas ou não se frustrar.Mas ...
20/03/2026

Muitas pessoas acreditam que ser emocionalmente saudável signif**a não ter medo, não ter dúvidas ou não se frustrar.

Mas Winnicott nos lembra de algo importante: saúde emocional não é ausência de conflitos internos.

Uma pessoa saudável também sente medo, insegurança e frustração. A diferença é que ela consegue continuar vivendo, fazendo escolhas e assumindo responsabilidade pela própria vida.

Ela reconhece quando algo dá certo como fruto de seu esforço, mas também consegue olhar para os próprios erros sem precisar colocar a culpa sempre no outro.

Em outras palavras: maturidade emocional não é perfeição.

É a capacidade de sustentar a própria vida com autonomia, mesmo diante das imperfeições, dos limites e das frustrações.

— inspirado em Winnicott

19/03/2026

Como eu faço?
E o jeito perfeito? Modelo a ser seguido? Talvez para muitas não. Mas esse é o modelo que deu certo pra mim e que talvez ajude tantas mães a se organizarem

18/03/2026

Até 30/03, cupom 30% de desconto: MAEMARÇO30

Link de acesso ao curso na Bio.

18/03/2026

A criança que “não dá trabalho” pode estar aprendendo a se calar.

A não chorar.
A não reclamar.
A não incomodar.

Ela aprende cedo que precisa ser forte.
Que não pode falhar.
Que não pode dar trabalho.

E, aos poucos, começa a esconder o que sente.

Na psicanálise, isso pode levar à construção do falso self:
quando a pessoa aprende a ser aquilo que esperam dela, e não aquilo que realmente é.

Crianças não precisam ser perfeitas.
Elas precisam aprender que sentir não é errado.

Quer chorar? Chora.
Quer sentir raiva? Sente.
Quer se frustrar? Tudo bem.

Porque emoções que não podem ser sentidas não desaparecem.

Elas apenas se escondem…
até aparecerem de outra forma na vida adulta.

💭 Quantas vezes você já ouviu — ou disse — para uma criança:
“não chora”, “seja forte”, “não dá trabalho”?

Você deita na cama, apaga a luz, tenta dormir…E o cérebro resolve abrir o arquivo morto da vergonha alheia.Aquela conver...
17/03/2026

Você deita na cama, apaga a luz, tenta dormir…

E o cérebro resolve abrir o arquivo morto da vergonha alheia.

Aquela conversa constrangedora de 2009.
Aquele comentário que você não deveria ter feito.
Aquele momento em que você queria desaparecer da face da terra.

E, de repente, às 2h17 da manhã, seu cérebro decide revisar tudo.

Na psicanálise, isso não é exatamente aleatório.

Quando o corpo desacelera e o silêncio aparece, o psiquismo ganha espaço para trazer conteúdos que f**aram mal elaborados.

Memórias, culpas, constrangimentos, conflitos antigos.

O problema é que o cérebro não distingue muito bem entre algo que aconteceu há anos e algo que está acontecendo agora.

Então o corpo reage como se o constrangimento estivesse acontecendo de novo.

Resultado:
insônia, vergonha tardia e vontade de pedir desculpa por algo que ninguém mais lembra.

Mas o inconsciente lembra.

E adora escolher a hora de dormir para fazer isso.

Psicanálise também é aprender a entender por que certas memórias insistem em voltar — e o que elas ainda querem dizer.

Enquanto isso…

boa sorte tentando dormir. 😅

Muita gente acredita que o corpo simplesmente “adoece”.Mas, na clínica, muitas vezes vemos algo diferente.O corpo fala.E...
16/03/2026

Muita gente acredita que o corpo simplesmente “adoece”.

Mas, na clínica, muitas vezes vemos algo diferente.

O corpo fala.

Ele fala quando a mente está sobrecarregada.
Fala quando emoções f**am presas.
Fala quando algo dentro de nós não encontra palavras.

Ansiedade que vira dor de estômago.
Preocupação que vira dor de cabeça.
Tensão que vira pescoço travado.
Sobrecarga que vira cansaço extremo.
Pensamentos que não param e roubam o sono.

Na psicanálise, entendemos que o sintoma pode ser também uma forma de linguagem.

Isso não signif**a que a dor seja imaginária.

A dor é real.

Mas, às vezes, o corpo está tentando dizer algo que ainda não conseguimos elaborar.

Escutar o corpo também é começar a escutar a própria história.

Salve este post para lembrar disso quando o seu corpo começar a falar.

E me conta nos comentários:

qual sintoma costuma aparecer quando você está emocionalmente sobrecarregada?

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