Deborabonfimpsi

Deborabonfimpsi Psicóloga Clínica- 08/30901

Amar não é completar.É topar o risco da falta.É olhar o outro e, ainda assim, saber-se só.E, mesmo assim, ficar.O amor n...
12/06/2025

Amar não é completar.
É topar o risco da falta.
É olhar o outro e, ainda assim, saber-se só.
E, mesmo assim, ficar.

O amor não vem para curar ferida mas, às vezes, ajuda a não coçar a casquinha.

Tem gente que ama como quem salva.
Tem gente que ama como quem exige.
E tem quem aprende a amar…
como quem sustenta a dança entre o desejo e o limite.

No amor, somos crianças grandes:
querendo colo, querendo espaço, querendo tudo
e, no fundo, torcendo para que alguém veja a bagunça e não fuja.

Hoje no dia mais apaixonado do mundo, deixo uma pergunta:
Você ama com os olhos abertos ou só com o coração carente? ❤️‍🩹

Você já parou pra pensar que o que falta em você talvez diga mais do que aquilo que sobra?Não é sobre pra tapar buracos,...
06/05/2025

Você já parou pra pensar que o que falta em você talvez diga mais do que aquilo que sobra?

Não é sobre pra tapar buracos, nem entregar respostas prontas como se fosse uma receita de bolo. 🎂
É no vazio que se move o desejo e é nele que a gente se constrói, evolui e muda!

Hoje, no Dia do Psicanalista, a homenagem vai pra quem escuta o que falta e não o que sobra.

Pra quem sustenta o silêncio sem querer preenchê-lo.
Pra quem sabe que a resposta não é o fim, mas o começo do caminho.

Que a falta siga nos movendo! 🔁

Feliz dia 06 de maio! 🤍

Dizer “não” pode parecer simples mas, para muita gente, é um verdadeiro desafio.Por que é tão difícil se colocar?Por que...
22/04/2025

Dizer “não” pode parecer simples mas, para muita gente, é um verdadeiro desafio.

Por que é tão difícil se colocar?
Por que tantas vezes aceitamos o que não queremos, só para não desagradar o outro?

A dificuldade de dizer “não” muitas vezes está ligada ao medo da rejeição, à culpa, ao desejo de ser aceito a qualquer custo e até mesmo a nossa relação com o outro.

E quanto mais você diz “sim” para o outro, quando queria dizer “não”, mais vai se afastando de si.
Como entender essas repetições? Ou melhor, será que é possível criar espaço para escolhas mais autênticas?

💬🧠🗣️

A culpa pode parecer apenas um incômodo, um peso difícil de carregar. Mas na psicanálise, ela é muito mais do que isso: ...
31/03/2025

A culpa pode parecer apenas um incômodo, um peso difícil de carregar. Mas na psicanálise, ela é muito mais do que isso: um sinal de que algo em você está em conflito.

Você já se perguntou de onde vem essa culpa? Ela pode surgir do embate entre seus desejos e as exigências internas que você construiu ao longo da vida – muitas vezes, influenciado(a) por valores familiares e sociais. Você realmente fez algo errado ou apenas sente que não correspondeu a uma expectativa?

Muitas culpas não são conscientes. Elas podem aparecer disfarçadas em autocrítica excessiva, perfeccionismo ou até mesmo na sensação constante de que você deveria estar fazendo mais. O que essa culpa revela sobre suas crenças, seus limites e a forma como você se enxerga?

Na escuta psicanalítica, a culpa não é um erro a ser corrigido, mas uma via de acesso ao que está se passando dentro de você. E quando compreendemos o que está por trás dela, podemos encontrar novos caminhos para lidar com o que sentimos.

E ai, vamos conversar? 🗣️

A ansiedade costuma ser vista como algo que precisamos eliminar rapidamente. Mas e se, em vez de fugir dela, tentássemos...
17/03/2025

A ansiedade costuma ser vista como algo que precisamos eliminar rapidamente. Mas e se, em vez de fugir dela, tentássemos entendê-la?

Entendemos que a ansiedade não é apenas um incômodo, mas um sinal do inconsciente. Ela pode estar revelando conflitos internos, desejos reprimidos ou medos que ainda não foram nomeados.

👉 Já parou para pensar no que sua ansiedade pode estar tentando te dizer? Compartilhe aqui comigo nos comentários! 💬

💾 Salve este post para lembrar que a escuta do sintoma pode ser um caminho para o autoconhecimento!

Você já se pegou adiando algo importante sem um motivo aparente? Muitas vezes, a procrastinação não é apenas preguiça ou...
28/02/2025

Você já se pegou adiando algo importante sem um motivo aparente? Muitas vezes, a procrastinação não é apenas preguiça ou falta de disciplina, mas um sintoma de algo mais profundo.

Entendemos que adiar tarefas pode estar ligado a conflitos inconscientes: medo de errar, perfeccionismo, necessidade de reconhecimento ou até resistência a algo que sentimos como uma imposição externa. O que deixamos para depois pode dizer muito sobre nossos desejos e angústias.
Procrastinar também pode ser uma forma de evitar um desconforto emocional ou um sinal de que aquela tarefa não nos motiva genuinamente.

E então, o que será que está por trás da sua procrastinação?

Nem toda pausa significa estagnação. Enquanto o Instagram ficou em silêncio, os atendimentos seguiram. A produção contin...
26/02/2025

Nem toda pausa significa estagnação. Enquanto o Instagram ficou em silêncio, os atendimentos seguiram. A produção continuou, mas de uma forma menos exposta.

Voltar aqui para o Instagram depois de uma pausa me fez pensar sobre como lidamos com a produtividade. Estamos sempre nos cobrando para fazer mais, para não parar, para dar conta de tudo. Mas será que essa cobrança faz sentido?

A psicanálise nos ajuda a olhar para essa exigência de um jeito diferente. Será que essa pressa em produzir tem a ver com nossos desejos reais ou com um ideal que nos foi imposto? O que acontece quando nos permitimos parar?

Produzir é importante, mas entender como e por que fazemos isso também é. Nem toda pausa é improdutiva. Às vezes, é na pausa que encontramos um caminho mais verdadeiro para seguir.

E você, como lida com a sua produtividade? Sente que precisa estar sempre em movimento? Vamos conversar? 👩‍💻

“A psicanálise ocupa-se de coisas simples, muito simples, que são também imensamente complexas. Ocupa-se do amor e do ód...
05/03/2024

“A psicanálise ocupa-se de coisas simples, muito simples, que são também imensamente complexas. Ocupa-se do amor e do ódio, do desejo e da lei, do sofrimento e do prazer, de nossas palavras, de nossos atos, de nossos sonhos e fantasias. A psicanálise, ocupa-se de coisas simples e complexas, mas eternamente atuais.”

No prefácio do livro ‘Sim, a psicanálise cura’, Rolón oferece uma breve visão das questões abordadas em análise. Não é um mapa exato, nem completo, mas sim um tecido delicado que envolve e explora as inquietações ao longo do processo.

Além disso, já parou para pensar em como lidamos com o que nos inquieta? 🧐💭

Na travessia da autotransformação, encontramos a verdadeira essência da vida e de nosso desejo. Ao se encontrar no proce...
04/10/2023

Na travessia da autotransformação, encontramos a verdadeira essência da vida e de nosso desejo. Ao se encontrar no processo de se tornar a pessoa que sempre desejou ser, você mergulha em um oceano de autodescoberta e de crescimento pessoal. Cada passo dessa jornada é uma oportunidade de se reconectar consigo mesmo, de compreender seus medos, desejos e seus sonhos mais profundos.

Nesse processo, faz parte aprender a se aceitar com toda a sua complexidade e singularidade.

Não fugir de quem se é, é primeiro passo, vamos construir juntos?

✨

Todo dia pela manhã quando olho meu quadro de formatura, sempre vejo os recadinhos escritos com carinho pelos meus amigo...
06/05/2023

Todo dia pela manhã quando olho meu quadro de formatura, sempre vejo os recadinhos escritos com carinho pelos meus amigos e familiares, mas esse em especial me nomeia em minha profissão e abordagem na psicologia.

Hoje dia 06 de maio é dia do psicanalista, dia dessa profissão tão linda que realmente só quem vive sabe como é. Dia de significados e significantes, de escuta, de inconsciente, ato falho, tudo isso e mais um pouco.
Que nessa caminhada eu carregue tudo isso comigo e o que diz na foto, ser dedicada e amável e mais ainda, ser firme em meu percurso.

A todos os apaixonados e que se atravessam pela teoria, um feliz dia do psicanalista! Que possam oferecer isso e ainda mais, a escuta! 🫶🏻

• Dependência emocional • Dependência e amor podem se confundir, mas isso é visto de forma natural pois existe o sentime...
27/09/2022

• Dependência emocional •

Dependência e amor podem se confundir, mas isso é visto de forma natural pois existe o sentimento de amor também. E em tudo isso surge ali a acomodação ou estar juntos por hábito, que não muito distante um sentimento de ódio pode ser desencadeado também, nessa situação o medo vem de brinde e quanto mais você se apega mais tem a perder.
O medo de não ser amado pode fazer alguém se lançar em uma busca desesperada por um parceiro amoroso, apenas por acreditar que ter alguém ao lado seria uma confirmação de seu valor.
Estar bem com o outro representa estar bem consigo mesmo.
O amor é o exercício da escolha livre, duas pessoas sentem amor uma pela outra apenas quando são capazes de viver uma sem a outra, mas escolhem viver e estar juntas.

Mas sobre tudo isso, era amor ou era cilada?

Hoje pela manhã fui surpreendida com mensagens sobre o dia do psicólogo (que sinceramente, eu havia esquecido). É intere...
27/08/2022

Hoje pela manhã fui surpreendida com mensagens sobre o dia do psicólogo (que sinceramente, eu havia esquecido).

É interessante de pensar como é atuar na clínica, é sempre um desafio, existem muitos percalços, é preciso ter dedicação, organização, ética e ter muito desejo envolvido em tudo isso para fazer acontecer. Cada dia é um dia, dias promissores e dias de dúvidas e questionamentos.
Porém sigo firme!

Desejo a todos os colegas de profissão e atravessados pela psicologia um feliz dia, feliz dia aos que escutam, que enxergam a subjetividade e acolhem!

Feliz dia do psicólogo! 🤍

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