Estúdio Vida Ativa Pilates

28/04/2020

Impossível viver sem tudo isso 🤭💕 ❤️

18/04/2020

🔺 A fisioterapia é considerada um serviço essêncial, porém a atuação da técnica Pilates encontra- se em discussão entre vários profissionais da área. Penso eu que cada profissional tem que se sentir seguro e avaliar a necessidade de cada paciente, se é possível atendimento por telemonitoramento ( online ) e se os pacientes/alunos adotam essa forma de atendimento.
🔺Lembrando que os sintomas e os acometimentos dizem mais a respeito a como o indivíduo está em relação vá sua saúde física e agora mental.

🔺Penso que nós profissionais da saúde temos obrigação de acalmar nossos pacientes e fazer nosso melhor, ou seja, manter a calma e lucidez e nos adaptar em relação aos cuidados, embora isso não signifique menosprezar o vírus e nem o distanciamento social.

🔺Acredito que temos que nos adaptar, lembrando que estamos trabalhando com saúde, bem-estar e qualidade de vida e não buscando momentos de laser.

Cuidados básicos para voltar aos atendimentos presenciais:
- atendimento individual, no máximo 2 pessoas por horário;
- terminar 15 minutos antes as sessões para que haha esterelização de todos os equipamentos e acessórios;
- lavar as mãos na chegada e saída;
- utilizar máscara se possível;
- não tocar o rosto com as mãos sujas;

12/04/2020

Páscoa, momento de união, de parar para refletir, de ver a vida diferente. Jesus morreu e ressuscitou para mostrar ao mundo o verdadeiro sentido da vida. Esse ano de 2020 de uma maneira diferente, cada um na sua toca ...e cada toca com a paz do senhor.

28/03/2020

AS AULAS DE PILATES FORAM SUSPENSAS E AGORA?

Devido a pandemia do COVID 19, fisioterapeutas assim como outros profissionais da área da saúde, tiveram que fechar suas clínicas, consultórios, academias e até mesmo suspender atendimentos domiciliares.

Algumas pessoas estão com dificuldade de aceitar, pois nunca passamos por nada parecido. Também não sabemos ao certo qual postura a ser tomada, entretanto devemos fazer nossa parte de cidadão e ficar o máximo possível em casa, lembrando que não é férias é distanciamento social.

Em meio a tudo isso é importante as pessoas se manterem saudáveis, tanto na saúde física, quanto na saúde mental. O sistema imunológico do nosso corpo é um conjunto de órgãos, tecidos e células responsáveis pelo combate a microorganismos invasores impedindo o desenvolvimento de doenças.... E a melhor forma de fortalecer o sistema imune é por meio de alimentação e prática de hábitos saudáveis.

Durante a pandemia nossos pacientes não irão parar de ter dores, devido a isto se faz necessário manter o tratamento de maneira paliativa, ou seja, prestando serviços de forma não presencial mais sim de forma online com intuito de não haver regressão no objetivo proposto.

Obviamente o atendimento ou aulas onlines não terão a mesma resposta e efeito, porém temos que nos adaptar ao momento temporário e não permanente em que se vive no país e no mundo.

19/03/2020

08/03/2020

Parabéns para todas as mulheres em especial para todas as minhas alunas pilateiras que além de muito carinho tenho muita admiração por todas ❤️

05/01/2020

Vamos ver se esse ano os alunos batem as metas 🤭🤭

26/12/2019

Feliz Natal para todos os amantes do Pilates 💕🎅🤶

07/11/2019

A saúde só é reconhecida quando perdemos.Nao deixe para amanhã para começar a cuidar da sua saúde física e mental. .

01/10/2019

Bom diia outubro 🍀🌹
Seu corpo é reflexo do seu estilo de vida, e a mente que se abre a uma nova ideia jamais voltará ao seu tamanho original.
🙏💕

14/08/2019

O método Pilates costuma ser efetivo nas dores causadas pela hérnia de disco, pois os exercícios de alongamento geram um maior afastamento entre as vértebras. Os benefícios são adquiridos através da essência do método que promove a estabilização da hérnia, possibilitando uma vida saudável e sem dor.

21/06/2019

" Você é tão jovem quanto a flexibilidade da sua coluna." Joseph Pilates

28/05/2019

No frio é o momento para realizar seus exercícios, devido ao aumento de dores ser bem característico e auxiliar no emagrecimento.

12/05/2019

Feliz dia das mães para todas as mamães pilateiras ❤️

07/04/2019

Equilíbrio entre corpo e mente

06/03/2019

Evento feito com muito carinho pra vocês , venha se inscreva pois as vagas são limitadas.

22/02/2019

O seu bem estar só depende de você 🤸❤️