26/02/2026
Nem todo colesterol alto vem só da comida.
Estresse crônico altera hormônios, aumenta açúcar no sangue, muda seu metabolismo e pode elevar seus níveis de gordura no sangue.
E o mais perigoso?
Você não sente nada.
Cuidar da saúde não é só dieta.
É sono.
É rotina.
É equilíbrio emocional.
E é fazer exames regularmente.
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Seu coração sente o que sua mente carrega. ❤️