17/04/2025
Uma curiosidade sobre meu trabalho, esta estatueta representa muito mais que o gesto de meditar, mas sim minha história com a meditação.
Desde meados de 2012 a meditação passou a fazer parte da minha vida, no início como uma ferramenta pessoal para centramento e controle de stress e passou a se tornar uma ferramenta indispensável de trabalho. A história é longa e passa pela mindfulness, Vipassana, retiro de meditação e silêncio budista e continua com base em duas monografias sobre meditação enquanto aliada no processo terapêutico.
Hoje a meditação tem menos tempo no meu cotidiano mas não menos importância, é onde encontro o silêncio e presença.