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Fisioterapia pélvica, oncologia e vascular.

25/07/2022

O lindo Nicolas veio ao mundo em um parto cheio de amor no dia 18/06/2022 as 17:07 com 4,040Kg e 51 cm.

A Camila, mãe do Nicolas iniciou a fisioterapia pelvica com 20 semanas de gestação, se preparou muito bem com exercício e alimentação, sempre muito dedicada com as orientações.

Tivemos alguns sustos pelo caminho como covid durante a gestação, um diagnóstico de diabetes gestacional e alguns exames de sangue alterados, mas que depois normalizaram, erros laboratoriais às vezes acontecem.

Mas a Camila superou tudo muito bem, mostrou o quão resiliente, forte e dedicada ela é. Deu entrada na maternidade na manhã do dia 17/06 para indução do parto com 39+3 e o Nicolas nasceu no fim da tarde de sábado do dia 18/06.

O parto foi lindo, intenso e único como tem que ser! Seja bem-vindo Nicolas e saiba que és muito amado pela sua família!

01/02/2022

Agenda aberta para este sábado 05/02!!
Marque sua consulta!

15/12/2021

Recentemente veio a público um caso de violência obstétrica. Preparei esse post para esclarecer o que é violência obstétrica.

Links úteis:
Boas práticas do parto - OMS
https://www.who.int/publications/i/item/WHO-MCA-17.10
Campanha de violência obstétrica - MPSC
https://www.mpsc.mp.br/campanhas/violencia-obstetrica

Referências:
DINIZ, Simone Grilo et al. Violência obstétrica como questão para a saúde pública no Brasil: origens, definições, tipologia, impactos sobre a saúde materna, e propostas para sua prevenção. J Hum Growth Dev, v. 25, n. 3, p. 377-82, 2015.

26/11/2021

Leia a matéria completa no blog!

…”Além de edemas faciais e hematomas, durante o período pós-operatório pode ocorrer maior inchaço local, devido ao acúmulo de líquido e sangue na região subcutânea. Isso pode levar à dificuldade de mobilidade e à demanda por cuidados especiais.”…

25/11/2021

Essa semana falamos um pouco sobre linfedema! Segue algumas dicas que separei para vocês nesse carrossel…

22/11/2021

Iniciando a semana com esse relato super emocionante.

Sentir dor ou desconforto durante a relação nunca é normal!

Recebi essa paciente há 3 meses em meu consultório com diagnóstico de vulvodínea e dispareunia. Após 10 sessões ela me trouxe o relato de que não teve desconforto para ter relação sexual.

A paciente aderiu à todas as recomendações e não faltou a nenhuma sessão. Claro que todo caso e paciente devem ser avaliados de forma individual. Mas é possível sim ter uma resolução do quadro de dor com a fisioterapia.

12/11/2021

Alguns benefícios da atividade física na gestação são:
• Reduz os riscos de diabetes gestacional
• Reduz os riscos de cesariana e/ou parto instrumentalizado
• Reduz as dores na gestação
• Reduz o risco de pré-eclâmpsia
• Reduz os riscos de hipertensão
• Reduz as chances de depressão
• Reduz os riscos de macrossomia

A atividade física deve ser realizada 3x/semana totalizando 150 minutos de atividade. Importante avaliar a condição pré-existente e verificar a presença de alguns fatores que podem contraindicar o exercício como dor, sangramento, perda de fluidos, tontura, falta de ar.
Os exercícios devem ser modificados a fim de não prejudicar as alterações fisiológicas que ocorrem nesse período e, deve ser realizado, preferencialmente, sob acompanhamento especializado.

10/11/2021

ERRADO!!!

Pompoarismo é uma técnica oriental milenar que objetiva melhorar o prazer sexual, geralmente agregam-se aos exercícios bolinhas tailandesas e o ben-wa.

A fisioterapia pélvica, no entanto, não se limita apenas aos exercícios, podendo sim utilizar tais recursos. Mas abrange um raciocínio clínico que procura tratar a causa e não a consequência, por isso a avaliação é parte essencial no processo, pois nem toda queixa de perda urinária e/ou anorretal é uma falta de força da musculatura. Entender isso é parte fundamental no processo de tratamento.

Além disso, realizar os exercícios sem uma avaliação pélvica prévia é um pouco perigoso, uma vez que a contração realizada de forma errada pode piorar a sintomatologia, e, em algumas situações os exercícios de contração podem ser contraindicados.

Na dúvida, procure um especialista.

08/11/2021

Novembro azul é o mês destinado à prevenção e conscientização do câncer de próstata!

Confere as dicas que separei para vocês e lembrem-se, a prevenção é o melhor caminho, após os 45 anos é importante visitar seu urologista regularmente!

27/10/2021

A libido, também conhecida por desejo sexual é parte essencial para o relacionamento sexual, tanto para homens como para mulheres.

O desejo pode ocorrer de forma espontânea (mais comum entre os homens), ou ser despertado por diversos estímulos: auditivos, visuais, toque, imaginativos…ou ainda, ocorrer durante a atividade sexual.

Quando este não ocorre, acaba interferindo no fluxo e nas subsequentes respostas se***is como excitação sexual, or****os e satisfação.

O que desperta seu desejo? O auto-conhecimento é importante para uma melhor satisfação sexual.

25/10/2021

O apagamento do colo do útero e a consequente dilatação são essenciais para o parto natural.

Durante o início da gestação e na maior parte de seu tempo, o colo do útero possui uma consistência mais dura e o seu canal é fechado, para que proteja o feto do meio externo e permita seu desenvolvimento.

Entre a 32ª e 34ª semana gestacional, inicia o apagamento do colo do útero, ficando mais amolecido, até que não consiga distinguir a sua protuberância. Na sequência inicia a abertura do colo uterino (dilatação) que deve chegar a 10cm para permitir a passagem do bebê.

O corpo humano é ou não é perfeito?

22/10/2021

A primeira vez após o parto pode ser um tanto desafiadora. Separei alguns mitos e verdades sobre isso.
Conta aí nos comentários se você já sabia de algumas delas.

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