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Faz poucos dias, mas já dá pra rolar   dessas férias!Nada como uma pausa para recarregar as energias e fortalecer os laç...
30/05/2025

Faz poucos dias, mas já dá pra rolar dessas férias!
Nada como uma pausa para recarregar as energias e fortalecer os laços!
Momentos especiais que me lembram da importância de desconectar para conectar com o que mais importa!
Volto nesta semana revitalizada e inspirada por cada um destes momentos 💕🤩

Neste Dia das Mães, celebramos o ato de cuidar. Para muitas, ser mãe vai além de dar à luz; é um compromisso diário de s...
11/05/2025

Neste Dia das Mães, celebramos o ato de cuidar. Para muitas, ser mãe vai além de dar à luz; é um compromisso diário de se esforçar para ser a melhor versão de si mesma. Mães reais, que enfrentam desafios, trabalham arduamente e ainda encontram tempo para apoiar, ouvir e amar incondicionalmente. Cada gesto de carinho, cada sacrifício e cada momento de dedicação constrói uma história única e especial. Que hoje possamos reconhecer e honrar essas mulheres incríveis, que transformam o cotidiano em um ato de amor constante. Feliz Dia das Mães!

Hoje, ao lembrar do legado do Papa Francisco, somos convidados a refletir sobre a importância da compaixão e do amor em ...
21/04/2025

Hoje, ao lembrar do legado do Papa Francisco, somos convidados a refletir sobre a importância da compaixão e do amor em nossas vidas. Sua mensagem de acolhimento e perdão ressoou profundamente em muitos corações, lembrando-nos de que, mesmo em momentos de dor, a solidariedade e a empatia podem nos unir.

Que possamos honrar sua memória ao cultivar esses valores em nosso cotidiano, espalhando bondade e compreensão ao nosso redor. Cada gesto de amor é um passo em direção a um mundo mais harmonioso.

Fernanda Torres e os desafios da Vida Adulta - O que podemos aprender com sua trajetória para crescer sem tanta dor?Filh...
08/01/2025

Fernanda Torres e os desafios da Vida Adulta - O que podemos aprender com sua trajetória para crescer sem tanta dor?

Filha de dois ícones, ela enfrentou a pressão das expectativas. Mãe, esposa e artista premiada, aprendeu a equilibrar vida pessoal e profissional. Aos 40, se reinventou como escritora de sucesso.

Sua relação com a mãe, Fernanda Montenegro, mostra que até as famílias mais admiráveis têm desafios — e que crescer exige paciência e resiliência.

✨ O que podemos aprender com sua trajetória?
Aceite suas imperfeições.
Construa sua identidade única.
Recomece sempre que necessário.

Crescer não precisa doer, mas exige paciência e coragem!

💬 Qual desses desafios você sente que está vivendo agora? Vamos conversar?

✨ Sobre um dia especia ✨Manu fez 4 anos de Moana e celebrou com seus amiguinhosQue delicia ver bagunça boa de criança 🥰
05/01/2025

✨ Sobre um dia especia ✨

Manu fez 4 anos de Moana e celebrou com seus amiguinhos
Que delicia ver bagunça boa de criança 🥰

Sobre um dia especial ✨Manu fez 4 anos de Moana e celebrou junto com seus amiguinhos Que delicia ver bagunça boa de cria...
05/01/2025

Sobre um dia especial ✨
Manu fez 4 anos de Moana e celebrou junto com seus amiguinhos
Que delicia ver bagunça boa de criança 🥰

Ual!! Eu pisquei e você está fazendo 4 anos!! Por aqui o ano novo ganho significado diferente desde sua chegada. Foram t...
01/01/2025

Ual!! Eu pisquei e você está fazendo 4 anos!!

Por aqui o ano novo ganho significado diferente desde sua chegada. Foram tantos desafios, que duvidei de minhas capacidades.
Mas algo surgiu em mim com a mesma força de todas as minhas dúvidas - meu amor por você e a certeza de que tudo acontece exatamente como precisa acontecer!!
Filha, faz tão pouco tempo que sou sua mãe!! Mas essa chegada mudou absolutamente tudo em minha vida!
Obrigada por tanto! Eu e papai somos encantados com você!
Te amo até a eternidade, pequena!
Feliz aniversário, que os desafios sejam facilmente resolvidos e que as dores se curem rapidamente! Que a vida seja sempre boa pra ti meu amor, e quando não for, saiba que mamãe está aqui pra você, com um colinho gostoso, hoje e sempre 🫶

Desejo um 2025 de mais conexão e intenção! Um grande abraço ✨
01/01/2025

Desejo um 2025 de mais conexão e intenção!

Um grande abraço ✨

✨ Hoje é dia de celebrar o maior presente que poderíamos receber: O amor! Inspirado por Jesus, símbolo de esperança e re...
25/12/2024

✨ Hoje é dia de celebrar o maior presente que poderíamos receber: O amor! Inspirado por Jesus, símbolo de esperança e renascimento, nos reunimos com aqueles que fazem nosso coração bater mais forte: nossa família.
Que este Natal seja um lembrete de que estar junto é o que realmente importa. Amor, afeto e presença são os laços que nos conectam e fortalecem.

De nossa família para a sua, um Feliz Natal repleto de luz, paz e momentos inesquecíveis! ✨

Este ano preparei algo especial para os meus pacientes: um planner de 21 dias que chamo de - Jornada do Bem Estar. Foi f...
24/12/2024

Este ano preparei algo especial para os meus pacientes: um planner de 21 dias que chamo de - Jornada do Bem Estar. Foi feito com carinho e pensado para inspirar pequenos momentos de autoconhecimento e autocuidado 💛

Assim como o planner traz a proposta de cuidar de si, este é o momento em que também escolho desacelerar. Estou em recesso para recarregar as energias e estarei de volta em breve, pronta para começarmos um novo ciclo juntos!

Se você se interessou e quer receber o planner, me manda uma mensagem pelo direct ou deixa um comentário aqui! Ficarei muito feliz em compartilhar esse material com você.

Que você aproveite este período para se cuidar e se permitir pausar!

O que você fará para recarregar as suas energias neste final de ano? Me conta aqui 👇🏼

Com carinho,
Júlia 💕

construção

✨ No Dia de Finados, somos convidados a refletir sobre a passagem do tempo e o amor que permanece. Falar sobre a perda p...
02/11/2024

✨ No Dia de Finados, somos convidados a refletir sobre a passagem do tempo e o amor que permanece. Falar sobre a perda pode ser desafiador, especialmente quando temos filhos, mas é um passo importante para compreendermos e acolhermos a dor.

Hoje, vamos transformar a tristeza em celebração, lembrando das memórias que nos conectam aos que amamos. Que tal fazer deste dia uma homenagem cheia de carinho? Compartilhe histórias, acenda uma vela ou simplesmente sinta a presença daqueles que partiram.

Vamos juntos normalizar essa conversa e criar um espaço onde a vida e a morte coexistem com amor e gratidão. Que mudança você gostaria de fazer na sua forma de lembrar? Compartilhe nos comentários! ✨

Quem foi que inventou que a gente precisa ser Super-Heroína??A vida adulta muitas vezes parece um jogo de vídeo game em ...
16/10/2024

Quem foi que inventou que a gente precisa ser Super-Heroína??

A vida adulta muitas vezes parece um jogo de vídeo game em que cada etapa parece ainda mais difícil! 🚀Sempre tem uma tarefa a mais para resolver, mais um desafio para vencer, e a lista de coisas ‘urgentes’ só cresce. E quem nunca se pegou tentando ser a super-heroína de tudo?? Gerir a casa, trabalho, família, finanças, relacionamento e ainda se lembrar de beber água, comer vegetais e ser paciente com todos!! Missão quase impossível 💣
Mas será que precisa mesmo ser assim? 😕Às vezes, essa correria é fruto de nossas próprias expectativas de que devemos dar conta de tudo, uma busca por perfeição que termina por nos deixar exaustas e com uma eterna sensação de insuficiência ou até mesmo incompetência!!
Mas sabia que está tudo bem desacelerar? Nesses tempos de alta produtividade e super performance constante, é importante lembrar que a vida não é uma corrida, e rever nossas metas é um ato de autocuidado 💆🏽‍♀️
Vamos juntas aprender a dar aquele ‘check’ nas prioridades reais e deixar o resto pra depois? 🌸Afinal, você não precisa abraçar o mundo todo dia! Tira um um tempinho pra você, respira fundo e, quem sabe celebra suas pequenas conquistadas com uma boa taça de vinho!🍷

Endereço

Rua Jurema Vieira Medrado 65 Sala 309 Jardim Aquários
São José Dos Campos, SP
12240420

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Terça-feira 07:30 - 19:00
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