Psicóloga Gabrielle Mesquita

Página Principal
Brasil
São José, SC
Psicóloga Gabrielle Mesquita

Psicóloga Clínica - CRP 12/23900

Gestalt-Terapia

Atendimento para crianças, adolescentes e adultos

25/06/2025

Algumas coisas que eu gostaria que meus pacientes soubessem antes de começar a terapia comigo (durante também) 💌

18/06/2025

O AMOR É MAIS DO QUE A SOMA DAS PARTES

A verdade é que ninguém realmente sabe dizer porque ama alguém.

A gente junta ali umas 15 informações sobre esse alguém que dizemos amar, mas mesmo assim, não são aquelas informações propriamente ditas que nos levam a amar esse alguém.

É um misto de coisas, jeitos, contextos e principalmente, de Eu. Porque os motivos pelos quais eu te amo, não são os mesmos motivos que levaram outra pessoa a te amar. Esses motivos são só meus.

Acontece que o amor, assim como o todo, também é mais do que a soma das partes.

14/06/2025

Deixando aqui em outro formato, o que eu carinhosamente chamei de "amor introjetado", porque acho que além de recitado, ele merece ser lido.

03/06/2025

Ontem, 2 de junho, foi o Dia Mundial de Conscientização dos Transtornos Alimentares.
E eu queria te convidar a pensar sobre isso comigo.

Compartilhei três recortes que nasceram de lugares de dor, de luta silenciosa e de uma vontade quase desesperada de existir de outro jeito.

Gostaria de me fazer entender, quando trago pra vocês que transtornos alimentares não são só sobre comida, peso ou corpo, são sobre tentativas de lidar com a vida, com as emoções, com o vazio e com os excessos. É mais do que que um amontoado de sintomas.

É um adoecimento sério, silencioso, muitas vezes invisível aos olhos e banalizado (ou até incentivado) pela cultura.

E claro, preciso te dizer que se de alguma forma os textos te atravessaram e tu se identificou com algumas dessas palavras, busque ajuda e profissionais capacitados ❤️‍🩹

30/05/2025

TEM ANA AÍ?

nunca vou conseguir fugir de mim porque volta e meia
encontro um pouco de Eu
em algum consulente
e bato de frente
com os meus incômodos

consigo ouvir a risada
da hipocrisia pra mim

favor gargalhar mais baixo
eu não quero olhar pra isso agora

20/05/2025

PERDAS

quando vi
já tinha me fragmentado
de cabo a rabo
precisei, eu era muito grande pra
caber no espaço que
você me cedeu

e foi assim que eu perdi várias partes minhas
perdi cabelo
algumas vitaminas
a individualidade
e três quartos
da autoconfiança

perdi o brilho bonito
nos olhos de ponta caída
que a minha mãe
falou que eu tinha

perdi o desejo, a sede
autenticidade
e a vontade de sair da cama

perdi meu silêncio
ah, que saudade eu senti dele
foi a primeira coisa que abracei quando fui embora

não tinha espaço pra ele também
era muito incômodo pra você
não controlar o que eu pensava

minhas opiniões
eu não queria jogar fora
aí escondi

mas você sempre me cobrava mais espaço
pra introjetar as suas dentro de mim

eu já adquiri coisas novas
recuperei algumas poucas
mas nunca mais fui a mesma

e nem quero
porque se eu for a mesma
deixo de novo
fazerem comigo
o que você fez

05/05/2025

✨❤️❄️

30/04/2025

Compiladinho de Abril ✨❤️

21/04/2025

Eu sou verde

às vezes,
eu me forço a ser uma coisa ou outra
esqueço que posso ser
uma coisa e outra

tem também
as outras vezes
aquelas que
eu não sei
o que eu

e se eu for uma cor?
verde
mas não o verde pronto

eu sou todo o processo
da mistura
e do encontro
entre o azul e o amarelo

o flerte entre eles
todos os tons
que ele passa
antes de chegar
no que realmente é

também dependo de perspectiva
dos olhos de quem vê
pra alguns mais viva
pra outros mais opaca

também dependo de perspectiva
dos olhos de quem vê
pra alguns mais viva
pra outros mais opaca

eu posso ser também
a junção do verde
com outras cores

vai ver eu sou
todas as cores
mas sem me misturar de uma vez
se não sou absorvida
e não resta muito
de mim

01/04/2025

Nessa escrita de Perls, eu leio sempre como uma descrição da essência do encontro entre duas pessoas, seja no campo romântico afetivo ou qualquer outro.

Lembrar da nossa inteireza, da responsabilidade por nossa própria existência, desejos e escolhas. E que sim, pode ser difícil às vezes sustentar o lugar de não se moldar às expectativas externas ou exigir que o outro se encaixe nas nossas próprias idealizações.

Na prática isso demanda muita atenção, consciência, maturidade, autoconhecimento e treino. Cabe se perguntar:
“Como eu me sinto aqui?” “Como eu trato a mim mesmo nessa relação?” “Eu gosto de quem eu sou com essa pessoa?” “Isso é meu mesmo?”

Compreender a importância de incluir todas as nossas partes, respeitar a nossa individualidade e também a daquele outro que atravessa o nosso caminho de alguma forma. Quando duas pessoas se cruzam sem a necessidade de se moldar ou consertar uma à outra, o encontro é genuíno – e é lindo. Mas se esse encontro não acontece, não há culpa, fracasso ou obrigação, apenas a aceitação do fluxo da vida.

No fundo, Perls nos convida a viver com presença, lembrando que estar com o outro não deve ou pelo menos não deveria significar deixar abrir mão de si mesmo.

16/03/2025

e mais um montão de momentos delicinha essa semana que eu registrei só no coração

11/03/2025

morrer pra viver outra vez.

Endereço

São José, SC

Telefone

+5548998683328

Site

https://linktr.ee/psigabriellemesquita

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Gabrielle Mesquita posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.