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Rodolfo Leal Oncologista

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24/04/2026

A vacinação contra HPV já está mudando a história de alguns cânceres no mundo.

Em países com alta cobertura vacinal, como a Australia, já se observam quedas importantes nas infecções pelo vírus, nas lesões precursoras e até na incidência de câncer de colo do útero entre mulheres jovens.

No Brasil, o SUS oferece gratuitamente a vacina quadrivalente, que protege contra quatro tipos de HPV, incluindo os principais responsáveis pelo câncer do colo do útero e pelas verrugas genitais.

Já a vacina nonavalente, disponível na rede privada, amplia essa proteção para nove tipos do vírus, cobrindo uma parcela ainda maior dos HPV associados ao câncer.

É raro na medicina termos uma intervenção com tamanho potencial de prevenção.

A vacina contra HPV é uma delas.

Você já sabia que hoje existe uma vacina capaz de prevenir vários tipos de câncer?

22/04/2026

O câncer de colo do útero pode se desenvolver de forma silenciosa no início, por isso a atenção aos sinais do corpo e o acompanhamento ginecológico são essenciais.

Alguns sintomas que merecem atenção são:

▫ Sangramento fora do período menstrual
▫ Sangramento após a relação sexual
▫ Sangramento após a menopausa
▫ Corrimento persistente, com odor forte ou presença de sangue
▫ Dor pélvica ou desconforto durante a relação ()

Esses sinais não signif**am, necessariamente, câncer, mas são um alerta importante de que algo precisa ser investigado.

O diagnóstico precoce faz toda a diferença nas chances de tratamento e cura. Por isso, manter os exames preventivos em dia, como o Papanicolau e o teste de HPV, é um ato de autocuidado e proteção com a sua saúde.

17/04/2026

Feriado prolongado se aproximando, e f**a aqui mais uma sugestão de boa leitura 💛

Esse é um livro que, de forma bastante honesta, mostra que a transformação acontece nos detalhes quase invisíveis do dia a dia.

Hábitos Atômicos, de James Clear, fala sobre os pequenos ajustes que, repetidos com consistência, ao longo do tempo, mudam o rumo das coisas.

A ideia central é simples: não são decisões grandiosas que moldam quem nos tornamos, mas aquilo que fazemos todos os dias, quase sem perceber.

Na prática clínica, isso aparece o tempo todo.

Quando incentivo um paciente a se movimentar, fazer exercícios, nem que seja sair para uma caminhada curta e tentar manter uma rotina possível não é sobre um dia específico.

É sobre o que se constrói na repetição.

O livro propõe um deslocamento interessante: em vez de focar em metas, focar em identidade.

Não correr atrás de resultados imediatos, mas construir, pouco a pouco, o tipo de pessoa que consegue sustentar o próprio cuidado.

Porque, no fim das contas, a vida e o tratamento raramente mudam de uma vez. Eles se reorganizam em pequenas escolhas, silenciosas, muitas vezes imperfeitas.

Não é necessariamente fazer muito. E sim conseguir continuar.

15/04/2026

A fadiga relacionada ao câncer é uma das experiências mais desafiadoras no cuidado para quem vive e para quem trata.

Nem sempre ela responde a uma única intervenção, e quase nunca tem solução simples.

Ainda assim, o cuidado não se faz só de grandes decisões.

Ele também acontece na soma de pequenas estratégias que, juntas, ajudam o corpo a encontrar algum equilíbrio.

Quando falamos de medidas seguras, acessíveis e possíveis no dia a dia, vale a pena olhar com atenção mesmo quando a evidência ainda não é forte.

Porque, na prática, o que sustenta o cuidado é o conjunto.

Sono de qualidade, atividade física e, às vezes, gestos simples.

13/04/2026

Cada vez mais, a medicina reforça algo muito importante: movimentar o corpo é também uma forma de cuidado e tratamento.

A atividade física tem papel essencial tanto na prevenção do câncer quanto durante o tratamento, contribuindo para melhora da disposição, fortalecimento muscular, controle do peso, redução do estresse e mais qualidade de vida.

Em muitos casos, ela também ajuda a reduzir fadiga, melhorar o humor e favorecer a recuperação física e emocional do paciente.

Mais do que exercício, estamos falando de um recurso terapêutico que apoia o corpo e a mente em diferentes fases da jornada oncológica.

O mais importante é que a prática seja orientada e respeite a individualidade, o momento do tratamento e as condições clínicas de cada pessoa.

Cuidar da saúde também é colocar o corpo em movimento, dentro das possibilidades e com segurança.

10/04/2026

Alguns livros falam sobre doença.
Outros falam sobre o que a doença revela.

Em “O câncer que habita em mim”, o diagnóstico não aparece apenas como um evento médico, mas como um ponto de inflexão na forma de olhar para a própria vida. A narrativa atravessa dor, medo e vulnerabilidade, mas também identidade, dignidade e resistência.

Há algo de muito potente quando alguém decide contar sua história a partir do próprio corpo, especialmente quando esse corpo carrega, além da doença, as marcas de desigualdades históricas e sociais.

O livro lembra que o câncer nunca acontece em um vazio. Ele atravessa biografias, contextos, relações e estruturas.

Mais do que um relato sobre adoecimento, esta é uma história sobre voz.
Sobre a decisão de não permitir que a doença seja a única narrativa possível.

Porque, às vezes, resistir também é uma forma de viver inteira.

08/04/2026

Quando o tratamento termina, muitos acham que o cuidado acabou.

Mas o câncer pode deixar marcas que não aparecem no exame.

Dor no ombro.
Formigamento nas mãos.
Cansaço persistente.
Insegurança para voltar à rotina.

Reabilitação oncológica existe para isso.

Não é cuidado “extra”.
É parte do tratamento.

E funciona melhor quando há coordenação entre oncologia, fisioterapia, fonoaudiologia, terapia ocupacional e outros profissionais.

Qualidade de vida não é bônus. É um dos objetivos fundamentais.

06/04/2026

Você sabia?

Segundo estimativas da Organização Mundial da Saúde, entre 30% e 50% dos cânceres podem ser evitados com mudanças no estilo de vida e adesão a protocolos de imunização.

Isso mostra que a prevenção está, em grande parte, nas nossas escolhas do dia a dia.

✔ Alimentação equilibrada
✔ Prática regular de atividade física
✔ Evitar tabaco e excesso de álcool
✔ Proteção solar
✔ Vacinação adequada

Pequenas atitudes, quando mantidas ao longo do tempo, têm um impacto enorme na sua saúde.

👉 Cuidar de si hoje é investir no seu futuro.

05/04/2026

Que esta Páscoa traga ao seu coração a renovação da esperança, a força dos recomeços e a paz que acolhe.

Em cada novo ciclo, existe a oportunidade de florescer, acreditar e seguir em frente com mais leveza, amor e fé.

Desejo que este momento seja vivido com serenidade, união e a presença especial de quem faz a caminhada mais signif**ativa.

🌿 Que nunca faltem saúde, esperança e motivos para celebrar a vida em toda a sua preciosidade.

Com carinho, uma Páscoa de paz, amor e renovação, Rodolfo 💙

03/04/2026

Há momentos na vida em que tudo o que alguém precisa não é de uma resposta, mas de companhia.

Em “Segura a minha mão?”, Laura Cardia escreve sobre esses momentos. Aqueles em que a vulnerabilidade aparece sem aviso, e nos lembra de que ninguém atravessa a dor, a doença ou o medo com a mesma força quando está sozinho.

O livro percorre histórias e reflexões sobre cuidado, presença e fragilidade humana. Não há grandes teorias aqui, há algo mais simples e, talvez por isso, mais poderoso: a importância de estar junto.

Laura escreve com delicadeza sobre aquilo que muitas vezes esquecemos na correria do dia a dia: que o cuidado começa quando alguém se dispõe a permanecer ali, mesmo quando não há muito o que dizer.

No fundo, a pergunta do título ecoa em todos nós em algum momento da vida.

E talvez uma das formas mais profundas de cuidar seja simplesmente responder: “Sim. Estou aqui com você.”

01/04/2026

Depois do câncer, muitas pessoas descobrem uma sensação curiosa.

A vida voltou a andar…
mas alguns momentos ainda carregam uma tensão silenciosa.

Especialmente perto de exames ou consultas de controle.

Na oncologia, até existe um termo para isso: scanxiety, a ansiedade que aparece nos dias que antecedem os exames de acompanhamento.

Ela é mais comum do que se imagina.

E curiosamente, a ciência mostra algo interessante: um certo nível de medo pode até ter um papel adaptativo.

Ele pode aumentar a atenção aos sinais do corpo, melhorar a adesão ao seguimento médico e reforçar o cuidado com a própria saúde.

O problema não é sentir medo.

O problema é quando ele ocupa espaço demais.

Entre negar completamente o risco e viver dominado pela ansiedade, existe um caminho mais humano:
aprender a conviver com a incerteza sem deixar que ela paralise a vida.

E isso também faz parte da jornada de quem sobrevive ao câncer.

👉 Você já tinha ouvido falar em scanxiety? Ou já passou por isso?

30/03/2026

Dor persistente após cirurgia não é “normal”.
E não é fraqueza.

Síndrome dolorosa pós-mastectomia é uma condição real, com base neurológica, que pode afetar sono, movimento, humor e qualidade de vida.

O problema é que muitas mulheres acreditam que precisam simplesmente suportar.

Não precisam.

Hoje temos estratégias farmacológicas específ**as, reabilitação direcionada, técnicas intervencionistas e até abordagens integrativas com evidência científ**a.

Avaliar não é alarmar.
Tratar não é exagerar.

É devolver função.
É devolver autonomia.

Dor crônica merece diagnóstico.
E merece cuidado.

Endereço

Avenida Lineu De Moura, 995
São José Dos Campos, SP
12244-380

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