Centro de Nutrição, Saúde e Bem Estar - Paula Valle

08/08/2025

O risco cardiovascular aumenta quando há elevação do colesterol total e LDL, especialmente associada a altos níveis de apolipoproteína B, lipoproteína(a) e homocisteína, enquanto concentrações adequadas de apolipoproteína A (principal componente da HDL) exercem efeito protetor.

Você já avaliou seu risco cardiovascular?

07/08/2025

🌟O líquido que brilha 🌟
O processo de amamentação pode não ser tão fácil quanto se imagina! Dúvidas, dores, ansiedade, cansaço, depressão pós parto, entre outros fatores podem dificultar essa fase tão importante. Tenha calma, paciência, peça auxílio as pessoas próximas e, busque ajuda profissional sempre que necessário.
Os bancos de leite estão de portas abertas para ajudar nesse processo, tanto na dificuldade com a amamentação, quanto na recepção do leite excedente - oferecendo aos bebês que precisam.
Sempre que necessário, procure o banco de leite da sua região!

09/03/2025

24/12/2024

28/11/2024

Excelente artigo sobre Nutrição Funcional!
De fácil compreensão e muita informação.
Pratique você também!

Alimentos Funcionais: os hábitos de consumo mudaram e é importante perfil entender esse novo perfil de consumidor

12/10/2024

Amores da minha vida, Feliz Dia das Crianças!!! Vocês me fazem continuar sendo aquela menina moleca da infância... para sempre assim... alegria de criança para todos nós!!!

30/09/2024

Ahhh esse coração, quantas emoções suporta!!! Cuidemos bem dele com sentimentos de alegria e amor. E, para o seu bom funcionamento, boas doses de alimentos saudáveis e exercícios!

29/05/2024

No mês em que se comemora a Conscientização da Doença Celíaca e a Semana sobre a Conscientização das Alergias alimentares, estou tendo a oportunidade de, em uma semana de férias, observar essa ação inclusiva do local onde estou hospedada. O cartaz, já no início do buffet, informa os símbolos que identificam os alergênicos e, todas as preparações são identificadas com essas plaquinhas, indicando o alimento e se contém ou não alergênicos. Parabéns ao e, a equipe de nutris!!!

08/04/2024

Ontem foi 07 de abril, dia no qual comemora-se o dia mundial da saúde. Um dia para refletir como está a sua saúde e, o que você faz, todos os dias, para em prol dela!