🔸02 de abril é considerado o DIA MUNDIAL DE CONSCIENTIZAÇÃO DO AUTISMO.
O Autismo é um transtorno de neurodesenvolvimento observado logo nos primeiros anos de vida, mas os sintomas nem sempre são os mesmos para todos as pessoas.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria, o transtorno caracteriza-se por “dificuldades de comunicação e interação social e pela presença de comportamentos e/ou interesses repetitivos ou restritivos”.
O Autismo atinge quase 2 milhões de Brasileiros. Em crianças, o Autismo é mais comum que o câncer, Aids e o diabetes, sabia disso?
Provavelmente você não sabia! Isso porque se fala pouco sobre esse assunto no dia a dia! Esse é um dos motivos pelos quais a data de 02 de abril é tão importante.
É um dia de destaque para disseminar informações que possam contribuir com esse processo de conscientização social, ajudando a derrubar preconceitos e esclarecer a todos.
Em 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ o tema da campanha é “Lugar de autista é em todo lugar!” Pessoas autistas merecem respeito e tem DIREITO à inclusão. Elas podem e devem conquistar seu lugar na sociedade porque apesar de suas limitações (e quem não tem???) eles também têm aptidões e talentos específicos, assim como o menino Valentim que aparece no vídeo.
Se você quiser pode fazer a sua parte nesse dia de conscientização compartilhando esse vídeo com pelo menos 1 pessoa!
Compartilhe!!! Não custa nada! Pequenas atitudes quando somadas é que fazer a diferença!
#autistaemtodolugar
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Você considera o Açúcar como vilão?
Quer saber o que eu penso sobre isso?
Assista ao vídeo e diga se vc concorda comigo!
-Programa Show da tarde na @primertvhd
🍎Nutri Fran Rampelotti
(48) 98412-1833
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Atenção! Meu estagiário vai explicar pra vc o que faz um nutricionista!
🥰🥰🥰🥰
Deixe um ❤ pra ele!
🍎Nutri Fran Rampelotti
(48) 98412-1833
ATENÇÃO: 95% das pessoas que fazem dieta restritiva com o objetivo de perda de peso voltam a reganhar o peso perdido (ou mais) em um período de até 5 anos.
Isso não sou eu que estou afirmando, são as estatísticas.
Isso acontece porque essas pessoas não mudam os padrões de pensamento e comportamentos em relação a comida e voltam aos velhos hábitos que levaram a esse ganho de peso.
Isso acontece não só com quem faz dieta, mas também com quem toma medicamentos emagrecedores ou faz procedimentos como lipoaspiraçao e cirurgia bariatrica.
A perda de peso acontece, mas o emagrecimento permennte e definitivo só acontece quando você se reeduca e passa a comer de forma saúdavel e equilibrada como estilo de vida. Isso é o que sustenta o emagrecimento.
Esse é o segredo: a reeducação alimentar!
Pense nisso!
🍎Nutri Fran Rampelotti
(48) 98412-1833
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Nesta semana participei do Programa Show da tarde na @primertvhd e falei um pouco sobre a minha atuação como nutricionista.
Vem assistir para me conhecer um pouco mais e também a minha forma de fazer Nutrição ❣️
Duração Vídeo: 8 minutos.
🍎Nutri Fran Rampelotti
Atendimento presencial e online
(48) 98412-1833
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Quer EM4GRECER rápido? Esse vídeo é para você! Assita e deixe um ❤ se concorda comigo!
🍎Nutri Fran Rampelotti
Acompanhamento Nutricional presencial em São José SC ou Online em todo Brasil.
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🔸️Comportamento alimentar nada mais é do que a junção daquilo que você come + a forma como você come. Ou seja, ele representa como você se relaciona com a comida.
Por isso, se você deseja melhorar a sua alimentação não basta se preocupar com a "qualidade" e "quantidade" daquilo que come. Deve ter também especial atenção a "como" (forma) como você come.
(Corte da minha participação no podcast das EMPODERADAS)
🍎Nutri Fran Rampelotti
(48) 98412-1833
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🔸️Não Desistir.
Essa é a principal diferença entre quem consegue e quem não consegue..
O problema não é saber o que fazer, o problema é continuar fazendo mesmo quando os obstáculos aparecem.
Vc precisa desenvolver estratégias pra lidar com esses obstáculos porque o processo é longo.
Coloque no seu caderninho:
✓ Conseguir!
✓ Continuar!
✓ Desistir não é opção!
Vem comigo e eu te ajudo a desenvolver as suas estratégias. Nao espere mais! Melhor vir agora para nao se arrepender depois, heim!
🍎Nutri Fran Rampelotti
Atendimentos em São José/SC e online em todo Brasil.
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🔸️Quer ver o resultado de algumas das pacientes em apenas 30 dias?
Assiste esse vídeo!
E se vc quiser ter resultados como esses, eu posso te ajudar! Me chama do direct e eu te explico mais sobre o Acompanhamento Nutricional, ok?
🍎 Nutri Fran Rampelotti
Atendimento presencial e online
(48) 98412-1833
🔸️Mulher, eu tenho um recado pra você nesse vídeo!
Não deixe de assistir.
Segura na minha mão e vem comigo!
🍎Nutri Fran Rampelotti
Atendimento presencial em São José SC e online em todo Brasil.
(48)98412-1833
🔸️Mulher, quem está no controle da sua vida? Você ou os seus pensamentos?🤯
Antes de responder essa pergunta, quero que você assista esse pequeno vídeo do BBB e perceba o aprendizado profundo que você pode ter!
💭Quero que você imagine o seguinte:
Dentro da sua mente existem pensamentos bons e ruins, pensamentos fortalecedores e sabotadores.
Imagine agora uma situação desafiadora pela qual você precisa passar.
👍A dupla feminina representa são seus pensamentos fortalecedores.
👎A dupla masculina representa seus pensamentos sabotadores e suas crenças limitantes.
🤷♀️Quem vence a disputa?
Aqueles pensamentos que você decide escutar! Aqueles pensamentos que vc fortalece!
Eu sei que às vezes é difícil confrontar pensamentos negativos (eu preciso confrontar os meus todos os dias), mas é importante você (e eu) criarmos o hábito de “questionar” esses pensamentos ao invés de simplesmente reforçá-los e desistir daquilo que gostaríamos de fazer, dos objetivos que gostaríamos de alcançar.
Esse vídeo me trouxe os seguintes insights:
▪️ Não olhe para o gramado do seu vizinho! Preocupe-se em cuidar do seu!
▪️ Mantenha o sorriso no rosto apesar das adversidades, isso ajuda a manter a sua positividade.
▪️ Tenha ao seu lado pessoas que te motivem, que te encorajem.
▪️A perseverança se sobrepôs ao sentimento de cansaço, de medo, de desânimo
▪️Podemos acolher nossas dificuldades e optar por desistir (assim como fez a dupla masculina), mas você precisa entender se já esgotou todas as suas forças e possibilidades de seguir em frente.
▪️Nós não estamos no controle das situações, mas estamos no controle dos nossos pensamentos e da forma que vamos reagir perante eles. Nós decidimos!
A escolha é sempre nossa!
👇👇👇Agora me conte que outros insights você teve? O que fez mais sentido pra você?
🍎Nutri Fran Rampelotti
Acompanhamento nutricional presencial em São José/SC ou Onli
🏃♀️No proximo dia 31 teremos a tradicional Maratona de São Silvestre. Provavelmente vc já assistiu alguma vez e sabe que nem sempre quem sai na frente e corre mais rápido é quem vence.
Se vc quer emagrecer em 2022 eu te convido a assistir esse vídeo e ver o que podemos tirar como lição dessa prova.
Vem comigo!
🌷Nutri Fran Rampelotti
Atendimento presencial e online.
(48) 98412-1833
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