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Clínica de Psicologia Viva Mais

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Brasil
São José dos Pinhais, PR
Clínica de Psicologia Viva Mais

"Aquilo que tentamos com frequência, e que não deixamos de desejar, um dia acabamos por conseguir.

26/01/2026

Psicóloga formada pelo Centro Universitário Unidombosco, com atuação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atendo crianças, adolescentes e adultos, auxiliando no manejo da ansiedade, autoestima, autoconhecimento e no desenvolvimento emocional, cognitivo e comportamental.
Meu trabalho é pautado em uma escuta acolhedora e na construção conjunta de estratégias que auxiliem o paciente em seu processo de mudança e crescimento pessoal.
Tenho como propósito favorecer o autoconhecimento e promover um processo terapêutico leve, empático e voltado ao equilíbrio emocional.

12/01/2026

Atendemos pacientes beneficiários do convênio SulAmérica Volkswagen, oferecendo um cuidado psicológico acolhedor, acessível e alinhado às necessidades de cada pessoa.

Se você possui esse plano, pode realizar suas sessões na clínica com tranquilidade e segurança, garantindo acompanhamento profissional e responsável em todas as etapas do processo terapêutico.

Cuidar da saúde emocional é fundamental, e queremos que esse caminho seja o mais leve e acessível possível para você.
Se quiser entender como funciona o agendamento pelo convênio, estamos à disposição.

09/01/2026

Como você tem cuidado da sua saúde mental?
Janeiro Branco é um convite para refletir, falar e buscar apoio quando necessário. 🤍

A Clínica de Psicologia Viva+ está com você nesse processo.

05/01/2026

✨ Seu reservatório de dopamina influencia diretamente sua motivação, foco, prazer e bem estar.

Quando você vive só de estímulos rápidos como redes sociais, vídeos curtos e comida ultraprocessada, esse sistema entra em colapso. Aí vêm a desmotivação, a ansiedade, a procrastinação e a sensação de vazio.

A boa notícia é que dá para reequilibrar isso com hábitos simples
sono de qualidade
exercício físico
menos tempo em telas
contato com a natureza
pequenas metas
alimentação saudável
presença no agora

Cuidar da sua dopamina é cuidar da sua saúde mental, da sua energia e do seu propósito.

Qual desses hábitos você vai começar hoje?

22/12/2025

O Natal é uma data especial, mas nem sempre é leve.
Para muitas pessoas, o fim de ano traz lembranças difíceis, ausências, conflitos familiares, expectativas frustradas e lembranças desagradáveis.

E tudo bem se o Natal não for feliz para você.

Validar a dor é tão importante quanto celebrar as alegrias.
Permita-se sentir, sem culpa. Coloque limites, cuide de si e se afaste do que te machuca.
Você pode criar a sua própria forma de viver essa época, sem pressão, sem comparações e com respeito à sua história.

Acolher-se também é um ato de amor.

Se essa época pesa para você, conversar pode aliviar. A terapia pode ajudar a atravessar esse momento com mais consciência e cuidado.

19/12/2025

Nem sempre as coisas saem como imaginamos. Às vezes, por mais esforço que colocamos, algo simplesmente não acontece.

Mas isso não significa fracasso. Significa vida.

Todo dia é uma nova chance. Todo ciclo pode ser reiniciado. Se não deu certo hoje, respira. Amanhã existe para ser vivido de outro jeito.

Recomeçar não é voltar ao zero. É voltar mais sábio, mais consciente e mais forte.

Se quiser ajuda para reconstruir sua jornada com mais clareza, estamos aqui para te acompanhar.

15/12/2025

O laudo psicológico é uma das etapas mais importantes da cirurgia bariátrica, mas ainda é muito subestimado.Muita gente acredita que é apenas um documento obrigatório… mas a realidade é bem diferente.

O laudo existe para proteger o paciente, garantir segurança emocional, prever riscos e preparar para mudanças profundas no relacionamento com a comida, com o corpo e com a rotina.

Na Psicologia Viva Mais, essa avaliação é realizada pela psicóloga Stephanie Garcia Zambão, CRP 08/40219, profissional experiente em atendimentos e laudos voltados para pacientes bariátricos.

Se você está se preparando para a cirurgia, faça essa etapa com responsabilidade e cuidado.
Agende sua avaliação psicológica com segurança. 💚

08/12/2025

Filhos precisam de presença.
Presença que olha nos olhos, que escuta, que explica, que acolhe, que participa.

Não é sobre estar o tempo todo ao lado, é sobre estar de verdade nos momentos que importam.
É dizer sim sempre que possível e não apenas quando a situação aperta.
É ler junto.
É fazer coisas manuais.
É experimentar o mundo com curiosidade.
É brincar com o corpo, com a voz, com a imaginação.
É desligar a tela e abrir espaço para vínculo, criatividade e afeto.

Presença parental não depende de pais estarem juntos ou separados.
Depende de atitude, intenção e disponibilidade emocional.

Pequenos gestos constroem segurança, autoestima e memórias que acompanham a vida inteira.
Ser presente transforma.

04/12/2025

A Clínica de Psicologia Viva Mais teve a alegria de compartilhar um momento especial com a equipe da GOUDARD Indústria Metalúrgica, conduzindo uma palestra sobre Saúde Mental no Ambiente de Trabalho.
A psicóloga Cristiane Guimarães apresentou conteúdos que despertaram reflexão, ampliaram o conhecimento e reforçaram a importância do autocuidado emocional no dia a dia corporativo.

Foi uma oportunidade valiosa para promover bem-estar, fortalecer vínculos e incentivar um ambiente profissional mais saudável e humano.

01/12/2025

Você não precisa reinventar sua vida inteira para ter um 2026 melhor.
Precisa só parar de se destruir aos poucos.

As apostas, o vício de rolagem infinita, a dopamina rápida, os gastos impulsivos, a ansiedade, a falta de foco e a sensação de vazio… tudo isso funciona como pequenas rachaduras que drenam sua energia mental.

Mas pequenas atitudes diárias podem mudar tudo.
Recomece hoje.
A Psicologia Viva Mais pode te acompanhar nessa jornada. 💚

24/11/2025

A Psicologia Viva Mais e o Dr. Marcos Sigwalt uniram forças para oferecer um acompanhamento completo no preparo para a cirurgia bariátrica em São José dos Pinhais.

Com avaliação psicológica especializada e orientação médica segura, você segue cada etapa da sua jornada com mais tranquilidade, clareza e apoio profissional.

Agende sua avaliação e dê o próximo passo com confiança.

💚 Psicologia Viva Mais🩺 Dr. Marcos Sigwalt

23/10/2025

✨ A história de João pode ser a de muitos de nós. ✨

Por fora, ele parecia confiante, sempre em busca da próxima conquista. Por dentro, um vazio que nenhuma relação conseguia preencher. 💔
O que João vivia tinha um nome: Privação Emocional — a crença profunda de que ninguém será capaz de suprir nossas necessidades de afeto, cuidado e compreensão.

Esses padrões, muitas vezes formados lá na infância, se repetem sem que a gente perceba… até que decidimos olhar para dentro. 🌱

Na terapia, é possível entender essas raízes, curar as feridas e construir relações mais saudáveis e verdadeiras — começando pela relação consigo mesmo(a). 💬

💭 E você? Se identificou com a história de João?

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Rua Reinaldino Scharfemberg De Quadros, 2660
São José Dos Pinhais, PR
83005010

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http://www.psicologiavivamais.com.br/

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