VitalyClin

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20/12/2024

A equipe Vitalyclin está em recesso 🏖️
Desejamos a todos os nossos pacientes e colaboradores um Feliz natal e um próspero ano novo!
Um Feliz 2025 à todos ✨🥂

19/12/2024

Você costuma dormir de maquiagem? Esse hábito aparentemente inofensivo pode trazer sérios riscos à saúde da sua pele!
Cosméticos comuns contêm substâncias que, quando acumuladas, podem irritar, acelerar o envelhecimento e até causar alergias.
➡️ Você sabia?
Muitas maquiagens contém derivados do petróleo, que podem conter impurezas e metais pesados. Essas substâncias podem aumentar os riscos de irritações e alergias, especialmente quando ficam na pele por longas horas.
➡️ Atenção aos olhos!
Produtos para cílios e pálpebras podem causar infecções e alergias se não forem removidos adequadamente
➡️ Maquiagem com proteção UV
O produto, assim como o protetor solar sem cor, deve ser removido para evitar o acúmulo de resíduos e danos à pele.

✅ Proteja sua pele!
Para uma rotina segura, remova toda a maquiagem antes de dormir e consulte sempre um dermatologista para orientações personalizadas.

17/12/2024

Dezembro Laranja: Um Toque de Conscientização pela Sua Pele! 🧡
O câncer de pele é o tipo mais comum no Brasil, mas também é um dos mais preveníveis. Use protetor solar diariamente, evite exposição excessiva ao sol e faça consultas regulares ao dermatologista. A detecção precoce salva vidas!
Cuide de você e espalhe essa ideia. Juntos, podemos transformar informação em prevenção ✅☺️

14/12/2024

Muitas vezes, receber o resultado de um exame pode gerar preocupação e dúvidas. Se você descobriu que seus níveis de vitamina B12 estão elevados, é importante entender o que isso significa.
A vitamina B12 é essencial para várias funções do corpo, incluindo a formação de glóbulos vermelhos e a saúde do sistema nervoso. No entanto, níveis excessivamente altos podem indicar problemas subjacentes, como disfunção renal ou hepática.
Um diagnóstico preciso é o primeiro passo para um plano de tratamento adequado. Se seus níveis de vitamina B12 estão elevados, discutiremos juntos as possíveis causas e determinaremos o melhor curso de ação para você.
Lembre-se, nossos Endocrinologistas estão aqui para oferecer suporte e orientação em sua jornada para uma saúde melhor ✅😉
Agende uma consulta!

12/12/2024

Recebeu um diagnóstico de pré-diabetes e está se perguntando ‘E agora?’ Fique nesse post ⬇️.

Pré-diabetes é uma condição que indica que seus níveis de açúcar no sangue são mais altos do que o normal, mas ainda não altos o suficiente para serem classificados como diabetes tipo 2.

1) Pré-diabetes é um sinal de alerta. É crucial entender que mudanças no estilo de vida podem reverter ou prevenir a progressão para o diabetes tipo
2) Opte por uma alimentação balanceada rica em fibras, frutas, legumes e grãos integrais. Reduza a ingestão de açúcares refinados e gorduras saturadas.
3) A atividade física regular ajuda a controlar o açúcar no sangue e a perder peso. Tente incluir pelo menos 30 minutos de exercício moderado na maioria dos dias da semana.
4) Perder até 5-10% do seu peso atual pode fazer uma grande diferença no controle do açúcar no sangue.
5) Acompanhamento regular com um endocrinologista é essencial para monitorar seus níveis de açúcar e ajustar o plano de tratamento conforme necessário.

Pré-diabetes é uma oportunidade para iniciar
mudanças saudáveis que podem ter um impacto significativo na sua saúde a longo prazo! ✅

10/12/2024

Você já ouviu falar em Síndrome Metabólica?
É fundamental esclarecer sobre essa condição, que afeta um número crescente de pessoas. A Síndrome Metabólica é um conjunto de condições que, juntas, aumentam o risco de doenças cardíacas, acidente vascular cerebral (AVC) e diabetes tipo 2.
Inclui:

• Obesidade abdominal: Acúmulo excessivo de
gordura na região abdominal.
• Níveis elevados de triglicerídeos: Geralmente acima de 150 mg/dL.
• Baixo nível de HDL (bom colesterol): Menos de
40 mg/dL em homens e 50 mg/dL em mulheres.
• Pressão arterial alta: Valores iguais ou
superiores a 130/85 mmHg.
• Pré diabetes: Glicemia de jejum superior a 100
mg/dL ou diagnóstico prévio de diabetes.

É importante saber que a Síndrome Metabólica pode ser gerenciada e até revertida com mudanças no estilo de vida, como alimentação saudável, exercícios regulares e, em alguns casos, medicamentos.
Se você está preocupado com a Síndrome Metabólica ou tem fatores de risco, procure orientação médica!

07/12/2024

A escoliose idiopática é uma curvatura anormal da coluna vertebral que geralmente se desenvolve durante a infância ou adolescência, e que pode ser difícil de detectar. Aqui estão alguns sinais que os pais podem observar:

- Assimetria nas costas: observe se os ombros, omoplatas ou quadris da criança parecem desiguais quando ela está de pé ou inclinada para frente;
- Roupas desalinhadas: preste atenção se as roupas da criança parecem desalinhadas;
- Curvatura da coluna: peça à criança para se inclinar para a frente com os braços estendidos. Uma curvatura anormal da coluna pode ser visível nessa posição;
- Dor nas costas: esteja atento as queixas de dor nas costas, especialmente se a dor piorar após longos períodos de atividade física.
Se você notar algum desses sinais, é importante consultar um médico para uma avaliação completa. O diagnóstico precoce da escoliose idiopática é fundamental para um tratamento eficaz e para evitar complicações futuras.

03/12/2024

Você sente um desconforto, uma sensibilidade, no cotovelo que não sabe explicar de onde vem?
Esses podem ser sinais da Epicondilite Lateral.
A boa notícia é que existem tratamentos e você pode conferir abaixo alguns exercícios que ajudam a fortalecer os músculos. Fique atento ⬇️

✅ 1° ALONGAMENTO DO ANTEBRAÇO
Estenda o braço à frente do corpo, com a palma para baixo, e use a outra mão para dobrar o pulso para baixo, mantendo por 15-30 segundos.
✅ 2° FLEXÃO DO PUNHO RESISTIDA
Segure um peso leve na mão com a palma para cima e dobre o punho para cima, contra a resistência do peso.
Repita de 10 a 15 vezes em 2 a 3 séries.
✅ 3° EXERCÍCIO DE EXTENSAO DO PUNHO COM ELÁSTICO
Fixe um elástico leve em uma maçaneta e segure a outra extremidade na mão afetada. Estenda o punho contra a resistência do elástico.
Repita de 10 a 15 vezes em 2 a 3 séries.

Esses exercícios ajudam a fortalecer os músculos, melhorar a flexibilidade e restaurar a função normal do cotovelo. 😉

30/11/2024

Já aproveitou nossa Beauty Friday que está com procedimentos estéticos (Toxina Botulínica, Preenchimento e Bioestimulador) com valores exclusivos? 🤩
Nossas Dermatologistas estão à disposição para receber você para um procedimento, consulta ou avaliação.

26/11/2024

Nossa BEAUTY FRIDAY está lançada! 🩵🚨
Procedimentos estéticos com valores nunca vistos, com condições de parcelamento imperdíveis.

➡️ Toxina Botulínica, Preenchimentos e Bioestimuladores.
O trio da beleza aguardando você para rejuvenescer ainda mais para as festas de fim de ano! 🩵

* Procedimentos para realização em dezembro ou janeiro. Promoção válida até 20/12.

23/11/2024

Novembro Azul é um mês de conscientização sobre a saúde masculina e a prevenção do câncer de próstata. É hora de quebrar tabus e incentivar os homens a cuidarem de sua saúde.
O autocuidado e o diálogo são fundamentais para salvar vidas.

➡️ Fique de Olho nos Sintomas:

Dor Óssea
Disfunção Erétie
Dificuldade ao Urinar
Sangue na Urina ou Sêmen
Urinar Frequentemente a Noite

➡️ Previna-se

Ter uma Alimentação Saudável
Manter o Peso Corporal adequado
Praticar Exercícios FísiCOs Regularmente
Não Fumar e Reduzir o Consumo de Alcool
Consultar o Médico Regularmente

Previna-se e faça seus exames! 💙

20/11/2024

Dia 19/11 completamos mais um ano de dedicação a saúde e bem estar dos nossos queridos pacientes!
Parabéns Vitalyclin
Feliz 6 anos de história! 🩵🩺

Endereço

São José Dos Campos, SP

Telefone

+5512996606501

Site

http://www.vitalyclin.com.br/

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