28/02/2026
Nosso corpo não reclama à toa. A LER (lesão por esforço repetitivo) e a DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho) aparecem quando a gente se esforça demais e pausa menos.
Elas são causadas por movimentos repetitivos, postura inadequada e sobrecarga.
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