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Dr Milton Lafuente, São José dos Campos (2026)

01/03/2026

Você já parou para pensar no quanto as crianças observam tudo o que fazemos?

Muito mais do que ouvir, elas aprendem vendo.

Cada atitude, cada hábito, cada escolha no dia a dia… vira referência. E, muitas vezes, sem perceber, estamos ensinando pelo exemplo aquilo que nem gostaríamos que fosse repetido.

O comportamento dos adultos molda diretamente o comportamento das crianças. Seja na alimentação, no estilo de vida, na forma de lidar com as emoções ou nos hábitos do dia a dia.

E aqui vai um ponto importante: não adianta orientar, corrigir ou proibir, se a prática dentro de casa mostra o contrário.

A coerência é o que constrói um ambiente seguro para o desenvolvimento saudável.

Se queremos crianças mais equilibradas, saudáveis e conscientes, isso começa no adulto. Começa dentro de casa. Começa nas pequenas atitudes.

Assista esse vídeo e reflita: o que o seu comportamento tem ensinado?

Se você é pai ou mãe, vale a pena compartilhar isso com quem também está nessa jornada.

Dr. Milton Lafuente
CRM 131.034 | RQE 42262

Agendamentos pelo WhatsApp (12) 99152-5019

16/02/2026

Gente, carnaval é alegria. É sol, fantasia, glitter, espuma colorida, música alta e criança correndo de um lado para o outro.

E sim, pode ser divertido.
Mas criança não é mini adulto.

Alguns pontos que os pais precisam saber:

Sprays de carnaval liberam aerossóis que podem irritar as vias respiratórias. Em crianças com rinite, bronquite ou asma, isso pode desencadear chiado, tosse e até crise respiratória. Isso não é exagero, é fisiologia infantil. A via aérea da criança é menor e mais sensível.

Glitter comum não é produto cosmético. Partículas metálicas ou plásticas podem causar microlesões na córnea se atingirem os olhos, além de dermatite de contato na pele mais sensível. Já atendi conjuntivite química por causa disso.

Calor e exposição prolongada ao sol aumentam o risco de desidratação. Crianças perdem líquido mais rápido proporcionalmente ao peso corporal. E sede já é um sinal tardio. Prostração, dor de cabeça, irritabilidade e febre após exposição intensa ao calor podem indicar insolação.

Som alto também merece atenção. A audição infantil é mais vulnerável. Exposição prolongada a níveis elevados de ruído pode causar dano auditivo, especialmente próximo às caixas de som.

Isso signif**a que não pode ir ao carnaval?

Não.

Signif**a que precisa de cuidado.

Prefira maquiagem infantil própria para pele sensível.
Evite spray próximo ao rosto.
Ofereça água com frequência, mesmo que a criança não peça.
Use protetor solar adequado para a idade.
Mantenha distância das caixas de som.

Carnaval pode ser leve e seguro.
Prevenção sempre será melhor do que consulta de emergência.

Compartilhe com outros pais.

Dr. Milton Lafuente
Pediatra – São José dos Campos
CRM 131034 | RQE 42262

Texto alternativo: Vídeo com cena de crianças pulando carnaval ao sol com glitter e spray, com orientação do pediatra sobre riscos respiratórios, irritação ocular, desidratação e exposição a som alto.

10/02/2026

No vídeo, dá pra perceber algo que acontece todos os dias dentro de casa. Enquanto há condução, tudo flui. No momento em que surge pressão, a reação aparece imediatamente.

Com crianças, isso f**a muito claro na alimentação, no sono, nos limites e nas rotinas. Quando o adulto insiste, força ou transforma a situação em disputa, a criança tende a resistir. Não por teimosia, mas porque o comportamento infantil responde à pressão com oposição.

Por outro lado, quando existe rotina, previsibilidade e um adulto que conduz com calma e firmeza, a criança costuma acompanhar. Na alimentação, por exemplo, funciona melhor quando o adulto organiza o horário, o ambiente e o que será oferecido, e a criança decide quanto vai comer. Esse modelo é bem descrito em estudos de comportamento alimentar infantil e ajuda a reduzir conflitos à mesa, além de favorecer uma relação mais saudável com a comida.

Isso vale para muito além do prato. Crianças precisam de adultos que liderem com segurança, sem gritos, sem ameaças e sem negociações intermináveis. A clareza traz tranquilidade, e a tranquilidade facilita a cooperação.

No dia a dia, menos pressão costuma gerar mais adesão.

Dr. Milton Lafuente
CRM 131.034 | RQE 42.262

Texto alternativo:
Vídeo mostra um exercício comportamental em que uma pessoa segue instruções com facilidade até o momento em que recebe pressão, passando a resistir. A cena é usada para ilustrar como crianças respondem melhor à condução calma do adulto do que à imposição, especialmente em temas como alimentação e rotina.

07/02/2026

Esse diálogo parece simples.
Mas ele é um retrato fiel do que está acontecendo dentro da casa de muita gente.

Uma adolescente gravando um vídeo aparentemente inofensivo.
Um pai curioso, tentando entender.
E, no meio disso, um sistema inteiro operando em silêncio.

Quando uma criança assiste a um “get ready with me”, ela não está só vendo alguém passar um gloss.
Ela está sendo treinada a acreditar que sempre falta algo.
Que o corpo precisa de correção.
Que o rosto precisa de ajuste.
Que existir não basta.

O mais delicado é que isso acontece numa fase em que a identidade ainda está em construção.
A criança ainda não sabe quem ela é, mas já começa a aprender quem ela deveria ser.

Como pediatra, eu vejo isso todos os dias no consultório.
Ansiedade precoce, comparação constante, insatisfação com o próprio corpo, queda da autoestima.
E muitas vezes os pais não percebem porque o conteúdo não parece agressivo.
Mas ele é silenciosamente invasivo.

Esse tipo de vídeo não vende só produto.
Vende insegurança.
Vende padrão.
Vende a ideia de que você nunca é suficiente do jeito que é.

Por isso, mais do que vigiar telas, precisamos observar comportamentos.
Escutar. Perguntar. Conversar.
Entender o que nossos filhos consomem e, principalmente, como isso faz eles se sentirem.

Educar hoje também é ensinar a criança a se perceber.
A desenvolver senso crítico.
A entender que nem tudo que parece amizade é cuidado.
E que nem todo conteúdo é inocente.

Talvez esteja na hora de trocar o “get ready with me” pelo “get aware with us”.
Mais consciência. Mais presença. Mais diálogo.

Porque quando uma criança sai de um vídeo se sentindo pior com quem ela é, alguém está lucrando com isso.
E definitivamente não é ela.

Ass.
Dr. Milton Lafuente
Pediatra
CRM 131.034 | RQE 42.262

Texto alternativo:
Vídeo mostra diálogo entre pai e filha sobre vídeos “get ready with me”, refletindo sobre publicidade disfarçada, influênci

03/02/2026

Parar de chamar seu filho de “fofinho” pode ser um ato de cuidado.

No convívio social, a gente normaliza frases como “ele é fofinho”, “é fortinho”, “tem ossos mais largos”. Mas, muitas vezes, isso não é um traço físico. É um problema real de saúde.

Quando falamos de obesidade infantil, não estamos falando de estética. Estamos falando de síndrome metabólica, alterações hormonais e programação metabólica inadequada que essa criança pode carregar para a vida adulta. Junto com isso vêm doenças como diabetes, hipertensão, alterações do colesterol e problemas cardiovasculares.

Existe ainda um ponto que muita gente ignora. Crianças acima do peso frequentemente roncam, dormem mal e acordam cansadas. Uma criança cansada busca energia rápida. Açúcar, doces e alimentos ultraprocessados. Isso piora o sono, piora o metabolismo e cria um ciclo vicioso de obesidade.

Não é carinho chamar de fofinho.
Carinho é enxergar o problema e agir cedo.

Organizar alimentação, sono, rotina e movimento não é exagero. É prevenção.

Se você tem ou conhece alguém com uma criança acima do peso, compartilhe este conteúdo. Informação correta hoje evita problemas sérios no futuro.

Dr. Milton Lafuente
Pediatra em São José dos Campos
CRM 131.034 | RQE 42.262

Texto alternativo: Pediatra explica que chamar crianças acima do peso de fofinhas pode mascarar a obesidade infantil, alertando sobre riscos metabólicos, alterações hormonais, distúrbios do sono e a importância da prevenção desde a infância.

01/02/2026

Um conceito importante dentro da nossa alimentação, para ter equilíbrio a mistura de arroz e feijão (1:2) garante fonte adequada de aminoácidos para gerar proteínas e formação celular… mais uma justif**ativa para todos de@consumir arroz e feijão nas nossas refeições mas respeitando 1 colher de arroz e 2 colheres de feijão…

Dr. Milton Lafuente
CRM 131.034

27/01/2026

Nem toda fruta é igual nutricionalmente. E isso muda muito na rotina das crianças.

Quando falamos em frutas, muita gente acredita que todas entregam praticamente os mesmos nutrientes. Mas não é assim. Cada fruta tem um papel diferente no organismo, no crescimento, na energia, no intestino e na imunidade.

Alguns exemplos importantes:

A fruta com mais açúcar natural é a manga.
A fruta com menos açúcar é o abacate.

A fruta com mais proteína é a goiaba.
A fruta com menos proteína é a melancia.

A fruta com mais fibras é a pera.
A fruta com menos fibras é a uva.

A fruta com mais vitamina C é a acerola.
A fruta com menos vitamina C é a banana.

A fruta com mais potássio é a banana.
A fruta com menos potássio é a maçã.

A fruta mais calórica é o abacate.
A fruta menos calórica é o morango.

As frutas com mais antioxidantes são as frutas vermelhas.
A fruta com menos antioxidantes é a pera.

A fruta com mais ferro é a tâmara.
A fruta com menos ferro é a melancia.

A fruta com mais cálcio é a laranja.
A fruta com menos cálcio é a uva.

A fruta com mais magnésio é o abacate.
A fruta com menos magnésio é a maçã.

A fruta mais hidratante é a melancia.
A fruta menos hidratante é a banana.

A fruta com mais vitamina A é a manga.
A fruta com menos vitamina A é o abacaxi.

Por isso, na alimentação infantil, não basta oferecer fruta todos os dias. É fundamental variar. Cada escolha influencia diretamente o desenvolvimento, a saciedade, o funcionamento do intestino e a saúde da criança.

Alimentação infantil não é sobre proibir. É sobre entender, escolher melhor e orientar com consciência.

Dr. Milton Lafuente
Pediatra
CRM 131034 | RQE 42262
São José dos Campos SP

Texto alternativo: Pediatra explica diferenças nutricionais entre frutas, abordando açúcar, fibras, vitaminas, minerais, hidratação e a importância da variedade na alimentação infantil.

25/01/2026

Seu filho não precisa de mais parabéns. Ele precisa de mais presença.

Hoje estamos vivendo uma banalização do elogio. A criança comeu toda a comida e recebe parabéns. Iniciou o desfralde e recebe parabéns. Fez o mínimo esperado para a fase de desenvolvimento e recebe aplausos como se tivesse feito algo extraordinário.

Isso é um erro.

Comer, se alimentar, crescer, aprender a usar o banheiro fazem parte do processo evolutivo natural. Não são conquistas excepcionais. Quando parabenizamos tudo o tempo todo, ensinamos à criança que pouco esforço já é suficiente. E essa mensagem não corresponde à realidade da vida.

No mundo adulto, ninguém é parabenizado apenas por cumprir o básico. No trabalho, em casa, na sociedade, o reconhecimento vem quando algo realmente diferente é feito. Quando há esforço, dedicação, superação.

E é exatamente isso que precisamos ensinar desde cedo.

Elogiar no momento certo fortalece. Elogiar em excesso confunde. A criança em formação aprende que não precisa se esforçar, porque qualquer coisa já está bom. Esse padrão molda um cérebro menos resiliente, menos preparado para frustrações e desafios.

Mais do que palavras vazias, seu filho precisa de presença, orientação e exemplos consistentes. Estamos formando pessoas para o futuro. E isso exige responsabilidade emocional dos adultos de hoje.

Esses vídeos são para vocês. Compartilhem essa informação. Ela importa.

Dr. Milton Lafuente
CRM 131034 | RQE 42262
Pediatra
São José dos Campos SP

Texto alternativo para SEO:
Vídeo com pediatra falando sobre a importância de não banalizar elogios na infância, explicando como o excesso de parabéns pode prejudicar o desenvolvimento emocional e a formação do esforço e da resiliência nas crianças. Conteúdo educativo sobre educação infantil e comportamento infantil em São José dos Campos.

Dr Milton Lafuente

01/03/2026

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