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10/11/2025

Dúvidas comuns vão desde a frequência ideal das consultas até quais exames são necessários em cada faixa etária.
Ter orientação profissional é o melhor caminho para manter os olhos sempre saudáveis.

📌 Qual dúvida sobre saúde ocular você gostaria de ver respondida aqui?

07/11/2025

Existem lentes específicas para cada necessidade: visão simples, bifocais, multifocais e até lentes com filtro de luz azul para telas.
Escolher a certa é fundamental para conforto, nitidez e saúde ocular.

👓 Você sabe qual tipo de lente usa hoje?

05/11/2025

Seguir a regra 20-20-20 ajuda bastante: a cada 20 minutos de tela, olhe para algo a 20 pés (6 metros) de distância por 20 segundos.

Ajustar iluminação e manter postura adequada também reduz o cansaço ocular.

💻 Você já conhecia essa técnica simples?

03/11/2025

Alimentos ricos em vitamina A, ômega-3 e antioxidantes como cenoura, peixes e vegetais de folhas escuras fortalecem a saúde ocular.
A nutrição equilibrada contribui para prevenir doenças e manter a visão nítida por mais tempo.

🥕 Qual alimento você mais consome da lista que faz bem para os olhos?

31/10/2025

Dificuldade para enxergar bem pode comprometer concentração, rendimento e até gerar cansaço físico.
Com a correção adequada e cuidados preventivos, sua rotina se torna mais leve e produtiva.

💡 Já percebeu sua visão influenciando no trabalho ou nos estudos?

29/10/2025

Mesmo sem sintomas, é fundamental consultar o oftalmologista regularmente. Muitas doenças oculares, como glaucoma e catarata, evoluem de forma silenciosa.
A prevenção garante diagnósticos precoces e mais qualidade de vida.

📅 Quando foi sua última consulta oftalmológica?

27/10/2025

A visão dupla pode estar relacionada a problemas de refração, estrabismo, alterações neurológicas ou doenças oculares específicas.
Ao perceber esse sintoma, o ideal é procurar avaliação médica para identificar a causa exata.

👓 Você já teve episódios de visão dupla?

24/10/2025

Olhos secos, visão embaçada, dor de cabeça e fadiga ocular são alguns dos sintomas mais comuns de quem passa muitas horas em frente ao computador ou celular.

A pausa regular e cuidados simples já fazem diferença no bem-estar visual.

👀 Você costuma controlar o tempo de tela no seu dia a dia?

22/10/2025

A acuidade visual mede o quão bem você consegue enxergar detalhes geralmente usando aquelas famosas letras em tamanhos variados.

Ela é essencial para avaliar a qualidade da sua visão e detectar alterações logo no início. Mesmo uma leve redução pode impactar sua rotina e seu rendimento.

📏 Você lembra qual foi sua pontuação no último exame? Comenta aqui se enxergou até a última linha!

20/10/2025

Esses são os erros refrativos mais comuns. A miopia dificulta a visão de longe, a hipermetropia atrapalha de perto e o astigmatismo distorce a imagem em qualquer distância.

Apesar de diferentes, todos eles podem ser corrigidos com óculos, lentes ou cirurgia. Mas o primeiro passo é o diagnóstico correto com um oftalmologista.

👓 Qual desses você tem (ou acha que tem)? Conta aqui nos comentários!

17/10/2025

A retinoscopia é um exame usado principalmente em crianças e pessoas com dificuldade de se expressar, pois permite medir o grau sem precisar de respostas verbais.

Ela projeta luz nos olhos e analisa o reflexo na retina. Com isso, o oftalmologista consegue diagnosticar miopia, hipermetropia e astigmatismo com alta precisão.

🧐 Já tinha ouvido falar nesse exame? Conta aqui nos comentários se você já fez ou viu alguém fazer!

15/10/2025

O ideal é que a criança passe pela primeira avaliação oftalmológica ainda no primeiro ano de vida. Isso ajuda a detectar problemas precoces, que podem interferir no aprendizado e no desenvolvimento.

Mesmo que pareça enxergar bem, nem sempre a criança consegue identificar ou relatar dificuldades visuais. Por isso, o acompanhamento preventivo é fundamental.

👶 Você sabia dessa recomendação? Marque aqui alguém que tem criança pequena em casa!

Endereço

Rua Jose Antonio Thomaz
São José, SC

Telefone

+5548988567084

Site

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