Fabricio Alff

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Tratamento Coluna Vertebral,Acupuntura, Fisioterapia Aquática, Fisioterapia Cardiovascular, Fisioterapia Dermatofuncional, Fisioterapia do Trabalho, Fisioterapia Esportiva, Fisioterapia em Gerontologia, Fisioterapeuta Neurofuncional

08/05/2022

Parabéns mãe pelo seu dia!!!
Parabéns por ser está Mãe maravilhosa, forte, batalhadora e acolhedora. Te amo ❤️😘

26/04/2022

👉 Você provavelmente já ouviu falar na popular, hérnia de disco. Dores e sintomas causados por uma hérnia de disco são problemas comuns para alguns adultos. A hérnia de disco se forma após várias lesões no disco da coluna. Postura e movimentos inadequados podem danificar o disco, deixando-o com uma espessura menor. E se esses hábitos não forem corrigidos o quanto antes, em poucos anos, esse dano se tornará uma hérnia.
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🔹Os principais sintomas são:
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- Dor nas costas há mais de três meses;
- Dificuldade para ficar sentado corretamente (coluna ereta) por mais de 10 minutos;
- Fraqueza em uma das pernas ou nas duas;
- Formigamento, dor ou dormência nos braços e pernas;
- Incapacidade de ficar de ponta de pé com uma das pernas;
- Redução do rendimento e desânimo para a realização de atividades rotineiras;
- Dores de cabeça associadas a dores na região da nuca, que se estendem para os ombros;
- Dificuldades para se locomover ou levantar algum objeto.
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🚨Fique atento aos sintomas. Agende já sua consulta

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22/04/2022

🤒 A dor nas costas é um sinal de que algo não anda bem, principalmente se ela acontece com certa frequência e for acompanhada de outros sintomas, como febre ou dificuldade para se locomover.⠀
⁣⁣⠀⠀
👉🏻 Ela pode ter diversas causas, as mais comuns são:⠀
⁣⁣⠀⠀
🔹 Contratura muscular (geralmente provocada por má postura, excesso de atividade física e outros);⠀
🔹 Lesão muscular;⠀
🔹 Doenças respiratórias;⠀
🔹 Dor ciática;⠀
🔹 Hérnia de disco;⠀
🔹 Pedra nos rins.⠀
⁣⁣⠀⠀
⚠ Consultar um médico o mais breve possível é fundamental para não ocasionar um agravamento dos sintomas e lesões permanentes.⠀

e ai, bora se cuidar?
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19/04/2022

Com esse desgaste nas vértebras, também ocorre o desgaste no disco intervertebral, levando à compressão na região do pescoço, resultando em dor.

Assim, mediante o desgaste nas vértebras e, consequentemente no disco intervertebral, o organismo tenta reestabelecer o espaço anatômico fisiológico entre as vértebras, levando ao aparecimento de osteófitos, os populares bicos de papagaio.

Assim, mediante o desgaste nas vértebras e, consequentemente no disco intervertebral, o organismo tenta reestabelecer o espaço anatômico fisiológico entre as vértebras, levando ao aparecimento de osteófitos, os populares bicos de papagaio.

Primeiramente, para o paciente que apresenta dor aguda ou incapacitante, é necessário o tratamento inicial para tirá-lo do quadro agudo de dor.

Para isso, são prescritas técnicas fisioterapêuticas de inibição e relaxamento muscular, como também medicamentos analgésicos, anti-inflamatórios e relaxantes musculares para aliviar a dor na região do pescoço.

A fisioterapia é uma parceira importante e essencial em todas as fases da lesão para pacientes com espondilose cervical, visto que a doença não tem cura. Assim, é importante evitar sua progressão.

e ai, bora se cuidar?
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17/04/2022

Na Páscoa, não só celebramos a passagem da morte para a vida, como também celebramos a possibilidade de recomeçar em todas as áreas que falhamos. Uma abençoada Páscoa é o que desejo para você e para a sua família.

15/04/2022

Desejo que esta Sexta-feira Santa seja um dia cheio de paz para que possamos refletir e agradecer pelo maior gesto de amor da história da humanidade. Que a Paixão de Cristo nos sirva de exemplo para que possamos rever nossos atos e encontrar a verdadeira salvação na misericórdia de Deus. Amém. 🙏🏼✨

13/04/2022

A utilidade dos smartphones nos dias atuais é inegável. Com seus recursos de mobilidade e navegação, os aparelhos possibilitam a realização de uma série de atividades profissionais e pessoais em qualquer lugar. Esta é uma das principais causas da Síndrome do Pescoço de Texto.

Tanto é verdade que já se tornou comum ver as pessoas andando pela rua com o pescoço inclinado para frente, digitando freneticamente em seus celulares.

Essa postura, entretanto, acaba sobrecarregando a coluna cervical. A compressão excessiva das partes traseira e frontal do pescoço pode resultar em dores musculares, tendinites, estiramentos e até hérnias de disco.

Nesse sentido, a reeducação postural e as técnicas de fisioterapia representam boas soluções para evitar e reverter o quadro.

e Você, sente dor nas costas e não sabia dessa informação? entre em contato e faça um consulta.

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11/04/2022

Todas as pessoas estão suscetíveis a terem dor nas costas em algum momento da vida. As causas são diversas: má postura, falta ou excesso de exercícios físicos, dormir de “mau jeito” ou até alguns desvios na coluna – como lordose, cifose ou escoliose. Algumas vezes, as dores podem ser combatidas com alongamentos simples diários e relaxantes musculares; em outras, o acompanhamento de um especialista é essencial. Se você tem dores crônicas e limitantes nas costas, talvez seja a hora de procurar um fisioterapeuta.

Você deve procurar um fisioterapeuta quando a dor for frequente ou limitante, ou seja, se você não conseguir se levantar, se não conseguir fazer exercícios leves ou se você sempre estiver com dor no mesmo lugar das costas. Irei observar também a sua postura e movimentos para traçar um plano de reabilitação com exercícios simples e supervisionados.

Esta com dor, ou conhece alguém que esteja?

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09/04/2022

A hérnia de disco é uma doença degenerativa que afeta a coluna vertebral e provoca quadros álgicos de diferentes gravidades e duração.

A condição resulta de diversos pequenos traumas na mesma região vertebral. Com o passar do tempo, eles geram desgaste e lesão do disco. A hérnia também pode ser ocasionada por um único episódio traumático.

Quando a patologia se torna crônica, nós direcionamos as sessões para o condicionamento e o controle da coluna mesmo durante atividades repetitivas ou de alta intensidade. Em determinadas situações do cotidiano, o paciente se verá obrigado a realizar ações como levantar pesos ou permanecer em posições desconfortáveis por longos períodos – e é essencial que ele tenha um bom preparo articular e muscular da região para evitar regressões.

e você, sente dores nas costas? venha tratar as dores para não evoluir para uma hérnia de Disco.

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07/04/2022

Pacientes com diagnóstico de labirintite estão sujeitos a ver o mundo girar a qualquer momento. Na tentativa de conter a infecção, a prática de exercícios físicos é uma importante opção de terapia, contribuindo para o melhor funcionamento do labirinto. Além disso, outro elemento-chave para o processo de recuperação é o suporte psicológico.

Aconselho sempre repouso para pacientes com quadros agudos – sobretudo idosos, que podem se machucar em eventuais quedas. Exercícios em casa, em geral, são introduzidos como complemento para otimizar o tratamento.

Você conhece alguém com labirintite? compartilhe essa postagem com ele.

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05/04/2022

Sabia que o seu tratamento de fisioterapia pode ser feito no conforto da sua casa? Levamos a mesma qualidade dos atendimentos para o conforto do seu lar.

Agenda de Abril está aberta esperando por você.

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🏡

01/04/2022

Certamente, quando se fala em Fisioterapia muitas pessoas acreditam que a terapia se baseia em sessões monótonas e por diversas vezes sequer completam sua recuperação por conta do pré-conceito sobre a especialidade.

Viemos desmistificar alguns aspectos relacionados à Fisioterapia, que pode ser até mesmo confundida com outras especialidades do segmento da saúde.

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São José, SC
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Telefone

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