Fisioterapia - Terapia Manual e Movimento

26/11/2019

Passarinho também!
🤗🐥

14/10/2019

😉

13/10/2019

E 50 anos da regulamentação da profissão.

12/10/2019

08/10/2019

Você pode praticar pilates como atividade física e também como recurso adicional de reabilitação do corpo para os movimentos. Já experimentou? 💓
☎️ 3058-6171

07/10/2019

Nós sabemos que você idealiza o dia em que terá tempo e as melhores condições para poder se cuidar. Mas, também sabemos que esperar por esse momento "perfeito", pode prejudicar o caminho. Assim, o sedentarismo toma conta. Assim, saímos das melhores escolhas na alimentação. Assim, aquela dor que era pequena e você deixava pra lá, um dia faz com que você não consiga se mover como era antes. Investir em nós mesmos não é simples e é comum querer desistir. Dê seus passos 👣 e lembre que com nossa ajuda, você tem mais força 😉
☎️ 3058-6171

06/10/2019

Esse movimento é ruim para suas costas? Isso pode danificar seus discos?
Não. Muitos fisioterapeutas, médicos e público em geral, precisam mudar a opinião sobre a coluna vertebral. As pessoas com discos degenerados foram informadas de que não podiam dobrar as costas, levantar pesos e fazer trabalhos braçais. Muitas pessoas voltam a fazer exatamente o que foi lhes dito que não poderiam fazer. Sabemos que o medo é um grande impulsionador do comportamento 'anormal' da dor. Essas crenças geram hipervigilância e devem ser mudadas, pois existem evidências fortes que não sustentam mais esses discursos. É por isso que sempre devemos continuar estudando 😉. Podemos confiar em nossa coluna. Ela é uma estrutura forte e robusta. Entenda: quando há dor incapacitante nas costas, os sistemas motores são hiperativos e hipersensíveis. Então, os músculos estão protegendo demais as costas. Isso pode ser causado por hábitos de movimentos e de posturas, medo, ansiedade, estresse ou pela presença de dor. Você apenas desenvolveu uma resposta de proteção. A Terapia Cognitivo Funcional mostra ótimos resultados para pacientes com dor lombar crônica. 📍OBSERVAÇÃO 1: o movimento de dobrar a coluna, é claro, pode ser prejudicial quando você, repentinamente, levanta 150kg do chão e não é treinado para isso. Aí sim, poderá haver dano tecidual (semelhante ao que aconteça quando viramos o pé caminhando, sabe?). Entretanto, os tecidos podem ser carregados progressivamente e adaptarem, tornando-se mais fortes.
📍OBSERVAÇÃO 2: se você estiver numa crise de dor lombar, este não é o melhor momento para, inesperadamente, resolver testar o movimento sem o acompanhamento do fisioterapeuta.
Texto adaptado e traduzido de

Deixe sua dúvida para que possamos esclarecê-la.

03/10/2019

"Ele tem saúde, sempre fez muito esporte, faz fisioterapia três vezes na semana. Tem uma compleição boa. A pressão dele é 12x7 sempre. Ele não sente dores...."

Ator, dublador, comediante e radialista ganhará homenagem no episódio que vai ao ar na 'Escolinha do Professor Raimundo' no dia 20 de outubro