Karin Belmonte - Psicóloga com Foco em Comportamento Alimentar e Autoestima

Karin Belmonte - Psicóloga com Foco em Comportamento Alimentar e Autoestima Karin R. Atendimento presencial e on-line. Grupos de desafios e roda de conversa.

Belmonte Cursino, CRP 06/90384,
Psicóloga - Emagrecimento
Ajudo mulheres a conquistar uma relação de paz com o seu corpo e comida.🇧🇷🇦🇺🇵🇹🇨🇦
Vire a 🔑 da compulsão alimentar. 
📌Todo excesso esconde uma falta.  Atendimento psicológico com foco no tratamento dos TRANSTORNOS ALIMENTARES, OBESIDADE, EMAGRECIMENTO, BULIMIA, ANOREXIA, COMPULSÃO ALIMENTAR, CIRURGIA BARIÁTRICA, COMPORTAMENTO ALIMENTAR, AUTOESTIMA, DISTORÇÃO DA IMAGEM CORPORAL.

🚨🚨🚨🚨Recado importantíssimo da psi!!!
23/12/2025

🚨🚨🚨🚨Recado importantíssimo da psi!!!

05/12/2025

Você já tentou de tudo para controlar a vontade de comer doce… mas ela aparece do nada e vence você?

A ciência descobriu algo simples: esperar 25 segundos antes de pegar o doce já reduz MUITO a chance de você comer por impulso. Isso acontece porque esse pequeno intervalo tira o cérebro do “modo automático” e devolve o controle para você.

Pequenas mudanças → Grandes resultados. 🍫🧠✨

Quer aprender mais técnicas como essa para controlar a compulsão, diminuir ansiedade por comida e emagrecer com leveza?

👇 Me acompanha aqui para mais dikas!

03/12/2025

As plataformas removem hashtags, mas... não removem a pressão estéti️ca, a comparação constante e os conteúdos que alimentam distorções da imagem corporal.

O que vemos todos os dias impacta — e muito — a nossa saúde mental.

Você não precisa navegar sozinha por isso. 💛

Se você sente que a relação com o corpo, a comida ou a autoimagem está te machucando, eu posso te ajudar.

👇 Salve este vídeo para lembrar disso.

👇 Compartilhe com alguém que precisa saber disso.

24/11/2025

Meu bem, você já passou por isso? 😞

Emagrecer é uma conquista enorme…
Mas manter o peso é onde a maioria tropeça e cai feio!

📊 Estudos mostram que:
➡️ De cada 3 pessoas que emagrecem
➡️ 2 voltam a engordar

E NÃO…
Isso não tem a ver com falta de força de vontade.

O problema é que:
Ninguém ensina a fase MAIS importante:
👉 Como manter o resultado.

Manter o peso exige:
✔️ Novas habilidades
✔️ Gestão emocional
✔️ Hábitos sustentáveis
✔️ Estratégias para dias difíceis

Se você quer um emagrecimento que dure e não precise recomeçar toda segunda…

Comenta aqui: **EU QUERO** 🙋‍♀️
ou me chama no direct 💬

12/11/2025

🎾 Mexa-se e tenha longevidade!

A prática regular de jogos de raquete pode aumentar a expectativa de vida, pois combina benefícios físicos e mentais. Os esportes de raquete, como tênis e badminton, não são só diversão — eles podem aumentar sua longevidade em até 10 anos 🫶

👉 Melhoram o coração, fortalecem músculos, aliviam o estresse e ainda estimulam o cérebro!

💡 O movimento é um dos melhores remédios que temos — e pode começar com uma simples partida.

🧠💥Músculos fortes = cérebro protegido? Um estudo recente mostra que quanto maior a potência muscular na meia-idade/terc...
05/11/2025

🧠💥Músculos fortes = cérebro protegido? Um estudo recente mostra que quanto maior a potência muscular na meia-idade/terceira idade, menor a chance de desenvolver Alzheimer. Como psicóloga e profissional de saúde, acredito que o corpo e a mente se conectam de formas que ainda estamos descobrindo.

Vamos juntas pensar além da balança: força, saúde mental e prevenção! Uma combinação que ajuda corpo e mente.

Se você está no processo de emagrecimento, ou lidando com compulsão alimentar, ou viveu ou vai viver cirurgia bariátrica — saber que a força física pode contribuir para a saúde mental amplia bastante o cenário.

🔑Quer que eu te ajude a conectar exercícios de força + hábitos emocionais + alimentaçã conscienteo para uma vida mais equilibrada? Mande ‘SIM’ ou envie um direct.

31/10/2025

O que leva um país ser mais saudável que o outro?

Dieta, educação, dinheiro, governo, família???

Qual a sua opinião?

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Rua Euclides Miragaia, 394, 02º Andar Sala 202 Edifício Vip Center
São José Dos Campos, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 17:00 - 21:00

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Olá, como você se sente? Espero que esteja bem...

Meu nome é Karin, sou psicóloga e hipnoterapeuta.

Trabalho com atendimentos on-line e presencial em São José dos Campos.

Tenho muito amor, carinho e respeito nos trabalhos que exerço, sei que muitas vezes é difícil falar de nossos sentimentos e contar àquilo que é muito pessoal, mas fique tranquilo tudo acontece no seu tempo...