Urbafisio Fisioterapia e Nutrição

Urbafisio Fisioterapia e Nutrição A Urbafsio possui uma equipe integrada e multidisciplinar com profissionais de Fisioterapia e Nutri?

Na Semana da Páscoa, celebramos a renovação da vida e do espírito. A pomba, símbolo milenar de paz e do Espírito, record...
18/04/2025

Na Semana da Páscoa, celebramos a renovação da vida e do espírito. A pomba, símbolo milenar de paz e do Espírito, recorda-nos que, depois das travessias mais árduas — daqueles becos escuros que parecem nos aprisionar — sempre há uma alvorada à espera. Assim como Cristo ressurgia para nos mostrar que a morte não é o fim, a imagem da pomba pairando sobre as casas antigas nos assegura que cada ciclo encerrado traz em si o germe de uma nova possibilidade.

A amizade ( e ) por sua vez, é esse voo compartilhado. Quantas vezes perdemo-nos no labirinto das próprias angústias, atolados em paredes que erguemos sem perceber? É o amigo que chega como brisa suave, oferecendo um ombro, dividindo o fardo, iluminando a saída. Como a pomba que cruza céus infinitos, o verdadeiro amigo nos conduz, de forma sutil, a enxergar horizontes antes ocultos, a acreditar que somos capazes de voar ainda mais alto.

Na reabilitação em fisioterapia () cada exercício e cada esforço são marcos de superação. Assim como a pomba ajusta suas asas para manter a estabilidade em correntes de vento, o paciente aprende a reencontrar o equilíbrio de seu corpo e de sua confiança. A cama de tratamento ou a sala com aparelhos tornam-se, então, não apenas cenários de dor e disciplina, mas labirintos de transformação — onde cada retomada de força, cada conquista de movimento, celebra a vitória da vida sobre a limitação.

Que, nesta Páscoa, nos inspiremos no voo sereno da pomba: aprendamos a percorrer nossos labirintos com coragem, a erguer as asas da amizade e da solidariedade, e a acolher o processo de cura com a mesma paciência e determinação de quem almeja um céu sempre mais azul. Afinal, assim como o voo da pomba renova o horizonte, a Páscoa e a fisioterapia nos lembram que a ressurreição acontece não só nos grandes milagres, mas, sobretudo, em cada pequeno gesto de persistência e amor.

Parabéns pela obra de arte da fotografia! Grato pela amizade, pelo livro, pelo processo de recuperação e reabilitação ! Tmj parceiro! Foi uma honra!

A câmera termográfica é uma ferramenta não invasiva que permite visualizar a distribuição térmica da pele em tempo real....
12/04/2025

A câmera termográfica é uma ferramenta não invasiva que permite visualizar a distribuição térmica da pele em tempo real. Quando associada à criostimulação, como no uso da bota de criomersão, essa tecnologia se torna uma aliada poderosa no acompanhamento de processos inflamatórios, dores musculares e recuperação muscular.

Antes da aplicação da crioterapia, é possível realizar um termograma da região-alvo — por exemplo, membros inferiores após treino intenso, lesão muscular ou sobrecarga. A imagem geralmente revela áreas avermelhadas ou amarelas, indicando:

Aumento do fluxo sanguíneo

Processo inflamatório agudo

Atividade metabólica elevada

Dor ou tensão muscular

Essas cores quentes (vermelho, amarelo) representam zonas com hipertermia superficial.

Aplicação da bota de criomersão

A criomersão resfria a região de maneira controlada e homogênea, promovendo:

Vasoconstrição

Redução da inflamação

Diminuição do edema

Alívio da dor

Após o tempo adequado de aplicação, um novo termograma é realizado.

E o que vemos depois?

A nova imagem costuma mostrar cores mais frias — verde, azul, roxo — indicando:

Redução da temperatura superficial

Diminuição do fluxo sanguíneo periférico

Efeito anti-inflamatório imediato

Essa mudança visual é um indicador objetivo de que o estímulo da crioterapia foi efetivo, ajudando tanto no controle de sintomas quanto na regulação do processo de recuperação tecidual.

Benefícios da associação

Monitoramento antes e depois da aplicação

Registro visual das respostas fisiológicas

Ajuste preciso da intensidade e duração do tratamento

Maior segurança e personalização

Dr Luciano Luckaschek
Crefito3 59093-F
CNPJ 58.411.859/0001-73
Telefone ☎️ 12 99145-3781



A infiltração de procaína na musculatura paravertebral é uma técnica utilizada para o alívio da dor lombar, especialment...
11/04/2025

A infiltração de procaína na musculatura paravertebral é uma técnica utilizada para o alívio da dor lombar, especialmente em casos de dor miofascial ou disfunções musculoesqueléticas associadas à musculatura paravertebral.

A procaína é um anestésico local do tipo éster, com ação relativamente curta, que bloqueia a condução nervosa temporariamente. Ela é conhecida por seu uso em terapia neural (proposta da medicina integrativa, principalmente na Alemanha), mas também pode ser utilizada em contextos mais convencionais para bloquear pontos gatilho e promover analgesia.

Mecanismo de ação:

Bloqueio dos canais de sódio: impede a propagação dos potenciais de ação nos nervos sensitivos.

Despolarização dos tecidos irritados: na terapia neural, acredita-se que ela ajuda a "resetar" áreas de irritação do sistema nervoso autônomo.

Redução da dor e da tensão muscular nos músculos paravertebrais.

Indicações:

1) Dor lombar aguda ou crônica

2) Síndrome dolorosa miofascial

3) Pontos gatilho musculares

Benefícios:

1) Alívio rápido da dor

2) Relaxamento muscular

3) Melhora da mobilidade

4) Pode facilitar a adesão ao tratamento fisioterapêutico

Sente dores nas costas que não melhoram?
Agende uma avaliação e conheça a Terapia Neural com procaína.
Cuidando de você por completo.

Dr Luciano Luckaschek
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Você já ouviu falar sobre a ozonoterapia? Essa técnica tem ganhado espaço no universo da , especialmente no tratamento d...
13/02/2025

Você já ouviu falar sobre a ozonoterapia? Essa técnica tem ganhado espaço no universo da , especialmente no tratamento de dores musculares e articulares. Mas afinal, quais são os benefícios dessa abordagem inovadora? Confira abaixo:

1. Ação Anti-inflamatória e Analgésica
A ozonoterapia promove a redução da inflamação local, atuando diretamente no alívio da dor. Esse efeito analgésico é essencial para pacientes que sofrem com dores crônicas ou agudas, proporcionando uma melhora significativa na qualidade de vida.

2. Melhora da Oxigenação dos Tecidos
Ao estimular a oxigenação das áreas tratadas, o ozônio favorece o processo de regeneração celular. Essa melhora na circulação sanguínea potencializa a recuperação dos tecidos, acelerando o processo de cicatrização.

3. Estímulo à Resposta Imune
O tratamento com ozônio também contribui para a modulação do sistema imunológico. Esse estímulo é fundamental para que o corpo combata processos inflamatórios e recupere seu equilíbrio, auxiliando no controle de diversas condições musculoesqueléticas.

4. Resultados Rápidos e Complementares
A aplicação injetável da ozonoterapia pode proporcionar resultados rápidos, sendo uma excelente opção para complementar outros tratamentos fisioterapêuticos. Integrada a outras técnicas, a ozonoterapia potencializa os benefícios do tratamento, promovendo um alívio mais efetivo das dores.

5. Redução de Efeitos Colaterais
Por ser uma terapia minimamente invasiva e com poucos efeitos adversos, a ozonoterapia se mostra uma alternativa segura para diversos perfis de pacientes, inclusive para aqueles que não obtiveram sucesso com métodos convencionais.

Conclusão

A ozonoterapia vem se destacando como uma ferramenta valiosa na fisioterapia da oferecendo uma abordagem integrativa e eficaz para o tratamento de dores musculares e articulares. Se você busca alternativas para melhorar a funcionalidade e reduzir a dor, essa técnica pode ser uma excelente opção.

DR LUCIANO LUCKASCHEK
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Você sabia que o Plasma Rico em Plaquetas (PRP) pode ser um grande aliado na saúde das suas articulações? Na , o Dr. , u...
13/02/2025

Você sabia que o Plasma Rico em Plaquetas (PRP) pode ser um grande aliado na saúde das suas articulações? Na , o Dr. , utiliza-se desta técnica inovadora para estimular um processo natural de regeneração, promovendo:

• Melhora da lubrificação articular
• Redução da inflamação
• Reparação tecidual
• Recuperação da cartilagem

Ao potencializar os mecanismos naturais de cura do corpo, o PRP se torna uma ferramenta valiosa no tratamento de lesões e na melhora da qualidade de vida na . Converse com o Dr. e descubra como essa abordagem pode transformar seu processo de recuperação!



DR LUCIANO LUCKASCHEK
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A famosa "dor no cotovelo"... será que é só inveja?Nem sempre! Muitas vezes, pode ser epicondilite lateral ou medial, co...
27/01/2025

A famosa "dor no cotovelo"... será que é só inveja?

Nem sempre! Muitas vezes, pode ser epicondilite lateral ou medial, conhecidas popularmente como cotovelo de tenista e cotovelo de golfista, respectivamente. Vamos entender? 👇

Epicondilite Lateral (Cotovelo de Tenista):

O que é? Inflamação dos tendões que se fixam no epicôndilo lateral (lado externo do cotovelo), geralmente causada por movimentos repetitivos de extensão do punho e dedos.

Fisiopatologia: Microlesões nas fibras dos tendões extensores do antebraço, levando a dor e dificuldade funcional.

Sintomas: Dor ao segurar objetos, apertar as mãos ou realizar movimentos de rotação (como abrir uma garrafa).

Epicondilite Medial (Cotovelo de Golfista):

O que é? Lesão dos tendões que se fixam no epicôndilo medial (lado interno do cotovelo), frequentemente associada a movimentos repetitivos de flexão do punho.

Fisiopatologia: Sobrecarga e microlesões nos tendões flexores do antebraço, com processo inflamatório e degenerativo.

Sintomas: Dor ao flexionar o punho, carregar peso ou realizar movimentos como girar uma maçaneta.

A fisioterapia na é essencial para reabilitar o cotovelo e prevenir que essas condições se tornem crônicas!

Tratamentos padrão ouro incluem:

Terapia manual: Liberação miofascial e mobilizações para aliviar a tensão e restaurar a função.

Eletrotermofototerapia: Modalidades como ultrassom, laser e TENS para alívio da dor e reparo tecidual.

Exercícios terapêuticos: Fortalecimento e alongamento dos músculos envolvidos para melhorar a resistência e prevenir recidivas.

Ondas de choque: Excelente recurso para estimular a regeneração dos tendões em casos mais resistentes.

Educação postural e ergonomia: Para ajustar movimentos no trabalho e atividades do dia a dia.

DR. LUCIANO LUCKASCHEK
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Os pés suportam nosso peso diariamente, e dores nessa região podem ser causadas por diversas condições, como:✅ Tendinite...
24/01/2025

Os pés suportam nosso peso diariamente, e dores nessa região podem ser causadas por diversas condições, como:

✅ Tendinites: Inflamação nos tendões, como o de Aquiles, devido à sobrecarga.
✅ Fasceíte plantar: Inflamação da fáscia plantar, causando dor intensa na sola.
✅ Esporão de calcâneo: Formação óssea que pode gerar desconforto ao caminhar.
✅ Nevralgias: Como o Neuroma de Morton, que afeta os nervos entre os dedos.
✅ Gota e ácido úrico: Cristais nas articulações, gerando inflamação e dor, principalmente no dedão do pé.

Mas calma! A fisioterapia na com o Dr. oferecem tratamentos eficazes para aliviar a dor e melhorar a funcionalidade dos pés:

💆 Massagem terapêutica e liberação miofascial: Reduzem tensões e melhoram a circulação.

⚙️ Manipulação e mobilização articular: Melhoram a mobilidade e aliviam a dor.

Onda de choque: Estimula a regeneração e alivia inflamações.

Laser e ultrassom terapêutico: Reduzem inflamação e aceleram a cicatrização.

🏋️ Exercícios específicos: Fortalecem os músculos dos pés e melhoram o alinhamento.

🌿 Terapia neural: Atua na modulação da dor neuropática.

⚠️ Sentir dor nos pés não é normal! Procure à para uma avaliação personalizada e comece seu tratamento o quanto antes.

👉 Compartilhe este post e ajude mais pessoas a entenderem que há solução para as dores nos pés!



DR LUCIANO LUCKASCHEK
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A dor na coluna lombar é uma das queixas mais comuns na  e pode ter diversas causas. Vamos entender melhor:🧠 Fisiopatolo...
23/01/2025

A dor na coluna lombar é uma das queixas mais comuns na e pode ter diversas causas. Vamos entender melhor:

🧠 Fisiopatologia

A dor lombar pode ser causada por:

Alterações musculoesqueléticas (contraturas, tensão muscular);

Hérnia de disco (compressão ou inflamação de raízes nervosas);

Disfunções articulares (como artrose ou sobrecarga das facetas articulares);

Postura inadequada (desalinhamentos posturais prolongados).

Quando há lesão ou compressão neural, como no caso da hérnia de disco, a dor pode irradiar para os membros inferiores, sendo crucial avaliar corretamente a origem do problema.

Como a Fisioterapia Ajuda?

🔹 RPG (Reeducação Postural Global):
Foco em reequilibrar os músculos posturais, corrigindo compensações que geram sobrecarga na região lombar.

🔹 Terapia Manual:
Técnicas como mobilizações e manipulações para aliviar restrições articulares e liberar tecidos tensionados.

🔹 Quiropraxia:
Ajustes específicos que ajudam a alinhar as articulações da coluna, reduzindo compressões e melhorando a mobilidade.

🔹 Analgesia:

Laserterapia e ultrassom: Aceleram a recuperação tecidual e reduzem a inflamação.

Eletroterapia (TENS): Alívio da dor por modulação do sistema nervoso.

💪 Fortalecimento e Alongamento: O que você precisa saber!

🏋️ Fortalecimento:

Trabalhar a musculatura estabilizadora (core) é essencial para prevenir recidivas. Exercícios de fortalecimento funcional e específicos protegem a coluna.

🤸 Alongamento:

Deve ser avaliado com cuidado.

Contraindicado em casos de compressão neural ou lesões agudas, pois pode piorar os sintomas.

Priorizar técnicas que aliviem a tensão sem forçar estruturas já comprometidas.

A fisioterapia da vai além do alívio da dor. Ela busca restaurar o equilíbrio do corpo, melhorar a funcionalidade e prevenir novos episódios. O tratamento é sempre individualizado e baseado nas necessidades específicas de cada paciente com o Dr.

📩 Entre em contato agora mesmo com a e dê o primeiro passo para viver sem dor!

DR LUCIANO LUCKASCHEK
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Aqui estão 5 dicas para aliviar dores no tendão calcâneo (tendão de Aquiles):DICA 1. Alongamentos EspecíficosRealize alo...
13/01/2025

Aqui estão 5 dicas para aliviar dores no tendão calcâneo (tendão de Aquiles):

DICA 1. Alongamentos Específicos

Realize alongamentos suaves da panturrilha e do tendão de Aquiles. Um exemplo eficaz é o alongamento em degrau:
Fique em pé em um degrau, deixando os calcanhares suspensos.
Abaixe lentamente os calcanhares abaixo do nível do degrau, sentindo o alongamento na panturrilha e no tendão.
Segure por 15-30 segundos e volte à posição inicial.

DICA 2. Fortalecimento Excêntrico

Exercícios de fortalecimento excêntrico são essenciais para reabilitação do tendão.
Suba na ponta dos pés e, em seguida, desça lentamente até o calcanhar estar abaixo do nível do degrau.
Realize 3 séries de 10 a 15 repetições, duas vezes ao dia, aumentando a carga gradualmente.

DICA 3. Crioterapia e Terapia Manual

Use compressas de gelo no tendão por 10-15 minutos após as atividades físicas para reduzir a inflamação. Além disso, técnicas de liberação miofascial na panturrilha podem ajudar a aliviar a tensão e melhorar a mobilidade do tendão.

F**A 4. Correção Postural e Calçados Adequados

Avalie sua postura e o uso de calçados apropriados com bom suporte e amortecimento. Palmilhas personalizadas podem ser recomendadas para redistribuir a carga sobre o tendão.

DICA 5. Terapias Avançadas

Recursos como laser de baixa intensidade (LLLT), ultrassom terapêutico e ondas de choque extracorpóreas (ESWT) são frequentemente utilizados para promover a cicatrização e aliviar a dor no tendão calcâneo.

Consulte sempre à para uma avaliação personalizada con o Dr. e obtenha as orientações adequadas às suas necessidades.

DR LUCIANO LUCKASCHEK
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Você já sentiu aquela dor chata na parte externa (lateral) do joelho, especialmente ao correr, subir escadas ou até mesm...
08/01/2025

Você já sentiu aquela dor chata na parte externa (lateral) do joelho, especialmente ao correr, subir escadas ou até mesmo caminhar? Pode ser um sinal de Síndrome da Banda Iliotibial (ou trato iliotibial - TIT). Essa condição geralmente está relacionada a:

➡ Fraqueza do glúteo médio: Ele é responsável por estabilizar o quadril. Quando está fraco, sobrecarrega o joelho.
➡ Desequilíbrio muscular: A falta de alinhamento entre quadril, joelho e tornozelo pode aumentar o atrito do trato iliotibial.
➡ Excesso de treinamento: Movimentos repetitivos, como corrida ou ciclismo, podem inflamar essa estrutura.

A fisioterapia na é fundamental para aliviar a dor e prevenir o agravamento do problema. As abordagens incluem:

✅ Fortalecimento muscular: Principalmente do glúteo médio e outros estabilizadores do quadril.
✅ Liberação miofascial: Técnicas manuais ou com rolo de espuma para aliviar tensões na banda iliotibial.
✅ Correção postural e biomecânica: Ajustes no padrão de movimento para evitar sobrecargas.
✅ Alongamentos específicos: Como para a banda iliotibial e músculos do quadril.

🔑 Dicas para melhorar sua dor:
✔ Pratique exercícios que fortaleçam os glúteos (exemplo: ponte, abdução de quadril).
✔ Use o rolo de liberação na lateral da coxa.
✔ Evite atividades de impacto até a dor melhorar.
✔ Procure a Urbafisio para avaliação clínica detalhada e funcional

👉 Lembre-se: quanto antes tratar, melhor a recuperação. Cuide do seu joelho para garantir movimentos sem dor!

Salve e compartilhe com quem precisa saber disso! 🧡



Dr. Luciano Luckaschek
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Caros clientes da  Agradecemos por sua confiança e parceria ao longo de 2024. Desejamos que 2025 seja repleto de saúde, ...
27/12/2024

Caros clientes da

Agradecemos por sua confiança e parceria ao longo de 2024. Desejamos que 2025 seja repleto de saúde, conquistas e sucesso. Estamos ansiosos para continuar cuidando do seu bem-estar no próximo ano.

Feliz Ano Novo!

📌 A Fisioterapia e a Síndrome Metabólica: Um Caminho para a Saúde!A síndrome metabólica é um conjunto de condições que i...
26/11/2024

📌 A Fisioterapia e a Síndrome Metabólica: Um Caminho para a Saúde!

A síndrome metabólica é um conjunto de condições que incluem:
✔️ Glicemia elevada (resistência à insulina ou diabetes).
✔️ Hipertensão arterial.
✔️ Colesterol ou triglicerídeos alterados.
✔️ Acúmulo de gordura abdominal.

Ela aumenta o risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e outras complicações de saúde.

🎯 Objetivos da Fisioterapia:
✅ Melhorar o condicionamento físico.
✅ Reduzir a gordura corporal e melhorar a composição corporal.
✅ Auxiliar no controle da pressão arterial e glicemia.
✅ Reduzir dores articulares associadas ao sedentarismo ou sobrepeso.

🏋️‍♀️ Exercícios recomendados:
🔸 Aeróbicos: Caminhada, corrida, bicicleta e dança para melhorar o sistema cardiovascular.
🔸 Fortalecimento muscular: Musculação, pilates ou exercícios funcionais para aumentar a massa muscular e o metabolismo basal.
🔸 Flexibilidade: Alongamentos para melhorar a mobilidade articular.
🔸 Treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT): Para otimizar a queima de gordura e melhorar a resistência.

🛠 Técnicas que podem ser utilizadas:
✔️ Treinamento funcional: Para simular movimentos do dia a dia e aumentar a autonomia.
✔️ Eletroestimulação muscular: Para fortalecimento e reeducação muscular.
✔️ Terapia manual: Para aliviar dores articulares e melhorar a mobilidade.
✔️ ILIB (terapia intravenosa a laser): Pode ser avaliada como coadjuvante para melhorar a microcirculação e o metabolismo (sob supervisão especializada).
✔️ Educação em saúde: Foco na orientação sobre hábitos saudáveis.

A fisioterapia é um pilar essencial na reabilitação e promoção de saúde para quem enfrenta a síndrome metabólica. Procure a e/ou Dr. para um plano individualizado e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável!

👉 Gostou? Salve e compartilhe com quem precisa saber mais sobre isso!



DR LUCIANO LUCKASCHEK
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