Gisele Pompeu

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https://hotm.art/jornadaLibertos Faculdade Anhanguera

Em uma vida liberta,Psicóloga em formação,te mostro que é possível recomeçar e fazer a vida acontecer

A liberdade se manifesta pela verdade ✨
Algo incrível está chegando.

13/07/2023

3.5 🦋

Gratidão a Jesus!

10/07/2023

Seja Feliz, cuide da sua saude mental, viva seus sonhos e recomece.

🔓 Liberdade. Uma palavra com significado profundo, que emociona, nos move, inspira e nos faz sonhar.

Mas o que é a verdadeira liberdade?
Na psicologia, descobrimos que ela vai além de barreiras e limitações impostas. É sobre se libertar das correntes invisíveis e se tornar a melhor versão de nós mesmos.
É sobre viver uma vida autêntica, com propósito e significado.

Pra hoje e para sempre, supere as suas próprias amarras. Ultrapasse seus medos, dúvidas e inseguranças. Deixe para trás as crenças limitantes que te mantêm preso. Você é mais forte do que imagina! Permita-se ser quem você realmente é, sem medo de julgamentos ou expectativas externas.
Deixe sua autenticidade brilhar como um farol no escuro.

💭Seja o autor da sua própria história. Escreva capítulos cheios de coragem, ousadia e resiliência
Você tem o poder de moldar seu destino, de criar uma vida que te faça vibrar de alegria e realização. Não deixe que o receio do desconhecido te impeça de viver a vida dos seus sonhos.

Curta quem você ama, tenha a sua volta pessoas que te inspirem a ser melhor, que te motivem e que te façam bem.
A felicidade está em cada sorriso, em cada abraço, nas coisas simples que fazem nos sentirmos vivos.

E quando a vida te desafiar, lembre-se: recomeçar é um ato de coragem. Não importa quantas vezes você tenha caído, o importante é levantar-se novamente, com mais força e determinação.

Cada novo começo é uma oportunidade de aprendizado e crescimento.
Não permita que os obstáculos te impeçam de trilhar seu caminho rumo à liberdade.

🔐 A partir de hoje, te convido a desfazer os laços, a soltar as amarras e a abraçar a verdadeira liberdade. Você tem o poder de viver a vida que deseja, plena e repleta de significado.

✨Seja livre

04/06/2023

Ao longo do meu processo terapêutico aprendi que o autoconhecimento é uma das ferramentas mais poderosas para o crescimento pessoal e a busca pela felicidade.

Essa jornada de descoberta interior tem sido um processo transformador, cheio de revelações e aprendizados que moldaram a pessoa que sou hoje.

Através do meu autoconhecimento, percebi que estava diante de um tesouro escondido dentro de mim. Através da exploração dos meus pensamentos, emoções e comportamentos, descobri camadas profundas de quem eu realmente era, além das máscaras que eu costumava usar para me proteger do mundo.

Compreendi que o autoconhecimento não se trata apenas de entender minhas qualidades e virtudes, mas também de reconhecer e abraçar minhas fraquezas e áreas que precisam de crescimento.

Foi um processo de aceitação completa de mim mesmo, com todas as minhas imperfeições e peculiaridades.

Ao me conhecer melhor, descobri meus verdadeiros valores e princípios. Isso me permitiu tomar decisões mais alinhadas com quem eu sou realmente, em vez de ser influenciado pelas expectativas dos outros ou pelas pressões externas.

Aprendi a estabelecer limites saudáveis, a dizer "sim" quando queria dizer sim e "não" quando queria dizer não, sem sentir culpa ou remorso.

O autoconhecimento também me ajudou a entender melhor meus padrões de pensamento e crenças limitantes. Pude identificar aquelas vozes internas que sabotavam meu crescimento e substituí-las por pensamentos mais positivos e encorajadores.
Essa conscientização me permitiu desafiar essas crenças negativas e transformá-las em uma mentalidade mais fortalecedora e empoderadora.

Essa jornada de autoconhecimento não é um destino final, mas sim um processo contínuo de crescimento e evolução. À medida que continuo a me conhecer melhor, descubro novas camadas de quem eu sou e como desejo viver minha vida
No final das contas, o autoconhecimento é um investimento valioso em si mesmo, capaz de trazer uma profunda conexão consigo mesmo e com o mundo ao seu redor. Permita-se embarcar nessa jornada transformadora e descubra a magia que o autoconhecimento pode trazer para a sua vida..

15/04/2023

"Na vida, tudo é difícil e tem seus obstáculos. Mas, em vez de tentar evitar esses desafios, podemos escolher o nosso próprio difícil. Podemos decidir por nós mesmos quais são os objetivos que valem a pena lutar e superar esses obstáculos. Porque, no final das contas, a sensação de conquista é muito mais gratificante do que se contentar com coisas fáceis. Então, se você quer algo de verdade, esteja pronto para enfrentar as dificuldades que virão pelo caminho e escolha o seu próprio difícil. Essa é a chave para o sucesso e realização pessoal!" 💪🎯

05/04/2023

Você precisa se lembrar disso…

03/04/2023

Muitas vezes a vida nos surpreende de maneiras que nunca teríamos imaginado. De repente, tudo pode mudar sem que tenhamos sequer desejado essa mudança. E, infelizmente, nem sempre as coisas mudam para melhor.

Às vezes, enfrentamos desafios inesperados e difíceis, como perder um emprego, sofrer uma doença ou passar por uma situação traumática. E esses momentos podem nos deixar sem chão, sem saber como lidar com tantas emoções difíceis.

Mas é importante lembrar que não estamos sozinhos. Todos enfrentamos dificuldades na vida, e muitas vezes precisamos de ajuda para superá-las. E mesmo que não possamos controlar totalmente as circunstâncias que surgem, podemos controlar como reagimos a elas.

Podemos escolher aprender com as dificuldades, crescer com elas e encontrar novos caminhos que jamais teríamos imaginado antes. Podemos buscar ajuda profissional, como um psicólogo para lidar com as nossas emoções e seguir em frente.

Podemos encontrar conforto nas pessoas que amamos e que estão ao nosso lado. Elas podem ser um apoio fundamental nesses momentos difíceis.
E acima de tudo buscar a Deus!

Então, se você está passando por uma situação difícil e sentindo que sua vida mudou sem aviso prévio, não perca a esperança. Lembre-se de que muitas vezes as maiores transformações da vida começam a partir das dificuldades e que você não está sozinho nessa jornada. Acredite em si mesmo, busque ajuda e siga em frente. Afinal, a vida é cheia de surpresas, e as melhores podem estar logo ali na frente.

08/03/2023

Mulher...
Que sejas sempre lembrada,
não apenas por um dia,
mas no dia a dia...
Que sejas festejada,
não por convenção,
mas pelo seu valor,
sua força, seu coração.
Que sejas respeitada
com todo carinho,
e todo amor...
Hoje e sempre!

Feliz dia das mulheres
Texto: Valéria Milanês

07/03/2023

Dizemos que depois do trabalho vamos viver, mas esquecemos que a opção VIDA não é um botão ON/OFF que a gente liga e desliga conforme o clima ou o prazer de viver.
A vida acontece todo dia e poucas vezes as pessoas parecem se dar conta disso…

Trecho do livro” A morte é um dia que vale a pena viver”

❤️

05/03/2023

Minha família, meu amores, meu coração fora do peito🤎

24/02/2023

Enfim iniciando o 2•Ano de Psicologia com grandes expectativas por tudo que está por vir🙌🏽
Amando a cada dia mais a psico, se é que tem como 🤎

21/02/2023

Temos a tendência de nos cobrar e a aceitar certos padrões que os outros ou nós mesmos nos impomos.

🚨Nenhuma dessas 5 coisas é de sua responsabilidade!

Te convido a analisar suas ações, ver o que as coisas que são sua responsabilidade, e o que não são, deixe essas responsabilidades para quem realmente tem.

🤎E assim você pode cuidar de você, dedicar tempo e atenção a você mesmo e nas coisas que são de sua responsabilidade e ter a vida mentalmente saudável.

O que mais você acrescentaria a esta lista?

Se é difícil pra você livrar desse tipo de responsabilidade, busque por ajuda de um Psicólogo(a)

20/02/2023

“Eu vivo pela fé e não por aquilo que eu vejo” 🌱

A fé o firme fundamento das coisas que se esperam, e a prova das coisas que não se veem.
Hb11:01

Endereço

São José Dos Campos, SP

Site

http://www.youtube.com/c/Giselepompeupsi

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