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Dhara Veda Materna

Onde mulheres são respeitadas as suas sementes, seus frutos (FIHOS) se conectam com Deus!

11/05/2025

O maior privilégio de ser mulher, foi poder ter meu ventre como morada...Dois corações batendo em um só corpo. Ter meus 3 filhos foi o presente maior dessa existência!

Que cada mãe seja abençoada em sua sublime missão e que seus filhos povoem a terra sendo homens e mulheres de bem!

Feliz dia das mães 💕

28/04/2025

Cuidar da pele de dentro pra fora. Que tal adotar essa nova prática no teu autocuidado?

A pele, o intestino, todo o corpo responde a esse carinho que vc dar a eles!

Bora experimentar? 😉🌻

10/04/2025

Chá do dia! 💚

Troque o café pelo chá de gengibre se você realmente quiser ter energia e foco.
🍃 O elixir Ayurvédico! Segundo o Ayurveda, o gengibre tem Rasa (sabor) picante, Virya (energia) aquecedora, Vipaka (pós digestivo) doce. Efeitos no corpo: 🔥

• Sabor picante, energia quente e efeito digestivo.
• Diminui Vata, Kapha e aumenta Pitta.
• Fortalece o sistema imunológico.
• Anti-inflamatório.
• Antiemético.
• Aumenta o Agni.
• Termogênico.
• Melhora a digestão e alivia náuseas.

Obs: Gestante consultar o seu terapeuta Ayurveda quanto ao uso!

Que tal começar o dia com o delicioso cházinho de gengibre?! 😉

31/12/2024

Todos os anos quando passam eu agradeço por tudo que vivi, ruim ou bom, tenho hábito de escrever uma carta ao universo e abrir a do ano que passou, sem cobrança pra realizar algo, mas com determinação de fazer um ano melhor.

Todos os dias eu sinto e penso na grandeza dos dias, pois um ano se faz dia após dia...vem o sol o dia amanhece e é mais uma página pra escrever a minha história. Logo mais vem a lua, e no descanso dos dias espero um novo de novo e de novo...

Da vida eu só preciso dela, da coragem pra escrever a minha história e da fé de que ela será sempre melhor do que já foi, e quando não for eu espero no cair da noite o novo dia chegar.

Toda minha gratidão 2024 por ter vivido dias incríveis, pela grandeza que tiveram todos os dias e da lembrança de que: Em tudo daí graças! Agradeço a história que escrevi, as amizades que eu fiz, e por chegar aqui cuidando de mim e dos que amo.

Com meu coração cheio de coragem, fé, alegria recebo 2025. Que eu caminhe de mãos dadas comigo me ofertando sempre flores, fazendo sempre o melhor por mim pra apartir de mim ofertar o melhor para os outros.

Que eu lembre quem sou, que eu não me perca de mim e que eu me lembre que a vida é mais simples do que parece, e quanto mais eu simplifico mais longe eu vou!

Leveza, simplicidade, fé, paciência! 🙏🙌

18/07/2024

Você conhece os tratamentos terapêuticos e corporais do Ayurveda? O Shirodhara é um deles, o mais ef**az para reduzir o estresse e tensão nervosa. É uma terapia de relaxamento físico, mental e emocional...

SHIRODHARA - Fluxo de líquido medicado sobre a cabeça para equalizar o sistema nervoso central.

Shirodhara é o fluxo de óleo morno sobre a testa, entre os olhos: região do Ajana Chakra. É uma das mais divinas e relaxantes terapias que se pode experimentar. Após essa terapia o paciente irradia frescor na pele, saúde, vitalidade e profundo bem estar.

Shirodhara melhora o sistema nervoso central e ajuda a tratar doenças psicossomáticas como depressão e fadiga mental. Também ajuda a esfoliar as células mortas da pele, relaxar a tensão muscular e equilibrar os doshas, principalmente dosha Vata. Inclusive ajuda na condição de queda de cabelo em excesso.

E aí, o que achou dessa técnica?

06/07/2024

Meu par, meu amigo, meu confidente, que sua vida seja cada vez mais leve, feliz e abençoada. Dias de Solrisos, paz e prosperidade! A vida é boa com você!!! 🌻☀️

03/07/2024

Namastê! Depois de algum tempo sem aparecer, cá estou. A vida é dinâmica e nem sempre a gente consegue cumprir as regras dos algoritmos...

Voltei e voltei com essa pergunta: Você vive ou só existe?

Até hoje caminhamos 185 dias do ano de 2024, parabéns pra você que chegou até aqui! Eu sei, nem tudo o que você prometeu em dezembro se cumpriu, mas ao longo desses 185 dias muita coisa aconteceu.

Eu sei, você já desanimou ao longo desses dias, já abandonou algumas das promessas que fez e tá tudo bem! Sabe por quê? Porque o mais importante de tudo é saber se você está tendo consciência do seu corpo, do lugar que você estar agora, da vida que te habita. Respira, um passo de cada vez.

Viver é algo maravilhoso, a vida é sem dúvida a oportunidade que precisamos para desenvolver nossas habilidades com os desafios que se apresentam. O existir é quando você ainda não tomou consciência do seu corpo, da grandeza que te habita, da vida que pulsa dentro de ti...

Eu desejo que hoje você se reconheça em si. Seu corpo, sua morada. Que traga consciência pra habitar sua casa, templo sagrado onde guarda o teu Eu verdadeiro. Desejo que você tome posse do seu corpo, da sua respiração e não terceirize a sua vida ou sua felicidade nas mãos de outras pessoas. A valorização da vida começa com a consciência do seu corpo. Primeiro você se encontra, depois você se salva, dia após dia.

Viva, Dance, Peguei um sol, Se nutra, alimente o seu corpo com o melhor alimento que ele merece receber, temos muitos e muito mais 185 dias pra viver! 🌻

12/05/2024

Mãe, lugar de desenvolvimento das virtudes divinas. Lugar de aprendizado constante de amar sem pedir nada em troca, de amar sem impor condição.

Eu tenho a mãe certa pra mim, e sou a filha certa pra minha mãe, assim nós duas temos a oportunidade de aprender uma com a outra. Eu aprendo observando os ensinos da minha mãe, e ela ao mesmo tempo que me ensina aprende a ser mãe, à amar alguém além dela e encaminha-lo na vida.

Eu, eu meu lugar de filha, observo a grandeza de minha mãe, e eu em meu lugar de mãe observo a grandeza de Deus.

Grata a Deus por essa dádiva de ser mãe, crescer e desenvolver o amor dentro de mim. Grata aos meus filhos por serem quem são e a natureza que cada um tem.

Parabenizo todas as mães do mundo, e em especial minha mãezinha e minhas irmãs que também são mães. Como disse Efu Nyaki: Metade do mundo são mulheres a outra metade os filhos dela!

Parabéns mamães 💞🙏

📸 Obs: Os curumins já ceesceram mas eu amo essa foto 😅

02/05/2024

Salve Ayurdivas, entramos no mês de maio; mês do amor e da fertilidade e estamos sob a regência da Lua minguante! Que tal aproveitar pra tomar um banho de ervas, por as coisas em ordem, deixar pra trás o que já não serve mais e praticar o autocuidado?!

A lua fala muito mais de você do que você pode imaginar, vamos nos conectar com ela?! 😉

Com amor, Antônia Batista 🌷

28/04/2024

Você tem se priorizado?!

03/04/2024

Um dos maiores desafios no outono e inverno é a imunidade. Para o Ayurveda uma imunidade forte é antes de mais nada, o produto de uma boa digestão.

Então, se sua digestão não vai bem dificilmente sua imunidade também. No Ayurveda, semelhante aumenta semelhante. Por tanto cuide especif**amente do que você se alimenta durante essa estação.

21/03/2024

🎶 Não quero sapato e meia
Quero saia de retalho
Dessa que rodeia
Uma fita no cabelo jamais f**a feia
Uma rede na varanda pra ver a vida e pensar
Todo dia um horizonte onde vive aquela
Fonte de alegria imensa
Por saber que a dor é finda
E o amor compensa
Esse mundo de tristeza
Cansado, não vai mais chorar
Não quero relógio caro
É o tipo de emoção que não me vale a pena
Eu prefiro a tua companhia pro cinema
Um sorvete, no meio da tarde
Me faz tão feliz
E a felicidade pode ser o céu
Que você aprendeu olhar
E a felicidade mora no quintal
E você decidiu mostrar. 🎶
(Flávia Wenceslau)
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1° dia do Outono, estação Vata e essa música é especial pra mim porque me lembra do simples, da natureza, a grandeza e valor das estações. E essa estação (OUTONO), é o Vata dando o ar da graça. A estação que eu particularmente não gosto, mas que muito aprendo com o Outono e inverno. Principalmente, saber o tempo de cada coisa e ter paciência com quem eu sou e com toda minha constituição e história. Aprendo sempre a olhar com mais carinho pra dentro de mim!

Mas, o que signif**a isso de estação Vata?

As estações outono/inverno segundo a visão do Ayurveda são regidas pelo Dosha (constituição) Vata.

Isso signif**a que as qualidades leve, frio, áspero, seco e móvel estarão mais presentes nesse período.

Os horários de maior predominância são 15:00 pm e 03:00 am aqui no hemisfério sul.

Algumas medidas preventivas:

📌 Alimentação preferencialmente cozida, úmida e untuosa, com especiarias quentes;
📌 Quem tem problemas respiratórios como sinusite e afins, muito cuidado com os ventos e correntes de ar;
📌 Óleos essenciais são bem vindos;
📌 Limpeza das narinas com Jala neti;
📌 Banhos mornos e escalda pés são bem vindos;
📌 Hidrate-se com ÁGUA e CHÁS;

O outono,é uma das estações que o ayurveda recomenda as rotinas de desintoxicação leves e profundas , sendo um periodo muito auspicioso para iniciar um tratamento ayurvédico.
Não abra mão da dieta nutritiva e bebida quentinha,cuidado redobrado com a pele, sono, tudo isso faz parte dos cuidados para não desequilibrar o Vata.
Bom outono pra nós!!! 🙏🌹
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